Foto: pexels.com

Često upadnemo u zamku pukog preživljavanja i nalazimo izgovore zašto zaista ne živimo. Život nam otvara mnoge prilike za ostvarenje naših snova i kaže se da nam zapravo nudi onoliko prilika koliko ih mi želimo.

atma.hr – 78




Kako odrastamo i starimo, često žalimo za tim propuštenim prilikama. U životu je potrebno vjerovati u sebe, riskirati, gubiti i pronalaziti sreću, učiti iz iskustva, cijeniti sjećanja i spoznati kako je svaki korak važan. Ali potrebno je biti spreman napraviti korak.

Dajte sebi priliku!

Evo nekoliko prilika u životu koje svakako nemojte propustiti.

1. Vjerovati svojoj intuiciji

Život je prekratak da biste čekali. Svaki dan je nova prilika da promijenite svoj život. Svako veliko dostignuće počinje s odlukom za započinjanje. Vjerujte onom malom glasu unutar vas koji kaže “Što bi bilo kad bi…”, i onda učinite to. Dajte sebi fer priliku.

Bit ćete iznenađeni koliko puta taj “Što bi bilo kad bi…” uspije.

I ne, niste obavezni uvijek uspjeti. Ali ste obavezni nastaviti pokušavati – dajte sve od sebe svaki dan – i svaki dan ćete biti bolji od jučer.

2. Vjerovati u svoje sposobnosti

U sebi imate sve što vam je potrebno da postanete najbolja verzija sebe. Vjerujte da možete. Vjerujte da ste sposobni ići još dalje i uložiti još više energije. Vjerujte da ste dovoljno mladi, dovoljno stari, dovoljno pametni i dovoljno snažni za postizanje svojih ciljeva.

Ne dopustite da vas predrasude zaustave u nadilaženju samog sebe. I svakako ne dajte se zastraniti od ljudi koji su sami takvi.

atma.hr – 39

3. Gledati strahu u oči

 Često je teško izrasti u najboljeg sebe, ali je tragedija dopustiti laži straha da vas zaustavi. Odmah prihvatite kako strah ne postoji nigdje osim u vašoj glavi. Budite hrabri. Slijedite svoje snove i ciljeve.

Ne dajte da vam strah ukrade sadašnjost i odlučuje o vašoj budućnosti. Hrabrost nije odsustvo straha već spoznaja kako je nešto drugo daleko važnije od njega.

4. Napraviti korak naprijed već danas

Jednog će dana vaš život u ovom tijelu prestati. Oprostite što smo dramatični, ali to je istina. Pitanje je: “Jeste li odlučili živjeti upravo sada?” Uzmite trenutak i razmislite o tome. Život ne počinje kad vam se poklope svi vaši preduvjeti.

Ovo je vaše vrijeme. Život je odvija upravo sad. Napravite nešto glede toga. Ne trošite život čekajući.

5. Staviti vaše ciljeve kao prioritet

 Ako želite živjeti sretan, ispunjen život, vežite se za smislene ciljeve, nemojte biti vezani samo uz ljude i stvari. Nikada nemojte odustati od nečega što vam je važno. Ne zato što imate sutra kako biste ponovo pokušali, već zato što možda i nećete imati sutra. Ovaj život je često kraći nego što mislimo da jest.

Nek vam danas bude bitan dan, ne dopustite da vam samo prođe. Napravite samo jedan mali korak dnevno. Svaki dan si zadajte jedan mali cilj, a na kraju dana stavite na njega kvačicu.

atma.hr – 39

6. Raditi marljivo čak i kad vam je teško

Osobni rast u svim aspektima života je spor i postojan proces. Ne može se požurivati. Potrebno je na njemu raditi postepeno svaki dan. Ima dovoljno vremena da budete ono što želite biti u životu. Nemojte se pomiriti s manje nego što mislite da možete.

Unatoč borbama s kojima ćete se neizbježno suočiti na putu, nikad ne odustajte od sebe. Vi ste hrabriji nego što vjerujete, jači nego što se činite, pametniji nego što mislite i dva puta sposobniji nego što ste ikada zamišljali. Samo nastavite dalje.

7. Održavati svoje standarde

Zastrašujuće je pretvarati se da je prvorazredno nešto što je drugorazredno. Pretvarati se da vam ljubav i poštovanje nisu potrebni iako znate da jesu. Lagati sebe govoreći da je sve u redu, kad nije.

Ili se uvjeravati da vam se sviđa vaš posao kada prokleto dobro znate da ste sposobni za puno bolje. Zaključak – volite se dovoljno da nikada ne snižavate svoje standarde iz pogrešnih razloga.

8. Biti uporan nakon odbijanja ili neuspjeha

 Kada vam nešto dobro ne uspije, to često znači da ste preusmjereni na nešto bolje. Budite strpljivi. Budite pozitivni.

I zapamtite, bez obzira koliko ćete grešaka napraviti ili kako sporo napredujete, vi ste još uvijek daleko ispred onih koji ne pokušavaju.

atma.hr – 78




9. Prihvatiti vlasništvo nad svojom situacijom

 Čak i kad stvari idu loše, budite vlasnik te situacije! Ako se borite na poslu kojeg ne volite, gledajte to ovako: ti odabireš zarađivati na taj način kako bi otplatio svoju hipoteku, održavao svoju obitelj i oživio svoje snove. Nemojte se opirati; posjedujte – tu se nalazi vaša snaga.

Ako ste u vezi koja uzrokuje bol, vi odabirete biti u njoj. Možda će vas dovesti do bitnog rasta ili dubljeg razumijevanja ljubavi. Ili možda ne. Ali vi ste ti koji odabiru biti u takvoj vezi ili izvan nje, upravo sada.

Bez obzira što odaberete, budite vlasnik svog izbora – to je mjesto gdje se nalazi vaša snaga.

10. Svejedno se nasmijati

Nemojte dopustiti da vam jedan loš trenutak uništi dan. Mislite o tome kao o lošoj minuti, a ne o lošem danu i bit ćete u redu. Stres počinje kada je vaš popis briga veći od vašeg popisa zahvalnosti. Sreća počinje kada je vaš popis zahvalnosti duži od popisa briga.

Nađite nešto čemu ste zahvalni danas. Cijenite ono što imate. Budite zahvalni na malim stvarima koje u životu znače puno.

11. Biti iskreno ljubazan prema svima

Ljubaznost u riječima stvara samopouzdanje i motivaciju. Ljubaznost u razmišljanju stvara pozitivnost i mogućnost. Ljubaznost u davanju stvara snagu i ljubav. Kroz ljubaznost imate mogućnost napraviti velike promjene u svakom životu kojeg dotaknete, uključujući i svoj.

Kada vodite nekoga tko je izgubljen i zbunjen, kada držite nekoga tko je tužan ili oplakuje, kada zagrlite nekoga tko je izgubio svu nadu, vi ćete također osjećati ozdravljenje i snagu. Stoga, pružite malo dobrote gdje možete, jer takve male stvari, kada se skupe, mijenjaju svijet.

atma.hr – 75




12. Pomagati drugima da poboljšaju svoj život

Vaš je utjecaj uvijek moćniji od vas. Ništa ne traje tako dugo kao što je sjećanje. U konačnici samo su nematerijalne stvari, vjerovanja i osjećaji ti koji traju. Kamen puca. Drvo trune. Koža umire. No, velike misli, vaša iskustva, i nadahnjujuće priče… žive vječno.

Ako možete promijeniti način na koji ljudi razmišljaju i osjećaju, način na koji oni vide sebe i način na koji oni tumače svijet, to znači da možete promijeniti način na koji žive svoje živote i kako utječu na druge. To je najtrajnija stvar koju možete napraviti.

13. Živjeti časno i s integritetom

Integritet znači odabirati svoje djelovanje na temelju moralnih vrijednosti, a ne zbog osobne koristi. To znači živjeti časno. Potrebno je raditi pravu stvar, bez obzira na sve, čak i kada nitko neće znati jeste li je učinili ili ne.

Na kraju dana, vaš ugled je ono što drugi ljudi znaju o vama. Vaša čast je ono što vi znate o sebi.

14. Biti čudan na svoj način

 Svi smo mi čudni. Život je čudan. Kad naiđemo na takvu čudnu jedinstvenost u svijetu koji nas tjera da naporno radimo, to nazivamo strašću. Kad pronađemo nekoga čija je čudnovata neobičnost kompatibilna s našima, to zovemo ljubav.

A ako odzumiramo svoj pogled dovoljno daleko, tako da možemo vidjeti kako svi čudni ljudi svijeta rade svoju stvar, shvatit ćemo da biti čudan i nije toliko čudno. To je ljudska priroda.

atma.hr – 39

15. Otvoriti se ljubavi

Vaš najveći zadatak nije pronaći ljubav, već otkriti i ukloniti sve barijere u sebi koje ste izgradili protiv nje. Čak i kada se bojite, imajte povjerenja – držite svoje srce i um širom otvorene.

Mir nije odsustvo problema, već prisutnost ljubavi. Kako pronalazite dobro koje postoji u drugima i u situacijama, otkrivate ljubav koja postoji u vama.

16. Zatvoriti vrata starim pričama

 Držati se onoga što više ne postoji, mnoge od nas sputava u osobnom rastu. Neki od nas provode većinu svog života prepričavajući prošlost i dozvoljavajući joj da utječe na sadašnjost. Nemojte gubiti vrijeme pokušavajući živjeti u nekom drugom vremenu i prostoru. Otpustite!

Potrebno je prihvatiti kraj nečega kako biste počeli graditi nešto novo. Stoga, zatvorite neka stara vrata već danas. Ne zbog ponosa, nesposobnosti ili egoizma, već jednostavno zato što ste kroz svaka od njih već prošli u prošlosti i spoznali da ne vode ničem vama vrijednom.

17. Uzeti si vremena da jednostavno budete tamo gdje jeste

Uvijek će vam nešto nedostajati. Vi jednostavno ne možete imati sve. Tako će vam se uvijek činiti kako se nešto divno događa tamo negdje drugdje. Pustite to i shvatite da imate sve upravo sada.

Najbolje u životu nije tamo negdje drugdje, već upravo tu gdje jeste u ovom trenutku. Potrebno je prihvatiti da neke stvari nikada neće biti vaše i naučiti cijeniti stvari koje su samo vaše.

banner za knjige KAKO ISCIJELITI BOLOVE U LEDIMA

18. Uistinu ŽIVJETI

Smijati se često i puno voljeti. Poštivati jedni druge i manje suditi. Osvojiti ljubav i iskrene osmijehe djece. Zaslužiti obzir poštenih kolega i izdržati izdaju lažnih prijatelja. Cijeniti ljepotu koja vas okružuje uvijek i svugdje.

Pronaći dobro u ljudima i situacijama. Dati što možete kako bi svijet postao malo bolji od onakvog kakvog ste ga zatekli. Istražiti ideje i strasti te pjevati punim plućima. Znati da je barem jedan život zbog vas udahnuo lakše. To je ŽIVOT.

Marc & Angel Chernoff