Foto: pixabay.com

Živjeti u skladu sa svojom prirodom i karakterom je ključ sreće i stabilnosti. Otkrijte kojim praktičnim savjetima baš za vaš znak možete podići kvalitetu života!

atma.hr – 52




Ovan

1. Svako jutro odvojite 20 minuta za sebe – bilo za doručak na miru, meditaciju, tuš ili glazbu – to vam je nužno.

2. Što god vam rekli, ako zaista nešto želite, radite na tome, jer nećete odustati dok ne uspijete ili padnete.

3. Odredite prioritete i više vremena posvetite ljudima koji to zaslužuju. Prestanite se truditi oko odnosa koji ne vode nigdje.

4. Svaki dan prošećite, vozite bicikl ili slično – potrebno vam je kretanje jer ste u protivnom umorni.

5. Ne stidite se svojih “bubica”, prihvatite ih pa ćete biti manje nervozni.

Bik

1. Budite sigurni u sebe i svoje stavove, čak i ako ste razočarani. Sumnja u sebe kod vas vodi u depresiju.

2. Ne propuštajte prilike da ugađate sebi, ali strogo odvojite vrijeme za uživanje i vrijeme za rad.

3. Vježbajte empatiju i češće se postavljajte u poziciju drugih kako biste ih bolje shvatili.

4. Naučite da pretjeran ponos može biti vaš neprijatelj, naročito ako vas udalji od onih koje volite.

5. Budite dobar prijatelj, ti su odnosi jedni od najvrjednijih u vašem životu.

atma.hr – 52




Blizanci

1. Učite i čitajte, to čuva mozak i vašu znatiželju. Nemojte se ulijeniti s tim stvarima.

2. Držite do svojih hobija, čak i ako imate malo vremena, bez zabave padate u depresiju.

3. Nemojte se vjenčati bez da prvo živite s nekim barem godinu dana.

4. Potražite stabilnog prijatelja koji će vas znati  “prikočiti” svojim savjetima.

5. Ne zadovoljavajte se poslovima koji vas ne zanimaju. Dodatno se obrazujte i pokušati naći nešto što vam se sviđa.

Rak

1. Manje kritizirajte i manje se krećite u tračerskom društvu, vi primate negativne emocije i razmišljanja kao spužva.

2. Ne propuštajte priliku za druženje s obitelji i prijateljima – ta energija vas hrani.

3. U radu odredite prioritete i nemojte dopustiti da jedan cijeli dan radite, a da drugi ljenčarite – vama treba rutina.

4. Vježbajte povjerenje prema drugim ljudima, dajte im šansu da postanu dobri.

5. Kuhajte i uživajte u dobroj hrani, hrana je vaša strast.

atma.hr – 52




Lav

1. Nemojte se ispričavati što želite pozornost, ljubav ili lijepo ponašanje, nađite ljude koji to znaju pružiti.

2. Ne prikrivajte svoje frustracije, one će izaći deset puta jače i gore, a vi ćete ispasti nezreli. Budite izravni i iskreni.

3. Ne zauzimajte posljednje mjesto na poslu, vi nećete biti sretni ako niste odgovorni za nešto.

4. Otpuštajte svoju strast i energiju – bilo kroz sport, umjetnost, ples, glazbu.

5. Što češće se družite i pokušajte voditi aktivan društveni život s različitim ljudima.

Djevica

1. Svesrdno pomažite ljudima oko sebe – time vježbate empatiju i bolje ćete se osjećati.

2. Prihvatite sebe kakvi jeste i nemojte se drugima pravdati, družite se s onima koji dijele vaše stavove o životu.

3. Na poslu ne uzimajte toliko stvari k srcu, steknite iskustvo i tražite nešto novo ako ste nezadovoljni.

4. Ne strahujte zbog prekidanja loših odnosa, snažniji ste nego što mislite.

5. Nabavite kućnog ljubimca, oni su za vas velika sreća.

atma.hr – 52




Vaga

1. Uredite lijepo svoj dom, ured i automobil – vama okolina ima veliki utjecaj na raspoloženje.

2. Naučite kako reći “ne” i odbiti ljude koji to zaslužuju, a da vam ne bude neugodno.

3. Ne zatvarajte se u četiri zida, vama trebaju ljudi kao što biljci treba sunce.

4. Smanjite posesivnost i ljubomoru, oni vas čine ogorčenima i pomalo ludima.

5. Bavite se onim što volite – time ćete daleko dogurati.

banner za knjige nulta frekvencija

Škorpion

1. Budite odani sebi i svojim željama i ne povodite se za drugima, prevelika prilagodba kod vas može biti okidač bijesa, prekida odnosa i depresije.

2. Otvorite se prema drugima i umjesto da samo vi slušate, dijelite s njima svoje misli.

3. Vjerujte svojoj intuiciji, ona je kod vas vrlo često točna, što god okolnosti na početku govorile.

4. Ne plašite se negativnih emocija – i one imaju svoju svrhu kao ispušni ventil.

5. Jedite zdravo i izbjegavajte poroke – oni su vam slaba točka.

atma.hr – 52




Strijelac

1. Govorite otvoreno, iskreno i slobodno – vas ljudi zbog toga cijene.

2. Imajte vjere u sebe i uvijek isprobavajte nove stvari, vama se preferencije mijenjanju ovisno o životnoj fazi.

3. Obavezno u život uvedite redovitu tjelovježbu ili sport, kretanje vam je nužno.

4. Manje pažnje obraćajte na materijalno i nemojte gomilati stvari koje vam zapravo ne trebaju.

5. Ne pristajte na manje u ljubavi – radije budite sami jer će za vas ljubav doći kad se najmanje nadate.

banner hemp ruksak 1

Jarac

1. U svakom poslu i zadatku dajte sve od sebe, rezultati će vas učiniti istinski zadovoljnim.

2. Gradite svoj karakter i iskušavajte ga – odrecite se cigareta, nezdrave hrane, provodite režime vježbanja.

3. Nemojte se bojati biti sami i prakticirajte provođenje kvalitetnog vremena sami sa sobom.

4. Vježbajte spontanost bez planiranja, dopustite sebi da se prepustite onome što vam srce želi.

5. Pomažite drugima bez razmišljanja, to vas čini boljim čovjekom – i vraća se.

atma.hr – 52




Vodenjak

1. Vodite više računa o svojim financijama, napravite plan kojeg ćete se držati i osigurajte iznos za barem minimalnu štednju – tako ćete se učiti odgovornijem pristupu novcu.

2. Ne mijenjajte prečesto društva i cijenite ljude koji vas vole, uzbuđenje novih odnosa vam često zamagli perspektivu.

3. Potrebna vam je žešća fizička aktivnost gdje se možete potpuno predati i dobro umoriti.

4. Ne bježite od problema – to je vaša najveća mana.

5. Čuvajte se poroka i ljudi koji vas potiču na nezdrav život.

Ribe

1. Budite otvoreni za nova iskustva – od putovanja do odnosa i poslovnih ponuda.

2. Slušajte druge i dajte im svoje savjete, oni su uistinu dragocjeni i zbog toga će vas cijeniti.

3. Ne pokušavajte previše udovoljavati drugima, osobito ljubavnom partneru, jer time nakratko možete izgubiti osjećaj svog “ja”.

4. Vježbajte marljivost i zadajte sami sebi zadatke koje morate ispuniti.

5. U stresnim situacijama ne bježite, već se suočavajte s problemom.

ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić