8 stvari koje se događaju s ljudima koji često plaču

1
4399

160×600 text-47 lijevo

U kulturi opsjednutoj izgledom, snagom i postignućima, plakanje nije na listi za najpoželjnijih osobina. Mi smatramo da je plač slabost. Ako u životu sve radite kako treba, onda nećete imati razloga za plakanje.

Ljudi koji često plaču kategorizirani su kao pretjerano emocionalni. I dok to neki mogu smatrati istinom, u stvarnosti, ljudi koji često plaču percipiraju stvari na smislen način.

8 razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači od ostatka čopora.

1. Zdraviji su

Potiskivanje emocija za nikoga nije zdravo.  U našoj kulturi je uobičajeno slaviti one koji mogu ignorirati stres. U stvarnosti, nakupljen stres dovodi do opterećenja – od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik za srčani udar, anksioznost i visoki krvni tlak. Prema Dr. William H. Frey, plač ublažava stres i za um i tijelo.

On kaže da plač, u stvari, snižava razinu kolesterola i smanjuje kemikaliju koja može dovesti do tjeskobe. Kako bi se dodatno podržali ovu tezu, istraživači sa Sveučilišta u Južnoj Floridi dodali su da je plač način pomoću kojeg se obnavljamo fizički i psihički.

Kada je u pitanju briga o njihovom mentalnom i fizičkom zdravlju, ljudi koji često plaču imaju prave ideje.

2. Sretniji su

Uobičajena je zabluda da su ljudi koji često plaču najtužniji ljudi. Naprotiv, plač poboljšava raspoloženje. U studiji koju je proveo dr. Frey, 88,8% ispitanika je otkrilo da su bolje raspoloženi nakon što se isplaču. Plač pruža emocionalno olakšanje koje nam omogućava da otpustimo tugu.

Svi mi imamo razloga za plakanje u nekom trenutku u životu, a oni koji si to i dopuste su u stanju riješiti se svoje boli i gledati prema svjetlijoj budućnosti.

3. Hrabriji su

Bez obzira vjerujete li da je ranjivost snaga ili slabost (to je snaga), nesumnjivo je i izazov. Samo hrabra osoba može svoje osjećaje pokazati drugim ljudima. Oni koji plaču izlažu se riziku od osude, neshvaćenosti i omalovažavanja.

Većina nas zbog toga nije spremno biti ranjivo, ali ljudi koji plaču  ipak riskiraju. Stoga, tko je rekao da je plakanje slabost?

4. Bolje komuniciraju

Slika vrijedi tisuću riječi, a vjerujem da isto vrijedi i za plakanje. Ljudi koji često plaču imaju smisao za komunikaciju. Kroz suze nudimo jasnu sliku našeg srca.

Ljudi koji često plaču koriste taj način da se izraze. To samo pojačava njihovu sposobnost drugih načina komunikacije.

300×250 centar text-39

5. Imaju bolje odnose

Ranjivost je ono što povezuje ljude na dubljoj razini, a plakanje je vrhunac ranjivosti. Ljudi koji često plaču doživljavaju povezanost s drugima zbog toga što dijele tu ranjivost s drugima.

Kada dopustite pouzdanim i pravim prijateljima da svjedoče vašim suzama, obično vaš odnos postaje dublji i povezaniji.

6. Iskreniji su

Suze su autentične. Dok vam klize niz lice, ne možete si pomoći – priznajete sebi ono što osjećate.  Plakanje nije samo hrabrost, ono je i iskren odraz srca.

Ljudi koji često plaču mnogo češće se suočavaju s vlastitom stvarnošću. Kada osoba može priznati stanje svoje duše, to je vodi do iskrenijeg života.

7. Bolje razumiju sebe

Oni koji često plaču uglavnom imaju snažniju svijest o sebi. Oni žele razumjeti svoje emocije. Osviještenost je stanje koje se postiže kroz vrijeme i praksu.

Ljudi koji često plaču uglavnom su se više bavili unutrašnjim radom i razmišljali o svom djelovanju. Ljudima koji ne plaču često je problem objasniti ili razumjeti svoje osjećaje.

300×250 centar text-39

8. Potpunije doživljavaju život

Život je zaista pun uspona i padova. Svatko doživljava radost i patnju. Ljudi koji plaču češće, bilo da se radi o suzama sreće ili tuge, mogu osjetiti emocije koje dodaju boju u život.

Patnja i radost idu ruku pod ruku i ne možete isključiti jednu emociju i još uvijek osjećati drugu.  Ljudi koji često plaču imaju bolju kvalitetu života jer prihvaćaju sve što se događa upravo onako kako jest.

Bez obzira na spol, tip osobnosti ili na okolnosti u životu, lako je uvidjeti prednosti dobrog plača. Ukoliko želite u potpunosti imati zdrav i snažan um, dopustite svojim suzama da teku.

Izvor: lifehack

SAVJETNICI

ATMA telefonsko savjetovalište

060 600 303

Imate pitanje ili problem koji vas muči? Želite da vas kompetentna osoba sasluša, ohrabri i savjetuje? Došli ste na pravo mjesto!

Naš kvalificiran i iskusan tim stručnjaka iz različitih domena je tu za Vas: psiholozi, iscjelitelji, astrolozi, duhovni mediji, savjetnici uspjeha… NEMA nerješivog problema!

HIMALAJSKA LAMPA

HIMALAJSKA LAMPA - Savršenstvo atmosfere

Prirodni ionizator, čisti zrak, diže energiju

Lampa od divnih, ružičasto-narančastih grumenja najčišće himalajske soli! Stvara predivnu atmosferu i mikroklimu koja je jednaka zraku uz planinski potok nakon proljetne oluje. Svaka je unikatan ručni rad, različitog izgleda ili nijansi boja. Unutrašnjost kristala soli obasjava žarulja i stvara predivno narančasto svjetlo. Poboljšava kvalitetu zraka, ionizira prostor, stabilizira i smanjuje utjecaj umjetnih frekvencija i neprirodnih elektromagnetskih valova iz elektronike. Proizvodi spektar svjetlosnih valova koji iscjeljuju i smiruju vaše tijelo i um.

Cijena: 149 kn - Kupi ovdje

PODIJELI
Prethodna objavaUmnožite sreću: Radite ovako i Bog će vam dati duplo!
Slijedeća objavaBebo, pričaj mi o Bogu!
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

1 KOMENTAR

  1. a plač od ljepote? kada ti je nešto ili netko ili život sam, toliko lijep, da te emocije toliko obuzmu i preplave, trnci i žmarci ti gmižu niz kičmu, pa se suze same počinju slijevati niz lice… a ti se smiješiš od uha do uha :))

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here