Artwork by Daniel B. Holeman

160×600 text-47 lijevo

Svi smo prošli kroz neka teška razdoblja. I svi smo to preživjeli.

Međutim, činjenica je da se neki ljudi bolje suočavaju sa životnim izazovima od drugih. U čemu je njihova tajna?

Dr. Carol Morgan, sveučilišni predavač i motivacijski govornik, vjeruje da sve ovisi o našem stavu prema onome što se događa oko nas, piše Bright side. Ona nudi 13 savjeta koja vrijedi imati na umu kada život postane težak.

1. Kako je – tako je

Ima jedna dobro poznata budistička izreka: ‘Vaš otpor je ono što leži u korijenu vaše patnje’. Razmislite o tome na trenutak.

To znači da patimo samo ako odbijamo prihvatiti kako stvari stoje. Ako možete nešto promijeniti, učinite to.

Ali ako ne postoji ništa što možete učiniti, onda stvarno imate samo dvije opcije: prihvatite situaciju i otpustite svoje negativne osjećaje ili patite na jako dug period.

2. Problem je problem samo kad mislite da je problem

Mi često postajemo naši najgori neprijatelji. Biti sretan zapravo je pitanje perspektive. Ako nešto pretvorite u problem, vi ćete biti puni negativnih emocija i misli.

Ali ako umjesto toga mislite o lekcijama koje možete naučiti iz situacije u kojoj se nalazite, odjednom se više neće činiti kao da postoji problem.

3. Ako želite promijeniti stvari, prvo promijenite sebe

Ono s čim se suočavate u vanjskom svijetu često odražava vaše osjećaje i stavove iznutra. Vi vjerojatno znate ljude čiji su životi puni kaosa i stresa. Zar stvarno mislite da se to dogodilo sasvim slučajno?

Volimo misliti da promjena okolnosti ima učinak na nas. U stvari je obrnuto – kada se mi promijenimo iznutra, tada se promjene i naše okolnosti.

4. Neuspjeh ne postoji. Sve što se događa nudi mogućnost da naučite nešto novo

Vrijeme je da izbacite riječ ‘neuspjeh’ iz svog leksikona. Kroz povijest, svi oni koji su postigli velike stvari doživjeli su mnoge nevolje prije nego što su dočekali uspjeh.

Thomas Edison je rekao: “Nikada nisam doživio neuspjeh kada sam pokušavao izumiti žarulju. Pronašao sam 99 različitih načina na koja to nije funkcioniralo.”

Naučite nešto od svojih takozvanih neuspjeha. Na taj način, vi ćete naučiti kako to učiniti bolje sljedeći put.

5. Ako niste dobili ono što ste htjeli, to znači da je nešto bolje već na putu

Znam da je ponekad teško vjerovati u to. No, to je istina. Ako se osvrnete na bilo koje razdoblje svog života, vjerojatno ćete biti u mogućnosti vidjeti da su se dobre stvari dogodile tek nakon što nešto nije išlo po planu.

Možda  niste dobili posao koji ste željeli kako bi vam bilo omogućeno da ostanete sa svojom obitelji. Možda je to bilo nešto drugo – ali obrazac je uvijek isti. Samo vjerujte da se sve događa s razlogom.

6. Cijenite sadašnjost

Svaki trenutak vašeg života je dragocjen, a vi nikada nećete dobiti drugu priliku da ga ponovno doživite. Zato ne dopustite da prođe pored vas. Na kraju, uspomene su sve što će vam ostati.

Možda ćete jednog dana osjećati nostalgiju za svim onim trenucima koji se nisu činili zabavni u vrijeme kad su se događali.

300×250 centar text-39

7. Otpustite vaše želje

Većina ljudi živi iz dana u dan u mentalnom stanju koje psiholozi nazivaju ‘vezan um’. To znači da oni pridaju veliki značaj ostvarivanju svojih želja, a kada ne dobiju ono što žele, negativne misli ih preuzmu.

Puno bolje je imati ‘nevezan um’. Tada ste sretni bez obzira na to jeste li dobili ono što želite ili ne. U tom slučaju, emocionalno stanje osobe je ili neutralno ili pozitivno – ali nikada negativno.

8. Shvatite svoje strahove i budite zahvalni na njima

Strah može biti prekrasan učitelj. Prevladavanje vaših strahova često pomaže da se približite pobjedi. Kad sam bio na fakultetu, na primjer, imao sam veliki strah od javnog govora.

Zato mislim da je zabavno što danas ne samo da govorim pred većim skupinama ljudi svaki dan, već je moj posao da podučavam i druge ljude kako da budu bolji govornici. Kako bi prevladali svoje strahove, potrebna vam je samo praksa. Strah je iluzija.

Brama

ATMA SAVJETNIKBRAMA


SRČANA ČAKRA, KARMA, POVEZIVANJE NA DALJINU, LJUBAV I OPORAVAK VEZA, DUHOVNOST, SRODNE DUŠE, MANTRE

Broj telefona: 060/600-303  KOD 01
Cijena: tel 6,99 kn/min; mob 8,41 kn/min
Prije poziva Brami možete besplatno postaviti pitanje preko Skype-a. Potražite branexy!

9. Dopustite sebi da osjetite radost

Vjerovali ili ne, znam previše ljudi koji si nikada ne dopuštaju zabavu. Oni ni ne znaju kako biti sretan. Neki od njih su toliko fokusirani na vlastite probleme i kontroliraju ih kaotični procesi misli u njihovim glavama da oni nemaju pojma tko stvarno jesu, bez tih stvari.

Pokušajte se povremeno dobro zabaviti. Vrlo važno je fokusirati pažnju na radost, a ne na teškoće.

10. Nemojte se uspoređivati ​​s drugima

Ako se već morate uspoređivati ​​s nekim, onda bi to trebali biti samo ljudi koji su gori od vas. Ne funkcionira? Onda budite zahvalni što imate stvari koje su potrebne za život. Većina ljudi u svijetu nema apsolutno ništa.

Depresivni ste zbog svog izgleda? Većina ljudi nisu supermodeli. A šanse su da ste vjerojatno privlačniji od mnogih drugih. Usredotočite se na to.

160×600 text-47 lijevo

11. Vi niste žrtva

Vi ste samo žrtva svojih vlastitih misli, riječi i djela. Odgovorni ste za vlastita iskustva. Prihvatite osobnu odgovornost i shvatite da možete prevladati sve poteškoće s kojima se susrećete.

Počnite prilagođavanjem svojih misli i načina na koji djelujete. Odbacite mentalitet žrtve i postanite pobjednik.

12. Sve mogu – i hoću – promijeniti

“Ovo će također proći“ –  jedna je od mojih omiljenih izreka. Kada zapnemo u lošoj situaciji, čini se da nema izlaza. Čini se da se ništa nikada neće promijeniti. Ali znate što? Ništa ne traje zauvijek!

Zato odbacite naviku razmišljanja da ste zaglavljeni, jer zapravo niste. No – i to je jednako važno – vi morate poduzeti nekakvu akciju kako bi promijenili situaciju; ona se neće magično sama riješiti.

13. Sve je moguće

Čuda se događaju svaki dan. Nažalost, ne mogu opisati sve divne stvari koje su se dogodile različitim osobama koje poznajem godinama, od prevladavanja raka četvrtog stadija do pronalaženja životne ljubavi.

Ovakve stvari se nisu dogodile samo mojim prijateljima, one se stalno događaju. Možda je teško povjerovati da se takve stvari događaju, ali postoji toliko mnogo pozitivnih stvari koje se događaju potpuno običnim ljudima- ljudima koji su baš kao i vi.

Jednog dana, kad shvatite istinu o tome, bit ćete u mogućnosti dobiti vlastite bitke.

BHAGAVAD GITA

PROSINAC 2017 - MJESEC BHAGAVAD-GITE!

Dragulj svjetske književnosti - mudrost bez granica

Prosinac je mjesec u kojem je, prije nekih 5000 godina izgovorena Bhagavad-gite, jedno od najvećih djela svjetske književnosti.
Istina koju objavljuje je univerzalna i vječna, te je kroz tisućljeća nadahnjivala velike mislioce, teologe i filozofe istoka i zapada; Sokrata, Goethea, Schopenhauera, Einsteina, Junga i mnoge druge.
G.W.F. Hegel: “Bhagavad-gita je sposobna dati nam pravo shvaćanje univerzalnosti i uzvišenost religije.”
Albert Einstein: “Dok čitam Bhagavad-gitu, jedino pitanje koje mi se nameće jest kako je Bog stvorio svemir. Sve ostalo, suvišno je.”

926 stranica, tvrdi uvez, 16 slika u boji

Cijena: 150 kn 108 kn - Kupi ovdje

Podudarni sadržaj
PODIJELI
Prethodna objava5 stvari koje loši ljudi govore kako bi vas naveli da mislite da je problem – u vama!
Slijedeća objavaTransformacija i produhovljenje seksualne energije
Atma

Učinite od svog života ono najbolje što on može biti – nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše – budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni…

2 KOMENTARA

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here