Ayurvedska njega i tipovi kože

0
494

Ljepota ne dolazi izvana, ljepota isijava iz srca” ~ (Kahlil Gibran). Koža je naš najveći organ, i sve što se pokazuje na koži samo je refleksija našeg unutarnjeg stanja. Kroz kožu nam unutrašnji organi žele nešto reći. Što je problem na koži ozbiljniji, nešto se ozbiljnije dešava unutar organizma. Koža je prijenosnik informacija, kontakt Duše i Tijela.

Što koža ne voli?

Teške noćne kreme – zatvaraju pore i uzrokuju podbuhlost
Sapune za lice
Pilinge i maske pune kemikalija
Teške kreme za područje oko očiju
Kemikalije za skidanje make-upa. Šminku skidamo komadićem pamuka natopljenim u čisto biljno ulje
Maramice za uklanjanje make-upa
Proizvode koji sadrže alkohol
Izmjenu jako tople i jako hladne vode prilikom pranja – uzrokuje popucale kapilare
Ne idite u krevet s make up-om na licu
Jeste li znali da gotovo svi kozmetički proizvodi koje kupujete u dućanima (uključujući i one za bebe i djecu) sadrže barem jedan sastojak koji se povezuje s karcinomom?

Ayurvedska njega kože lica

 Tri osnovna pravila:

1. Očisti
2. Nahrani
3. Navlaži / hidratiziraj

Responsive text-52 horizontal



Pravila vrijede za sve tipove kože.

Ayurvedske kozmetičke formule potpuno eliminiraju upotrebu kozmetike iz dućana; ne koristimo kupovne tonike, pilinge, kreme za oči, losione, dnevne i noćne kreme za lice – jer imamo puno bolja i kvalitetnija PRIRODNA rješenja! Uljni serumi i emulzije su čudotvorni!

Zlatno pravilo: Ne stavljajte na kožu ništa što ne možete i pojesti!

Prirodne emulzije i ulja trenutno se upijaju duboku u kožu, vrlo brzo odlaze direktno u krvotok i hrane cijeli organizam izvana i iznutra.

Kupovni kozmetički proizvodi puni su kemikalija, kao i nekvalitetna ulja, te ne prodiru duboko, štoviše, većina se zadržava na površinskom sloju kože, ostavljajući kožu neugodno masnom. No, dovoljno prodiru da ispuste svoje otrovne umjetne supstance u naše tijelo.

Nasuprot tome, prirodna ulja upijaju se potpuno i jako brzo, ostavljajući kožu glatkom i sjajnom. Ukoliko, primjerice, stopala namažete uljem paprene metvice (peperminta) razrijeđenim u baznom ulju, nakon 20 minuta okus peperminta osjetit ćete u ustima!

Tipovi kože

Vata koža

Vata je element zraka. Ne stojite čvrsto na zemlji i neprestano ste u pokretu. Iako ste kreativni i puni energije, često previše razmišljate i brinete.

O vašoj koži

Suha je i tanka, jako brzo dehidrira. Tijekom zimskih mjeseci imate problema s mrljama, naročito na području brade i laktova. Koža oslobađa manje sebuma, zbog čega često imate problema s prištićima. Vata koža je najsklonija znakovima starenja.

Što vam treba?

S obzirom da je vaša koža tanka, potrebna joj je posebna zaštita i njega. Koristite prirodne proizvode za njegu kože i prirodna biljna ulja kao što su ulje avokada, sezama ili kokosovo ulje.

Što trebate izbjegavati?

Sve što stimulira, kao što su vitamin C, đumbir ili kofein. Osjetljiva Vata koža to neće moći podnijeti jer su ti sastojci previše intenzivni.

Pitta koža

Prštite energijom iznutra i izvana. Pitta je element vatre i vaš temperament je nagao. Često ste razdražljivi i imate problema s prištićima i upalama kože.

O vašoj koži

Imate povećan rizik od nastanka rosacee, osipa, ekcema i tamnih mrlja. Također ste skloniji pucanju kapilara. Vaša koža je suha na području obraza i brade, ali masna na području čela i nosa.

Što vam treba?

Umirujući sastojci, kao što su kamilica, jogurt, aloe vera ili ulje od jojobe. Također će vam odgovarati kokosovo ulje jer ima protuupalno i antibakterijsko djelovanje.

Što trebate izbjegavati?

Sve što stimulira, kao što je vitamin C i đumbir koji šire krvne žile i povećavaju cirkulaciju. To može uzrokovati prekomjerno crvenilo lica.

Kapha koža

Kapha je element zemlje. Stojite čvrsto na zemlji, pouzdani ste i smireni. Često se borite sa zadržavanjem vode, debljanjem i alergijama. Bez obzira na vašu smirenost, u pravilu ste tvrdoglavi.

O vašoj koži

Ona je masna i otporna. Kapha koža se najduže odupire znakovima starenja. No, vaše pore su proširene i koža oslobađa više sebuma. Često imate problema s prištićima i aknama koje su bolne. Vaša koža može brzo početi gubiti elastičnost pa će izgledati opušteno i obješeno.

Responsive text-52 horizontal



Što vam treba?

Sastojci koji stimuliraju, kao što su đumbir, vitamin C, ginseng i kofein. Redovito radite piling kako biste očistili pore.

Što trebate izbjegavati?

Teške i masne proizvode, kao što su kokosovo ulje ili ulje sezama. Ako koristite masne kreme, koristite ih svaki drugi dan.

centar-zdravlja.net

Tanja Kraljić Strgačić – lightofayurveda