4. tithi – Krišna Čaturthi
Čandra ili Mjesec u nakšatri Hasta

Priroda današnjeg dana je “harmonija s Univerzumom”.

Danas bih vas želio upoznati sa jednostavnom metodom koja dovodi do naše veće usklađenosti s Univerzumom.

Sjednimo i opustimo se. Zamijetimo kako se osjećamo i pokušajmo opustiti cijelo tijelo. Svaki puta kada udahnemo i izdahnemo pokušajmo opustiti još više. Kada smo opustili cijelo tijelo, tada ga pokušajmo opustiti još više, udah i izdah pa još više dok ne postane potpuno opušteno. Ponovimo duboko opuštanje sedam puta, svaki puta opuštajući što više možemo. Kada završimo pokušajmo osjetiti razliku u osjećaju tijela prije i nakon ove jednostavne prakse opuštanja.

Sada kada smo opušteni, tek sada smo usklađeni s Univerzumom i sa zakonom privlačenja svega što je dobro!

Mario Piškur, jyotishi
www.vedskijyotish.com

Podudarni sadržaj

Prethodna objavaŠri Išopanišada – Jedanaesta mantra – Dostizanje vječnog života
Slijedeća objavaAyurvedska dijagnoza pregledom jezika
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here