Iskoristite moćnu kurkumu na ova 3 nova načina!

0
327
pixabay.com

Pripremili smo za vas 3 recepta koje možete napraviti od kurkume – čuda prirode. Njezina ljekovita svojstva već su dokazale znanstvene studije u cijelom svijetu i još uvijek se otkrivaju blagodati koje ima na cijeli organizam. Nudimo tri načina na koji je možete iskoristiti za ljepotu i zdravlje. Napravite kolačiće koji će vas okrijepiti, pastu koja će vam pomoći u liječenju problematične kože i vodicu protiv upaljenog grla. Ako već niste otkrili čari ove namirnice, sada je pravo vrijeme za to.

Responsive text-52 horizontal

Autor: Maja Žalac, fitoterapeut
Izvor: alternativa-za-vas.com

1. Medenjaci od kurkume, cimeta i đumbira

Sastojci: 

  • 500 gr eko brašna
  • 1 žličica sode bikarbone
  • po 1 žličica cimeta, đumbira i kurkume
  • malo crnog papra
  • 300 g meda (kestenov po mogućnosti)
  • sok od jednog limuna
  • 1 dl maslinovog ulja

Priprema:

Od svih sastojaka umijesite tijesto, oblikujte kuglice, srca ili druge željene oblike i pecite na papiru za pečenje u pećnici (oko 20 min na 160 °C).

Ovaj ukusan zimski kolačić vrlo je hranjiv i zdrav – njime ćete se okrijepiti, ali i osnažiti svoj imunitet. Izvrsna je poslastica za velike i male.

Responsive text-52 horizontal

2. Pasta protiv psorijaze i akni

Sastojci: 

  • 3 žlice zelene gline
  • 1 čajna žličica kurkume
  • 2-3 kapi maslinovog ulja

Priprema: 

Pomiješajte sastojke i dobivenom pastom namažite oboljela mjesta. Nakon pola sata isperite mlakom vodom.

Kombinacija sastojaka pomoći će  vam u dezinfekciji kože, hidratizirati bolno područje  i smanjiti upalu na koži.

Zbog jakog žutila koje kurkuma ostavlja za sobom, pripazite na odjeću.  Za brisanje lica koristite papirnati ručnik.

Responsive text-52 horizontal

3. Vodica za grgljanje kod upale grla

Sastojci: 

  • 250 ml mlake vode
  • 1 žličica praha kurkume
  • ½  žličice morske soli

Priprema:  

Pomiješajte sastojke. Vodicu koristite za grgljanje upaljenog grla, nekoliko puta dnevno.

Pomoći će u ublažavanju boli, kod težeg gutanja i upalnih procesa.

Učinke možete primijetiti već nekoliko minuta nakon primjene.

PODIJELI
Prethodna objavaDvije žlice ove smjese stavite u jutarnju kavu i istopite kilograme: Svi će vas pitati za recept!
Slijedeća objavaPostat ćeš jači od negativnosti kada…
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here