Mnogima od nas je poznat osjećaj kada srce u grudima počne lupati jače nego obično. Nudimo dvije jednostavne, ali učinkovite metode koje mogu pomoći kod ubrzanog lupanja srca.
Kod naglo snižene temperature ljudsko srce počinje kucati usporeno. Na taj način živčani sustav prilagođava organizam na nove uvjete.
Srce najbrže “odreagira” kada se ohladi lice, jer mu je ono bliže od ostalih dijelova tijela, piše uspesnazena.com.
Zato se preporučuje da u slučaju tahikardije učinite sljedeće:
Prvi način
U duboku posudu ulijte hladnu vodu. Što je voda hladnija, to je bolje pa zato ako imate led, dodajte i njega.
Zadržite dah, ako treba i prstima stisnite nos i naglo spustite lice u hladnu vodu na nekoliko sekundi.
Ako nemate odgovarajuću posudu, zagrabite vodu dlanovima i spustite lice u njih.
Također, možete malo i masirati kožu lica kockama leda, obraćajući posebnu pozornost na predio oko sljepoočnica.
Drugi način
Ovom procedurom djelujemo na lutajući živac koji regulira broj kontrakcija srca. Tehnika se izvodi na sljedeći način: udahnite duboko i napregnite trbušne mišiće.
Palcem i kažiprstom zatvorite nos; zatvorite i usta i oči. Probajte sa zatvorenim nosom i ustima napraviti izdah, dok i dalje naprežete trbušne mišiće.
Nijedan od gore navedenih metoda ne smijete primjenjivati ukoliko tahikardiju prati jaka bol u prsima ili osjećaj nedostatka zraka.
U ovakvim situacijama jedino rješenje je pozvati hitnu pomoć.
