Nije novost da su limun i peršin izrazito zdrave namirnice. No, ono što čine u kombinaciji vrijedno je prenošenja.

Responsive text-52 horizontal



Naime, peršin je u svakodnevnoj pripremi hrane izvrstan saveznik zdravlja jer se jelima dodaje kao sitna nadopuna uglavnom radi okusa. No, time činimo mnogo i za svoje zdravlje.

Peršin sadrži dvije skupine posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje. U prvu skupinu sastojaka ulaze prirodna eterična ulja, a u druge skupinu spadaju flavonidi. Uz sve to, neizmjerno je bogat izvor vitamina C, A i K pa ga se preporučuje više konzumirati za sezone gripe i prehlada.

K svemu, peršinov se list pokazao kao izvrsno sredstvo u poticanju izlučivanja štetnih tvari iz našeg organizma i poticanju cirkulacije.

Dodamo li peršinu limun i napravimo od njih sok, dobit ćemo čudotvoran napitak koji smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi.

Responsive text-52 horizontal



Recept za napitak

Sastojci:

  • 1,5 litra vode
  • 3 vezice peršina
  • 1 kg limuna
  • soda bikarbona
Responsive text-52 horizontal



Priprema:

Limunovu koru dobro protrljajte sodom bikarbonom kako bi se uklonile nečistoće s kore. Ipak, nastojte koristiti domaći, neprskani limun.

Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi.

Limun narežite na kriške, a peršin usitnite i dodajte u hladnu vodu.

Sve skupa poklopite i ostavite jedan dan da odstoji u hladnjaku.

Na koncu sve izmiksajte i ulijte u staklenku ili bocu.

Svakodnevno pijte po jedan decilitar.

forhealthylifestyle.com

Podudarni sadržaj
PODIJELI
Prethodna objavaPobijedite kašalj: Izradite domaće bombone od 3 sastojka koji će ukloniti grlobolju, a obožavat će ih i djeca
Slijedeća objavaNavike zajedničke nesretnim ljudima
Atma

Učinite od svog života ono najbolje što on može biti – nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše – budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni…

1 KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here