Responsive text-52 horizontal




Tibetanska gljiva, odnosno kefir napravljen od ove mliječne gljive, provjereno, efikasno i na zdrav način pomaže kod mršavljenja. Tajna leži u činjenici da kefir rastvara masnoću, ali ne do masnih kiselina koje su skupljaju u jetri i ponovo se pretvaraju u masnoću, nego masnoću pretvara u jednostavne spojeve koji se sami eliminiraju iz organizma.

Izvor: uspesnazena.com

Responsive text-52 horizontal




Konzumiranjem kefira drastično se suzbija apetit, što uvelike olakšava proces mršavljenja. Kefir napravljen od ove gljive blagotvorno djeluje na mikrofloru probavnog trakta.

Neutralizira i uklanja iz organizma sve otrove koji se stvaraju zbog raspadanja hrane u crijevima.

Postoje dva načina za gubitak suvišnih kilograma uz pomoć kefira.

Jedan je za mršavljenje na duži vremenski period, uz pomoć kojeg se gubi 4-6 kilograma mjesečno kod manje pretilih ljudi, koji žele normalizirati svoju težinu.

I drugi, za gubitak suvišnih kilograma kod pretjerane pretilosti, kada se za 2 mjeseca može izgubiti i do 25 kg suvišne težine.

Oba načina su ispravna i nisu štetna po zdravlje.

Možete ih koristiti ovisno o vašem stupnju pretilosti.

Što trebate znati prije početka dijete s kefirom?

Početi konzumirati kefir po 100 ml dnevno, postupno povećavajući dozu, dok se organizam ne privikne.

U prvih 10-14 dana konzumiranja gljive, povećava se aktivnost crijeva, koja se manifestira u vidu pojačanog ispuštanja plinova, češćih stolica, promjene boje urina. Ali, to je normalna reakcija, znak da je započet proces čišćenja i detoksikacije organizma. Poslije desetak dana, reakcija organizma prestaje i dolazi do poboljšanja općeg stanja.

Kefir ne smiju piti trudnice i osobe s netolerancijom na mliječne proizvode (iako mnogima i ne smeta, testirajte sami!).

Osobe s pojačanom kiselinom trebaju obratiti pažnju. Bolje je da piju kefir koje je odstajao 12 sati (a ne 24).

Ako se konzumiraju lijekovi, pravi se pauza između uzimanja lijekova i kefira – 3 sata.

Za vrijeme konzumiranja kefira uzdržavati se od alkohola.

A sada, krenimo s načinima dijete kefirom za manje i više pretile osobe.

Kliknite na stranicu 2 za dalje…

Responsive text-52 horizontal




Podudarni sadržaj

1
2
3
Prethodna objavaDnevni Jyotish Horoskop za 11.02.2015.
Slijedeća objavaReptilski mozak – Kako ga pobijediti?
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here