Wellness je aktivni proces osvještavanja  te potom izabiranja zdravijih opcija i ispunjenijeg života. Wellness je stanje potpunog fizičkog, mentalnog, društvenog i duhovnog blagostanja, ne puko odsustvo bolesti…On je stanje dobrobiti, sklada, ispunjenosti i blagostanja. Što wellness znači za vas? On je zasigurno vrlo dinamičan proces mijenjanja i rasta. Postoje mnoge međusobno povezane dimenzije wellnesa i svaka je jednako vitalna i važna u potrazi za optimalnim sveukupnim zdravljem.

Društveni  wellness

Vrši svoje društvene uloge opušteno, efektivno i ugodno te kreiraj društvene mreže potpore.

Profesionalni  wellness

Uživaj u svom zanimanju i cijeni svoje doprinose.

Fizički wellness

Održavaj zdravo tijelo i potraži medicinsku pomoć kad ti je potrebna.

Eko Wellness

Poštuj delikatni balans između okoline i nas samih.

Intelektualni wellness

Drži um otvorenim kad god naiđeš na nove ideje te nastavi proširivati svoje znanje tijekom cijelog života.

Emotivni wellness

Pokušaj razumjeti svoje emocije i efektivno se nosi sa stresom.

Duhovni wellness

Razvij vrijednosti i navike koje će ti praktično pomoći u traganju za smislom i svrhom života.

Prethodna objavaGMO A-Go-Go! – Animirani film o GMO hrani
Slijedeća objavaPotraga za duhovnošću
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here