Naslovna Oznake Pranayama

Oznaka: pranayama

Ponedjeljak – Dan Mjeseca: Emocije, obitelj, intuicija i otklanjanje negativnosti

U mnogim drevnim kulturama planete se smatraju pravim nebeskim božanstvima, gospodarima, vladarima, utjelovljenjima duhovnih sila i djelovanja. Svaki planet zadužen je za određeni aspekt...

Četvrtak – Jupiterov dan: Dan kada sijemo sjeme budućnosti!

U mnogim drevnim kulturama planete se smatraju pravim nebeskim božanstvima, gospodarima, vladarima, utjelovljenjima duhovnih sila i djelovanja. Svaki planet zadužen je za određeni aspekt našeg...

Umjetnost bio-energetskog disanja: savršen alat za osobni rast i transformaciju

Znamo li mi disati? Dišemo li samo s ramenima i vratnim mišićima? Koristimo li cijela pluća za disanje?  Preveo i uredio: Saša Mićanović / Matrix World Većina...

Evo zašto biste trebali naučiti jogičko disanje ili Pranayamu!

Jogičko disanje ili Pranayama je znanost o kontroli daha. Sastoji se od niza vježbi posebno namijenjenih kako bi se zadovoljile tjelesne potrebe i održavalo...

Kvadratno disanje za ujednačenje daha i pozitivne vibracije

U potrazi jednostavnog načina da smirite napetost tijekom stresnog radnog dana ovu tehniku disanja možete primjeniti bilo gdje pa i na svom radnom mjestu....

Vježbe protiv umora: Evo kako ćete letargiju pretvoriti u energiju

Spavate dovoljno sati, sa zdravljem nemate nikakvih ozbiljnijih problema pa ipak se osjećate iscrpljeno? Niste usamljeni – premorenost je jedan od najčešći razloga zbog...

VIDEO: Kompletno predavanje “Pranayama – jogijska tehnika kontrole prane”

Pranayama je naziv za jogijske tehnike "kontrole prane", odnosno usmjeravanja životne energije na kvalitetan i pravilan način. Često ih nazivamo „tehnikama disanja“, a značajno...

Ritmično disanje za sjaj, bolju cirkulaciju mozga i pročišćavanje

Kapalabhati kriya je tehnika disanja i pročišćavanja koja dolazi iz joge, a prevodi se kao “sjaj lubanje” ili “poliranje lubanje”. U njoj dovodimo bolji...

Dirga pranayama ili potpuno disanje

Kako bi osvjestili svoje disanje i pripremili se za neke druge tehnike disanja u tome će vam pomoći potpuno disanje ili dirga pranayama. To...

Pranayama: Jednostavna vježba koja će vas preporoditi

Pranajama: ‘pobjednički dah’ Kontinuirane obaveze, gužve u prometu te boravak u zatvorenim prostorima mogu nas učiniti napetima i izazvati tjeskobu u nama. Često sami sebi...

Želite lako prebroditi izazove? Vježbajte pobjedničko ili psihičko disanje!

Disanje koje se zove pobjedničko ili psihičko disanje govori da s njim možemo prebroditi mnoge fizičke i duhovne izazove. Ujjayi dah znači „onaj koji...

Nikola Tesla je bio jogi

O Nikoli Tesli kao znanstveniku i izumitelju je puno toga napisano i izrečeno. No još je mnogo toga o njegovom životu i radu malo...

Naučite tehnike disanja i smanjite zdravstvene tegobe!

Iako često zaboravljan, jedan od najboljih načina rješavanja nekih zdravstvenih problema tehnika je disanja. Kad se rodimo, pravilno dišemo. Trbušno, duboko; svi organi su...

Vrste prane

Hrana i disanje su glavni načini na koje prana ulazi u tijelo. Hrana sadrži manje prane od disanja. Netko može živjeti i nekoliko dana...

Dnevni Jyotish Horoskop