Naslovna Oznake Sandra Petra Pintarić

Oznaka: Sandra Petra Pintarić

Vježbe za oči

Mnogi imaju vanjsku ljepotu ali prava ljepota čovjeka ogleda se u očima. Oči su prozor naše duše, odraz stanja uma i cijeli životni stil...

Zvučno disanje pročistit će vašu auru

Aura je naše sredstvo obrane od psihičkih utjecaja i negativnih misli drugih. Zdrava i harmonična aura privlači samo dobro a utjecaj zvuka, specifičnih riječi...

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Taj grč se ne odnosi samo na grčenje mišića i tijela te nedovoljno...

Sitali – pranayama za rashlađivanje

Sitali pranayama jedna je od rijetkih jogijskih tehnika disanja kojima se diše na usta, a „sitali“ znači svjež - hladan dah. On hladi cijeli...

8 yoga položaja za blistavo zdravlje, visoku životnu energiju i miran...

Yoga nam je dala predivne položaje (asane) koji će donijeti blistavo zdravlje, snagu, svježinu, gipkost i vitalnost. Ovih osam položaja spadaju u grupu najosnovnijih...

Nadiji – putevi životne energije u nama

Osim fizičke anatomije, znanje yoge o suptilnom tijelu (astralnom, duhovnom i energetskom) pomaže yogiju da transcidentira iskustvo postojanja dok živi u fizičkom tijelu. Drevni...

“Forward bends” prijetkloni prema naprijed – predaja, strpljenje i vjera

Jedni od najumirujućih položaja iz yoge su prijetkloni prema naprijed tzv. „forward bends“. Posebno su dobri za otpuštanje napetosti i boli, a zovu se...

Praksa joge je prirodan lijek

Prirodno liječenje je jedan od najstarijih sustava zdravlja i ozdravljenja koji koristi jačanje svojstva svježeg zraka, sunca, vode, odmora, vježbe, post i pravilnu prehranu...

Uravnotežite svoj živčani sustav jednostavnim disanjem

Većina poremećaja i bolesti dolazi od toga da naš živčani sustav nije uravnotežen. Autonomni živčani sustav bavi se regulacijom svih automatskih tjelesnih funkcija (rad...

Želite lako prebroditi izazove? Vježbajte pobjedničko ili psihičko disanje!

Disanje koje se zove pobjedničko ili psihičko disanje govori da s njim možemo prebroditi mnoge fizičke i duhovne izazove. Ujjayi dah znači „onaj koji...

Sudarshan kriya – snaga daha za bolji život

Mnogo je tehnika iz yoge koje djeluju svaka na svoj način. Jedne od grupa tehnika koje zauzimaju važno mjesto su kriye ili tehnike pročišćavanja....

Stojeća ravnoteža – otkrijte uzemljenje i stabilnost kroz yoga položaje

Položaji ravnoteže i stabilnosti na jednoj nozi u početku mogu biti teški jer zahtijevaju dobru koncentraciju i koordinaciju pokreta. Redovita praksa pomaže razvijati fokus...

Patanjalijeve joga sutre započinju sa SADA

Tri tipa sreće i disciplina yoge Kada se radi o uživanju nikakva nam disciplina nije potrebna, a disciplina se primjenjuje ne negdje gdje se uživa...

“Psychic Development” – tehnika razvijanja psihičkih vještina, intuicije i vizualizacije

“Psychic Development” je ezoterična tehnika razvijanja psihičkih vještina, intuicije i sposobnosti vizualizacije. To je drevna jogijska tehnika koja se tisućama godina prenosi sa učitelja...

Ciklus 40 dana – stvaran poziv na preobrazbu

Želite promijeniti nešto u svom životu? Promjene počinju upravo s vama!Razdoblje od 40 dana je od davnina priznato kao posebno razdoblje i na Istoku...

Prije meditacije vježbajte se u koncentraciji

Prakticiranje tehnika koncentracije (dharana) umiruje um i razvija fokus. Bolji fokus u životu pomaže nam trenirati inače raspršeni um kako bi postizali bolja ostvarenja....

Dnevni Jyotish Horoskop