Mnoge trenutačne znanstvene studije potvrđuju nam vezu između uma, emocija i iscjeljenja. Sukladno tome trebalo bi biti lako stvoriti čuda u iscjeljivanju samo promjenom misli. No, koliko izbora imamo u tome o čemu razmišljamo cijelo vrijeme? Imamo li kontrolu nad našim umom ili on kontrolira nas? Koliko naših razmišljanja dolazi iz nesvjesnog? I zašto je tako teško promijeniti misli koje nam se ne sviđaju?

Mnogi ljudi žive svoj život poput hrčka – skaču na isti kotač misli dan za danom. Većina tih misli temelji se na potrazi za srećom – samo da postignem ovaj cilj, sam da dobro izgledam u ovome, sam da kupim ovo, samo da odem na neko prekrasno mjesto i osjećam se potpuno ispunjeno… No, unatoč toj jurnjavi, postigli mi te ciljeve ili ne, često završimo na istom mjestu. Gotovo da su uobičajene misli ovisnost.

Život je film

Kao i najsofisticiraniji DVD snimač, um evidentira, pohranjuje i projicira filmove naših misli. Paramahansa Yogananda (indijski yoga majstor) jednom je opisao život kao kozmički film, film koji se projicira na ekranu ove zemlje. On je rekao: “Kada bi mogli vidjeti što se događa iza ekrana ovog života, uopće ne bi patili.” Nažalost, većina ljudi provodi svoj život prikazujući svoj vlastiti mali film i uzima ga vrlo ozbiljno. Bilo da donosi bijedu ili sreću, te drame, ljubavne priče, avanture, zločini iz strasti, iscjeljenja kriza ili tragedija, njihovim kreatorima djeluju vrlo dragocjeno. No, većina zaboravlja da samo drži daljinski upravljač.

Obzirom da misli stvaraju emocije, razvijanje svjesnosti je presudno za naše cjelokupno zdravlje. Emocije pokreću kemijske reakcije u cijelom tijelu. Pozitivne emocije kao što je suosjećanje, unaprijeđuje život i zdravlje. Negativne emocije ne samo da stvaraju napetost i stres, već i oslabljuju imunološki sustav i uzrokuju bolesti. Misli koje mislimo također određuju kako percipiramo svijet, kako reagiramo na ono što se događa i kako oblikujemo naša ​​životna iskustva. Današnja znanstvena istraživanja sada mogu objasniti kako energija naših misli doslovno privlači onošto mislimo. Stoga, itekako ima smisla naučiti kako upravljati našim razmišljanjem.

Natrag u redateljsku stolicu

Razumijevanje važnosti promjene načina razmišljanja treba biti popraćeno praktičnim načinima da se to postigne. Danas ovladavanjem mnogim učinkovitim kvantnim tehnikama možete se vratiti natrag u redateljsku stolicu, pa ako vam se ne sviđa vaš trenutačni film koji se odvija, možete promijeniti scenarij!

Kada razmišljamo drugačije, priča slijedi drugačiji put. Čak i mali pomaci u razmišljanju mogu imati duboke učinke. No, što je veća transformacija razmišljanja, veći je pomak. Jedina poteškoća je u tome što 90% uma i dalje radi na način da reprizira stare podsvjesne sadržaje programirane u prošlosti. Dok ne osvijestite kako se priča razvija, teško je znati što se tamo skriva. To je i razlog zašto su spiritualni učitelji stoljećima učili razne načine kako sagledati iznutra, meditirati i umiriti um.

Obzirom da ne možemo riješiti problem istim načinom razmišljanja kojim smo ga stvorili (kako je Einstein to jednom lijepo rekao), to je razlog zašto je tako teško biti svjestan onoga što se događa u nesvjesnom umu i upravo zbog toga većina ljudi se osjeća zbunjeno idejom da misli mogu proizvesti bolest. No, uzrok zasigurno ne leži u svjesnim mislima. Nitko ne ustaje ujutro i svjesno odlučuje kreirati bolest!

Stoga, vrlo je važno razvijati svoju svjesnost i napraviti pomak u poziciju kada možemo upravljati našim mentalnim procesom, a to možemo onda kada razvijemo promatrača u sebi.

http://www.quantumzona.com/1/post/2011/11/mind-full-ili-mindful.html

Podudarni sadržaj

Prethodna objavaKristijan Kolega
Slijedeća objavaVježbanje yoge – što su asane ili yoga položaji?
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here