VIDEO: Kompletno predavanje “Pranayama – jogijska tehnika kontrole prane”

0
980
Responsive text-52 horizontal

Pranayama je naziv za jogijske tehnike “kontrole prane”, odnosno usmjeravanja životne energije na kvalitetan i pravilan način. Često ih nazivamo „tehnikama disanja“, a značajno poboljšavaju kvalitetu života, smiruju i energiziraju te bi trebale biti u svačijem arsenalu alata – jer ih mogu koristiti svi, neovisno o jogijskom predznanju.

Što je pranayama, kako djeluje, kako se koristi i što nam sve dobroga donosi u život – saznajte u ovom predavanju održanom na vodećem hrvatskom Poligonu za obuku učitelja joge YogaPRO.

Ovo je uvodno predavanje u tehnike pranayame, pa ako ne pohađate Poligon YogaPRO uzmite u obzir da tijekom obuke dajemo mnogo više detalja i o teoriji i praksi pranayame nego što je objašnjeno u ovom uvodnom predavanju. Također, u Poligonu YogaPRO radimo određen slijed tehnika pranayame objašnjen u ovom predavanju, koji koristi prvenstveno u praksi Ashtanga joge i stoga nije nužno “recept” za sve praktičare.

Snimljeno u studiju OM joge, 20. studenog 2016.

Autorica: Sanja Radović, [email protected]

Responsive text-52 horizontal

Predavanje “Pranayama – jogijska tehnika kontrole prane”

Responsive text-52 horizontal
PODIJELI
Prethodna objavaŠto kada želim odustati?
Slijedeća objava7 praktičnih metoda kako aktivirati blokiranu grlenu čakru i otpustiti teške emocije
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here