Responsive text-52 horizontal



Prakticirajte yoni mudru u napornim danima s mnogo stresa kako bi se vaš živčani sustav stabilizirao i samim tim umirio psihičku napetost …

 

Svi proživljavamo ponekad vrlo naporne dane, a doživljavamo često i mnogo stresa i primamo informacije koje u stvari bombardiraju naš sustav. Yoni mudru koristimo upravo da bi se distancirali od buke i kaosa vanjskog svijeta i povukli u mir našeg uma.

Ova mudra se koristi kako bi nas potpuno distancirala od svega suvišnog i dozvolila da uđemo u sebe. I samo njezino ime znači “maternica”, jer poput bebe u maternici vježbač nema kontakta s vanjskim svijetom i samim tim ne dolazi do eksternalizacije svijesti. Vježbanjem ove mudre živčani sustav se smiruje i stabilizira, tako smirujući psihičku napetost.

300×250 centar text-39

Sjednite u udoban položaj uspravnih leđa i glave.

Sastavite dlanove i prste kao na slici i udišite lagano i duboko dok ne osjetite poboljšanje.

Ova mudra pomaže i da se u tijelu aktivira yin energija, koja se inače nalazi u trbuhu, odnosno dijelu solarnog pleksusa, u Hara centru.

Pomaže i da se prana usmjeri kroz tijelo umjesto da se rasprši okolo, tako potpomažući i plodnost.

Peđa Matić / lovesensa.rs

TIBETANSKA ZDJELA

TIBETANSKA ZVUČNA ZDJELA - Mir i iscjeljenje

Trenutno smirenje i sinkronizacija moždanih polutki

Tradicionalno su je koristili budisti za religijske rituale.
Potiče stanje duboke relaksacije potrebno za ulazak u meditaciju
Dobrobiti: Zvukoterapija, meditacija, opuštanje i energetsko čišćenje prostora.
Sviranje zdjele izaziva trenutan učinak smirenosti.
Centriranje i sinkronizacija obje polutke mozga.
Materijal: bakar
Uključena drvena palica i jastuk.

Cijena: 270 kn - Kupi ovdje

Podudarni sadržaj
PODIJELI
Prethodna objavaBit će vam žao što ovo niste znali ranije: Pospite sodu bikarbonu po krevetu!
Slijedeća objavaRadite na sebi? Najčešće zablude na putu duhovnog buđenja
Atma

Učinite od svog života ono najbolje što on može biti – nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše – budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni…

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here