Foto: Foundry-Co/pixabay.com




Jedna od najmoćnijih stvari koje sam naučila u životu je da se nikada ne treba bojati sebi postavljati pitanja.

Kada postavimo pitanja trebamo uvijek biti spremni slušati odgovore, koliko god nam ih bilo teško čuti.

Kada sam sebi postavljala pitanja i proučavala odgovore, često sam otkrivala da sam bježala od stvari koje bi inače prošle nezapaženo.

Stekla sam veću razinu jasnoće i drugačiju percepciju i zbog toga sam bila u mogućnosti napraviti sve promjene koje su bile nužne za moju sreću.

U prošlosti, imala sam strah od promjena. Vjerovala sam da mi promjena donosi nesigurnost i previranja. Mislila sam – ako želim održati ravnotežu i sigurnost, sve mora ostati isto.

Nisam mogla biti više u krivu.

Ne prihvaćajući promjene, često sam predugo ostajala u štetnim odnosima, kojima je već davno istekao rok trajanja. Također nisam bila u mogućnosti poboljšati i njegovati odnose zbog toga što sam slijepo vjerovala kako je sve u redu ako je isto kao i jučer.

Sljedeća pitanja su mi pomogla da budem proaktivna u održavanju ljubavne veze, te su mi pomogla da živim u sadašnjem trenutku, tako da sam brzo mogla shvatiti kada je potrebno nešto poduzeti.

Ona su mi pomogla da preuzmem kontrolu nad negativnim ponašanjima i otrovnim emocijama u mojim odnosima.

1. Zadržavam li ogorčenost ili neke druge negativne emocije iz prošlosti?

Gorčina, bijes, žaljenje, mržnja i ljutnja grade zidove. Što su ti osjećaji snažniji i što duže egzistiraju to ih postaje teže razbiti. Samo ja patim kada se držim takvih emocija. Naučila sam komunicirati, biti suosjećajna, preuzeti odgovornost i oprostiti.

Oduzela sam moć tim negativnim emocijama i na taj način sam se oslobodila od njih. Riješila sam se stare prtljage i sada mogu vidjeti stvari iz jasnije perspektive.

2. Koristim li manipulaciju ili je druga osoba možda koristi na meni?

Ljubav može biti slijepa za manipulaciju. Nitko se ne želi osjećati izmanipuliran.

To obično znači da druga osoba misli da smo slabi i da naš um lako potpada pod tuđi utjecaj.



3. Učimo li oboje iz svojih grešaka?

Ako oboje ne naučimo iz prošlih grešaka, mi ćemo ih ponavljati sve dok ne naučimo lekcije. Svi mi griješimo, nitko od nas nije savršen. Ali važno je ono što činimo nakon što dođe do pogreške.

Kada razmislim o svojim postupcima i preuzmem odgovornost za svoja djela, počinjem razmatrati  zašto i kako se nešto dogodilo, kako bi izbjegla ponovno učiniti istu stvar.

4. Jesam li u tom odnosu zbog koristi?

Je li mi teško razmišljati o odlasku zbog stvari kao što su financijska ovisnost, djeca ili stabilan krov nad glavom?

Koju vrstu sigurnosti mi ovaj odnos nudi i kako je to povezano sa strahom od napuštanja?

5. Imamo li slične poglede na budućnost?

To može dovesti do mnogo pitanja – brak, karijera, odredišta, djeca.

Postoje neka pitanja koja je važno otkriti ako želite da odnos uspije i bolje se s tim suočiti prije nego kasnije.




6. Da sam onda znala ovo što znam sada, bi li još uvijek odabrala tu osobu?

Pitanje za milijun dolara – sad kad bolje poznajem svog partnera, bi li ponovno izabrala taj odnos s njim kada bi ga sad po prvi put susrela?

Ovdje bezuvjetna ljubav dolazi u igru. U početku, daleko je lakše imati popis poželjnih osobina i karakteristika.

Kada se zaljubimo, popis izblijedi. Skloni smo pokazati našu najbolju stranu u početku, a zatim kako se odnos nastavlja, pojavljuju se naše sjene.

Partner više nije osoba koju sam postavljala pijedestal, umjesto toga imam stvarnost. Jesam li zaista sretna s njim – onakvim kakav je sada?

7. Čuvam li tajne koje bi mi mogle uništiti vezu?

Svi mi imamo tajne za koje ne želimo da naši partneri saznaju. Neke tajne bi možda uništile vezu ili u najmanju ruku izazvale veliku svađu. Tajne, ovisno koliko su ozbiljne, opterećuju odnos.

U prošlosti su me sprječavale da ostvarim bliskost sa svojim partnerom, jer sam se bojala da ću ga izgubiti ako sazna neke stvari. Bolje je pokušati sve razjasniti.

Sada pokušavam otvoreno razgovarati, ako je to moguće, a ako ne, pokušavam  oprostiti sebi za ono što sam učinila i zatim otpustiti.

8. Je li odnos štetan na bilo koji način?

Bez obzira na sve priče u koje se pokušavam uvjeriti, odnosi mi ne bi trebali škoditi na niti jedan način.

Ljubav nikada ne bi trebala biti nasilna, okrutna ili destruktivna.

9. Bojim li se samoće?

Kako se osjećam kad moj partner nije u blizini? Osjećam li se ranjivo, usamljeno i očajno? Važno je ne prikrivati svoju želju za društvom i radi toga biti u vezi.

Kako bi odnos bio zdrav i uravnotežen, potrebno je da mi samoj sa sobom bude ugodno. Tada mogu znati jesam li sklona međusobnoj ovisnosti, umjesto da ostvarim vezu s osobom koja me  upotpunjuje.

10. Osjećam li se voljeno i isto tako, osjeća li se moj partner voljeno?

Bez obzira na to koliko sam sigurna da sam voljena, vrlo važno je da se osjećam voljeno i da to i pokažem. Izražavanje ljubavi je najljepši osjećaj kada ste u ljubavnoj vezi. Također je bitno prvo voljeti sebe i pokazati sebi tu ljubav, ali isto tako trebam se zapitati što činim da bih pokazala svoju ljubav?

Iskazujem li ljubav redovito? Također, treba zapamtiti da nikada ne bi trebali očekivati, tražiti  ili moliti za ljubav. Ja sam dostojna biti voljena zbog onoga što jesam  i u odnosu je važno to pokazati.



11. Imam li još uvijek svoj identitet?

U vezi bilo koje vrste vrlo lako je stopiti osobnost s osobnošću druge osobe.  Mogu zaboraviti sebe, tko sam ja, što volim i što ne volim, a ponekad mogu preuzeti mišljenja i vjerovanja druge osobe prije nego što ih uopće preispitam.

U određenoj mjeri, to je dobro. To može otvoriti um i dovesti me do toga da uzmem u obzir alternativne mogućnosti. Međutim, vrlo je važno zadržati svoj identitet i ostati vjeran sebi.

12. Kada bih mogla lako i odmah napustiti odnos bez posljedica, bi li to napravila?

Prekid odnosa može biti destruktivan, dramatičan i vrlo bolan. Ponekad ne želimo prekinuti odnos, jer se ne želimo suočiti s posljedicama.

Pronalaženje novog mjesta za život, dijeljenje imovine, financije, skrbništvo nad djecom, mogućnost da druga osoba vrlo brzo nastavi sa svojim životom – sve to me može kočiti da ne napustim odnos koji može biti jednako destruktivan kao i sam prekid.

Danas smatram i podsjećam se – što se prije suočim s tim, prije ću riješiti stvari. Odlaganje neizbježnog je besmisleno; prvi korak je uvijek najteži, ali kada se započne, jedan mali čvrsti korak slijedi drugi.

***

Vrijeme mijenja sve i to je jedan od razloga zašto je vrlo važno redovito se pitati ova zamršena trik pitanja.

Vrlo često shvatim kako zadržavam neka prijateljstva i odnose koji su možda nekad bili zdravi prije mnogo godina, ali danas više nisu. A ako oni nisu dobri za mene, vrlo vjerojatno, nisu ni za druge uključene osobe.


Widget not in any sidebars

Kad stvarno slušam ono što se događa u mojoj unutrašnjosti, mogu pronaći sve odgovore koji su mi potrebni. Moje srce uglavnom preuzima vodstvo u odnosima, ali isto tako podsjećam se da koristim i svoj um.

Intimna pitanja ponekad izazovu neugodne i nepoželjne osjećaje. Ona su još uvijek važna i moraju se saslušati iako je potrebno biti hrabar da bi mogli čuti ono što mi duša mi govori. Nakon što poduzmem mjere i poboljšam aspekte mog života, ja sam sretnija i moji najmiliji su sretniji.

Također, znam da je ponekad potrebno puno rada i više od nekoliko teških razgovora – razgovora koji su teški i za mene i za druge –  da bi se došlo do cilja. No, to je ono što se apsolutno mora dogoditi.

Izvor: elephantjournal / Prevela: Suzana Prnjak za atma.hr

61 LOVE&ANGEL KNJIGE

AKCIJA: LOVE & ANGEL SET KNJIGA

“Srodne duše” i “Ljudi Anđeli”

"Srodne duše" - Kako naći i zadržati pravu ljubav? Iris Tarbuk, poznati spiritualni medij i duhovna savjetnica piše o spiritualnoj prirodi ljubavi u ovom i onostranom svijetu, u vječnom traženju i nalaženju srodnih duša.

“Ljudi Anđeli – Za ljude u nevolji” (+365 anđeoskih poruka za svaki dan) - Knjiga namijenjena svim ljudima koji žele promijeniti sebe i svoj život, a svijet patnje koji ih okružuje pretvoriti u život mira i zadovoljstva.

Cijena: 215kn - 196kn - Kupi ovdje

Prethodna objavaOsvrt jednog iskrenog muškarca: “Evo zašto nemam potrebu prevariti svoju ženu!”
Slijedeća objavaKoliko žena u menopauzi treba šetati da bi sačuvala zdravlje: Evo kako spriječiti srčane tegobe
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.