Tema: Što nosimo u sebi, a da toga nismo svjesni?

Koliko puta smo odustali od nečeg iako smo to željeli?
Koliko puta smo uradili nešto a da to nismo željeli?
Koliko puta smo reagirali na način zbog kojeg nam je bilo žao?
Da li smo svjesni kako smo se zbog toga osjećali i što smo činili tada?
Da li smo emociju koja se pojavila mogli jasno imenovati ili smo je ignorirali i potisnuli kao da je nema?

45

Da li ste se ikad zapitali gdje je ta potisnuta emocija? Što ona čini našem tijelu?
Koliko smo uopće svjesni tih unutarnjih mehanizama koji određuju naš život?

Namjera ovog predavanja je pojasniti kako promatrati sebe, svoje osjećaje i ponašanje. Kako razviti unutarnjeg promatrača, svjedoka da bi mogli doći u kontakt s potisnutim emocijama i obrascima ponašanja kao i sa onim što činimo kada se pojave neželjeni osjećaji.

Rad na sebi podrazumijeva postajati svjestan emocija koje nosimo u sebi. Kako mi zbog emocija koje su u nama reagiramo na okolinu, kako one utječu na naše životne pothvate, na naše odnose sa drugima, na naše fizičko tijelo i konačno na naše zdravlje.

Čak i ono što ne znamo o sebi, čega se ne možemo sjetiti, naše tijelo pamti, određuje naše ponašanje utječući na kvalitetu života.

U djetinjstvu smo stekli sliku o sebi i obrasce ponašanja koji su ovisili o uvjetima okruženja u kojem smo odrastali. Ako naše potrebe nisu bile prepoznate i zadovoljene, ako naše emocije nisu bile viđene i prihvaćene, ako nismo mogli izraziti svoje želje, postaviti svoje granice, na temelju tih iskustava stvorili smo zaključke o sebi i svijetu u kojem živimo. Kao odrasle osobe živimo, ponašamo se i očekujemo od svijeta upravo to što nosimo duboko potisnuto u sebe.

Ti nesvjesni zaključci iz podsvijesti upravljaju našim ponašanjem u odrasloj životnoj dobi određujući da se naš život odvija upravo onako kakvo vjerovanje nosimo. Potvrđujući tako svoja vjerovanja kao proročanstva koja se događaju.

Radom na sebi otkrivamo ta duboko potisnuta uvjerenja transformiramo ih i otpuštamo.

Znaci da naše osnovne potrebe kroz odrastanje iz nekog razloga nisu bile namirene i zadovoljene na način koji smo tada očekivali i trebali su;

  • kad se u životu povlačimo ili ne usuđujemo,
  • kada imamo strah, osjećaj krivnje, sram, tugu,
  • kada mislimo da ne zaslužujemo, ne vrijedimo,
  • kada nosimo osjećaj napuštenosti, zanemarenosti, ne pripadanja

Predavanje je namijenjeno svima koji žele bolje upoznati sebe i promijeniti nešto u svom životu.

Dobrodošli!

Ulaz je slobodan.

Obavezne prijave na: [email protected]

Lokacija: SHE Atelier Zlarinski prolaz 2
Vrijeme: 18:00

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.