Drevne tehnike Indije nisu plod religioznosti već iskustva. Pedeset godina istraživanja meditacije dokazala su njenu učinkovitost, kako u pogledu zdravlja, tako i u oslobađanju od stresa, te kod psihičkog nemira uma. Naime, preko 60 posto lijekova otupljuje živčani sustav kako bi se smanjila bol, dok je znanstveno dokazano da upravo meditacija najbolje djeluje na taj aspekt psihe, tj. kod izlučivanja serotonina. Meditacija ima učinkovitost kod oslobađanje od stresa, boljih kognitivnih sposobnosti, te smirivanju uma. Statistički najviše uspjeha ima kod kardiovaskularnih bolesti. Trideset godina iskustva u meditaciji mogu potvrditi njenu učinkovitost i dobrobiti.

Voditelj: Nikola Žuvela. Završio je studij filozofije i religijskih znanosti, te doktorski studij. Napisao je sedam knjiga o odnosima i zadnjih 20 godina radi konzultacije i terapije, dok se temom odnosa bavi zadnjih 27 godina kroz Jungovu psihoterapiju,i isto toliko bavi meditacijom.

info: [email protected] mob: 098 767 428

https://www.facebook.com/events/1819116588385473/

Prethodna objava7 istezanja u 7 minuta za potpuno otpuštanje boli u leđima
Slijedeća objavaLjubav prema moći i stvarni odnos
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.