Ove godine punim 40 godina.

Imam dvoje lijepe djece na koje sam ponosna  i nekoliko osobnih dostignuća,  volim svoj život i uzbuđena sam zbog svega što sam postigla.

Ali sada, gledajući unatrag na moj život, nakon što sam prikupila neka iskustva, znam da kada bi imala priliku, mnoge stvari bih učinila drugačije.

To je razlog zbog kojeg sada pišem o stvarima koje bi, po mom mišljenju, sve žene u tridesetim godinama trebale znati.

1. Volite i potpuno prihvaćajte sebe

Vjerujem da bih izbjegla mnoge pogrešne odluke u životu da sam prihvatila i dobro i loše u sebi kad sam bila mlada.

Kada naučite voljeti sebe, tek onda ćete moći prihvatiti druge. To je vrlo važno za zdrav odnos.

2. Obogatite svoju dušu

Ako, svjesno ili nesvjesno, tražite dublji smisao života, ali ne znate odakle krenuti, otvorite se intuiciji te počnite tražiti… proučavati nove informacije, zanimljive knjige, probajte meditaciju, jogu, mantranje, upoznajte nove ljude, pronađite ono što vas vuče…

Isprobajte razne tehnike, znanja i aktivnosti dok ne nađete ono što vama daje osjećaj smisla, slobode i inspiracije.

Uvijek se pitajte – Što radim za Vječnost?

3. Pronađite podršku

Dugo vremena sam pokušavala  sama rješavati sve moje probleme ili uz vrlo malu pomoć nekog drugog.

Godinama kasnije, shvatila sam da je vrlo važno imati prijatelje i rođake koji će vas podržati u svim područjima vašeg života.

4. Budite iskreni

Svaki put kad bih se suočavala s poteškoćama, samo bih namjestila nasmiješenu masku i ponašala se kao da se ništa nije dogodilo. Samo nekoliko bliskih prijatelja znalo je kroz što zapravo prolazim.

Iskrenost je najbolja politika, a drugi ljudi će vas smatrati iskrenijima ukoliko otkrijete svoje probleme.

5. Živite za sebe, ne za druge

Većinu svog života provela sam vodeći računa o drugima, ne ostavljajući vremena za sebe. Zbog toga je moj život bio teži nego što je morao biti.  Zapamtite, nikada nećete moći usrećiti sve ljude.

Ostanite vjerni sebi, počnite  donositi odluke koje će vas usrećiti i bit ćete iznenađeni koliko će vam život biti lakši.

6. Prestanite stalno raditi kompromise

Svi mi imamo različite želje i potrebe, to je razlog zašto je kompromis sastavni dio svake veze. Ali zapamtite, kompromis je dobar dok god je to međusobni dogovor.

Ako uvijek potrebe i želje drugih ljudi stavljate ispred svojih, vrijeme je da si postavite ovo pitanje: Je li vaš odnos stvarno vrijedan spašavanja?

7. Putujte više

To je vjerojatno nešto za čim najviše žalim. Kad sam bila mlađa i nisam imala djecu, putovala sam. Bilo je nevjerojatno. Novac vam omogućuje da kupujete stvari i uspomene. I znate što?

Da sam to ranije  shvatila, ne bih trošila svoj novac na beskorisne stvari, već bi ga potrošila na putovanja. Putovanje vam daje osjećaj slobode, na njima shvatite kako raznolik život i stil života može biti.

8. Manje brinite

Stalno sam se borila  s brigom i tjeskobom. Nakon što shvatite da briga ne služi ničemu,  usvojite mentalni obrazac da je sve moguće. Vidjet ćete da će se stvari riješiti na najbolji mogući način.

Čim sam se prestala brinuti o svemu u mom životu, otkrila sam da mi je razina stresa znatno opala.

9. Prestanite se uspoređivati

Ponekad mislim da bi trebali odustati od društvenih mreža.  U redu je ponekad se  usporediti s najboljim prijateljem, ali uspoređivati svoj život s glamuroznim internet životima ili s nekim osobama na Facebooku – to  može biti stvarno depresivno.

Nakon što započnete s tim – nema kraja. Možete prestati s tim samo kada shvatite da je takva usporedba beskorisna stvar koja vam ne donosi ništa dobro, već samo smanjuje vaše samopoštovanje. Uvijek postoje ljudi koji izgledaju kao da su bolji, pametniji i ljepši od mene. Prihvatila sam to kao očitu stvar.

Kad se uhvatim da uspoređujem svoj život s tuđim, odmah počnem nabrajati mnoštvo stvari za koje sam zahvalna u svom životu. To mi pomaže da trenutno preusmjerim svoje misli.

10. Zaboravite na očekivanja

Uvijek sam imala pomalo „sindrom princeze ” u sebi. Maštala sam o  zgodnom princu koji će me odvesti daleko u prekrasan dvorac,  gdje ćemo živjeti sretno do kraja života. To zapravo nema veze sa stvarnim životom. Nakon što je moj drugi brak propao,  sva moja očekivanja sam bacila kroz prozor i uživala.

Kada shvatite da možete sanjati o svom životu ne očekujući da se ljudi ponašaju na određeni način,  počinjete živjeti svoj život u potpunosti.

11. Živite da bi radili, nemojte raditi samo da bi preživjeli

Kada bih mogla početi iznova, isprobala bih mnogo različitih radnih mjesta kako bi pronašla ono koje mi najviše odgovara. Nakon što pronađete put u karijeri koji možete pratiti tijekom cijelog svog života, shvatite da izreka «živi da bi radio” ima smisla.

To znači da volite i poštujete svoj vlastiti izbor. Mnogo ljudi zaglavi na poslovima koje mrze samo da bi živjeli. No, ruku na srce, takav život nije idealan.

12. Štedite novac

Kad sam bila mlađa nisam štedjela novac. Sada gledam svoje roditelje koji žive od  njihovih mirovinskih primanja i razmišljam o tome kako da financijski osiguram mirovinu.

Život se stalno mijenja i uvijek će biti oštrih promjena. Štednja za crne dane je jedna od najpametnijih stvari koje možete učiniti sa svojim novcem.

13. Uzvraćajte više

Kasnije u životu sam shvatila da volim pomagati drugima. Možete pomagati na razne načine; možete postati volonter, donirati u dobrotvorne svrhe ili jednostavno pomoći vašem bliskom prijatelju u  teškim vremenima.

Kada takve stvari činite za druge, vi zaboravljate na svoje probleme na kratko vrijeme. Kada to budete radili od srca, ne očekujući nikakvu nagradu, vidjet ćete da će se vaš život poboljšati.

14. Oprostite sebi i drugima

Većinu svog života, bila sam ljuta i uzrujana zbog stvari koje su mi učinjene i zato sam okrivljavala druge ljude.  Kasnije sam shvatila da je na moj život jako utjecala moja vlastita nesposobnost da sebi i drugima oprostim pogreške iz prošlosti.

Onda sam se odlučila promijeniti. Otpuštanje  prošlosti nije bio lak zadatak, ali kroz neko vrijeme, osjećaj slobode koji sam dobila – bio je nevjerojatan.  Otpustite, vidjet  ćete da je život ipak lijep.

15. Prestanite trošiti toliko vremena na negativne ljude

Ponekad je teško osloboditi se negativnih ljudi, naročito ako su to vaši suradnici ili članovi obitelji. No, uvijek možete odabrati prave prijatelje i provesti većinu svog vremena s njima.

Postavljanje granica će vam pomoći da zaštitite  sebe od nekih ljudi, te smanjite njihov negativan utjecaj i poboljšate svoj život.

16. «Ne» je cijela rečenica

Uvijek mi je bilo teško reći “Ne.” Bilo mi je mnogo lakše cijelo vrijeme govoriti  «Da». No, nemoguće je sve ljude učiniti sretnima. Svaki put kad bih rekla “Ne“, pokušavala bih se opravdati i objasniti situaciju.

Ali što sam starija, to više shvaćam kako je  «Ne» cijela rečenica koja ne zahtijeva nikakvo opravdanje. Ne moram objašnjavati zašto sam nešto odbila učiniti za nekoga. Ako ste sigurni u svoje «Ne» drugi ljudi će lakše prihvatiti vašu odluku.

17. Razmislite dvaput prije nego što kažete „Slažem se“

Rastavljena sam. Teško mi je to priznati, ali sada sigurno znam što želim i trebam u vezi. Lako je biti uhvaćen u vlastitim emocijama i osjećajima. Izbrojala sam dane koje smo proveli zajedno i htjela sam više od mog partnera pa sam pomislila kako je ispravna odluka prihvatiti njegov prijedlog.

Nadala  sam se da će stvari s vremenom postati bolje. Stvari su se promijenile, ali na gore. Ako ne mislite da će vaš odnos trajati, treba se zapitati – je li vaš partner onaj pravi za vas. Puno lakše je prekinuti vezi prije nego što postane previše ozbiljno.

18. Zastanite i uživajte u malim stvarima u životu

Tehnološki napredak je promijenio radne i životne navike i postaje sve teže i teže odspojiti se i jednostavno uživati u životu. Ali jednostavno je. Probudite se rano,  gledajte izlazak sunca ili uzmite pauzu  i divite se zalasku sunca ili zvjezdanoj noći.

Zastanite i osjetite miris cvijeća. Otiđite na more ili u planine i uživajte u prirodi. Kao što je  jedan filmski junak rekao: “Život teče prilično brzo. Ako ne zastanete i pogledate oko sebe s vremena na vrijeme, možete ga propustiti. “

19. Prestanite brinuti o tome što drugi misle o vama

Voljela bih da sam to znala ranije. Toliko sam se brinula o tome što drugi ljudi misle o meni,  da sam znala činiti stvari koje se od mene nisu očekivale.

Čim sam shvatila da tuđe mišljenje uopće nije važno, mogla sam odabrati pravu motivaciju. Budite svoji i prestanite pokušavati ugoditi svima. To će učiniti vaš život mnogo lakšim.

20. Prihvatite promjene

Kad sam bila mlađa, željela sam da stvari budu predvidljive i stabilne. Činilo se sigurnije misliti da će  moj život ostati manje-više isti u nadolazećim godinama. Nisam bila spremna za velike životne promjene. Sada znam da je jedina stvar na koju mogu računati u životu – promjena.

Kada shvatite da su nagle promjene neizbježne, lakše vam je prihvatiti izazov; također, to je odličan način da postanete  spremni za sve što će vam život donijeti.

Izvor: brightside.me

Prethodna objavaOtpuštanje energetskih blokada
Slijedeća objavaDnevni Jyotish Horoskop 19.04.2016.
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.