atma.hr – 45

Kako izaći iz začaranog kruga stresa, nemira i briga?

Kako se nositi sa mislima i emocijama koje nas ometaju i unatoč tome pronaći unutarnji mir?

I kako zadržati taj mir unatoč svakodnevnim izazovima?

Kako postati bolji partner, prijatelj ili roditelj?

Na ova i slična pitanja bit će odgovoreno na radionici. Kroz sve segmente ćemo iskustveno prolaziti, a ne samo teorijski. Jer svi smo prepuni teorija i raznih informacija, a znamo da više vrijedi gram iskustva nego tone pročitanih knjiga.

Naučit ćemo kako se nositi sa mislima i emocijama na način koji nas vodi smislenom i radosnom životu. Prolazit kroz razne vježbe i nekoliko vrsta meditacije, i naučiti kako se zadržati što dulje u “Mindfulness” stanju svijesti – u svjesnosti i prisutnosti sadašnjeg trenutka, dok hodamo i obavljamo svakodnevne zadatke, a ne samo dok meditiramo.

Ako vas je radionica privukla i mislite da bi vam koristila, pridružite nam se u ovom zanimljivom otkrivanju unutarnjeg svijeta.

Preporuča se kako za totalne početnike, tako i za one koji već dugo meditiraju i žele produbiti svoju duhovnu praksu. Ovdje svi mogu dobiti nešto za sebe, i naučiti praktične alate za sretniji i svjesniji život.

29.09.2019. 17:00-20:30
Studio One – Split
Gradišćanskih Hrvata 16, 21000 Split, Croatia

Voditelj radionice : Ivana Bezina – Shanti
holistički terapeut, bodyworker i energoterapeut, voditeljica dugogodišnjeg programa otpuštanja stresa i meditacije

Prijavite se na vrijeme, kako bi osigurali svoje mjesto u dvorani.

Prijave su obavezne na mail: [email protected] ili mob. 098/ 598 696

Kotizacija za sudjelovanje 250 kn

https://www.facebook.com/events/507237686516474/

POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.