atma-logo-153x90
Hormon stresa vam može napraviti velike probleme: Smanjite razinu kortizola na ovaj način!

Hormon stresa vam može napraviti velike probleme: Smanjite razinu kortizola na ovaj način!

Povišene razine kortizola ometaju učenje i pamćenje, smanjuju funkciju imuniteta i gustoću kostiju, povećavaju tjelesnu težinu, krvni tlak, kolesterol, uzrokuju bolesti srca... Evo 7 jednostavnih i prirodnih načina kako smanjiti razinu hormona stresa u organizmu! Naše tijelo proizvodi kortizol kada je pod stresom - nusprodukt urođenog, evolutivnog programiranja koji je dizajniran da pokrene akciju i izbjegne opasnost. Kortizol je, pored …
Za zdrava crijeva i odličnu probavu: Ove namirnice su prepune enzima! (POPIS)

Za zdrava crijeva i odličnu probavu: Ove namirnice su prepune enzima! (POPIS)

Ako vam nedostaje energije ili se borite s probavnim bolestima kao što su nadutost, konstipacija, dijareja, kiselina, grčevi nakon jela, ili GERD, možda nemate dovoljno digestivnih enzima. Ljudi s intolerancijom na laktozu, celijakijom, IBS-om ili drugim poremećajima koji utječu na proizvodnju enzima mogu imati koristi od konzumiranja hrane bogate enzimima. Probava je složen proces s mnogo komponenti i probavni enzimi …
Čudesan aspekt Venere i Neptuna koji se rijetko ponavlja: Narednih dana imate priliku naći pravu ljubav!

Čudesan aspekt Venere i Neptuna koji se rijetko ponavlja: Narednih dana imate priliku naći pravu ljubav!

S ovim aspektom, planetarna nebeska mehanika nam pomaže da lakše zapazimo srodnu dušu, da shvatimo mistiku života i ljubavi, davanja i primanja. Sad prst sudbine spaja dvoje ljudi. Ovdje pleše u našim tijelima ono što je senzualno, Venera, i ono što je duhovno, Neptun. Iskoristite ovaj planetarni dar na nebu i uživajte u svojoj ljubavi i mašti. Ako niste pronašli …
Dnevni Jyotish Horoskop 17.04.2019.

Dnevni Jyotish Horoskop 17.04.2019.

Priroda današnjeg dana je “emocionalno otpuštanje”. Emocionalna je bol vrlo stvarna. Slična je tuzi i patnji. No, tuga nailazi u valovima. Ona nas nekako savlada, a onda se povuče. Možda smo doživjeli neku traumatičnu situaciju, smrt ili gubitak voljene osobe, svoju bolest ili bolest bliske osobe, gubitak posla, obiteljske svađe i nerazumijevanja. Takve stvari uzrokuju duboku emocionalnu bol. Trebali bismo …
Prirodni preparati i biljke za zdravlje i higijenu zubi

Prirodni preparati i biljke za zdravlje i higijenu zubi

Ako vas boli zub ili imate otečene desni, jedino čemu ste do sada pribjegavali bili su lijekovi protiv bolova. No, jeste li znali da postoje i različiti prirodni lijekovi koji su jednako učinkoviti u liječenju zubobolje? Da, dobro ste čuli. Osim za to, postoje biljke koje se koriste i za higijenu usne šupljine. Krenimo redom. Prije nego što posegnete za …