atma-logo-153x90
Zašto niste uvijek siti nakon jela? Dijetetičar ima odgovor!

Zašto niste uvijek siti nakon jela? Dijetetičar ima odgovor!

U većini slučajeva, cilj unosa hrane je da budemo manje gladni – ili, u idealnom slučaju, da uopće ne budemo gladni – kad završimo s jelom. Ali to nije uvijek slučaj kod mnogih ljudi. Moguće da pojedete cijeli obrok, pun namirnica koje bi vas trebale zasititi, a da se na kraju osjećate kao da biste mogli pojesti još jedan cijeli …
Što ljubav prema sebi zaista znači

Što ljubav prema sebi zaista znači

Ljubav prema sebi, odnosno briga o sebi, ne znači da se stalno ušuškavamo i dozvoljavamo sebi svako zadovoljstvo – ponekada je, za vlastito dobro, poneko zadovoljstvo neophodno uskratiti ili odložiti. Sjetite se djece! Sigurno svom djetetu, kojeg volite, a samim tim i nježnom disciplinom usmjeravate, nećete dozvoliti da se najede slatkiša prije obroka ili da krene s učenjem tek večer …
Studija: Ljudi koji pate od depresije koristite jezik različito - Evo kako to uočiti!

Studija: Ljudi koji pate od depresije koristite jezik različito - Evo kako to uočiti!

Nova studija, objavljena u Clinical Psychological Science, otkrila je vrstu riječi koje mogu točno odrediti je li netko patio od depresije. Koristeći tehnološki napredni skup lingvističkih algoritama, kompjuterizirani modeli biraju podatke u izgovorenom ili pisanom tekstu u nekoliko minuta, kako bi se utvrdilo pokazuje li netko znakove depresije. Što Plath, Beethoven i Cobain imaju zajedničko? Ova tehnologija može zvučati Orwellovska, …
LJUBAVNI HOROSKOP po znakovima od 01. do 15.01. 2019. godine

LJUBAVNI HOROSKOP po znakovima od 01. do 15.01. 2019. godine

OVAN  Ako se budete kontrolirali i uvažavali drugu stranu, možete očekivati poboljšanje osobnih odnosa. Također ćete sve više uživati u skrivenim pogledima i čitanju između redova. Slušajte svoju intuiciju. BIK Zbog toga što neke okolnosti koje neće ići na ruku vašem ljubavnom životu, padat će vam samopouzdanje. Ipak, oni koji još traže srodnu dušu neka ovih dana obrate pažnju na …
Đumbiroterapija - Recepture i savjeti za korištenje đumbira protiv gripe i prehlade

Đumbiroterapija - Recepture i savjeti za korištenje đumbira protiv gripe i prehlade

Kada u ruci imamo đumbir, možda ni ne slutimo kako je ovaj prirodni darak, među najmoćnijim biljnim pomagačima za očuvanje našeg zdravlja. Brojni su načini njegova korištenja, izniman raspon bolesti i oboljenje koje ublažava i liječi te će vam biti od ogromne koristi uvijek ga imati pri ruci i koristiti ga svakodnevno. Đumbiroterapija, kao naziv korištenja ovoga korijena i njegovih …
Nerazriješen Edipov kompleks u odrasloj dobi

Nerazriješen Edipov kompleks u odrasloj dobi

U grčkoj mitologiji Edip je bio sin kralja Laja i kraljice Jokaste. Preodređeno mu je da će ubiti svog oca i oženiti majku. Edip nije znao tko su mu roditelji, odgojili su ga Polib i Meroba. Sve do jednog dana dok mu neki pijani, korintski mladić nije rekao da je siroče. Tada Edip kreće u potragu za istinom. Upravo na …
Retraumatizatori! Tko su i što rade..??

Retraumatizatori! Tko su i što rade..??

U moru ljudi koje upoznajemo, svatko je ponekad mogao naletjeti na nekakvog „retraumatizatora“. Vrsta čudnijih ljudi, onih koje bi mogli ubrajati pod one ličnosti, koje nam crpe energiju. One ličnosti koje su manipulatori, narcisi, energetski vampiri i sl. Da, tu se skriva i jedna vrsta ljudi koju možemo svrstati u kategoriju retraumatizatora. Osobe koje nisu prezadovoljne sadašnjim stanjem puta svojeg …
Najveća razočarenja su rezultat neostvarenih očekivanja: 7 stvari koje nemojte očekivati od drugih

Najveća razočarenja su rezultat neostvarenih očekivanja: 7 stvari koje nemojte očekivati od drugih

Najveća razočarenja u našem životu su često rezultat neostvarenih očekivanja. To je posebno izraženo u našim odnosima i interakcijama s drugima. Usklađivanje vaših očekivanja od drugih ljudi će uvelike umanjiti nepotrebnu frustraciju i patnju, vašem životu i životima drugih te će vam pomoći vratiti pažnju na ono što je zaista bitno. 1. Nemojte očekivati da se slože s vama Vi zaslužujete …
Dnevni Jyotish Horoskop 27.12.2018.

Dnevni Jyotish Horoskop 27.12.2018.

Priroda današnjeg dana je “pokažimo svoje osjećaje”. Bez obzira na razloge, bez obzira na to smatramo li da bi druga osoba jednostavno trebala znati što želimo, ili ne želimo gnjaviti ili želimo izbjeći sukobe i slično, ako ne progovorimo i ne zauzmemo se za sebe, izbjegavamo odgovornost prema sebi. Time nikome ne činimo uslugu. To nam neće donijeti nagradne bodove …
Horoskop za novogodišnji tjedan od 31.12. 2018. do 6.1. 2019. - Najsretniji znakovi će biti Bik, Jarac, Ribe

Horoskop za novogodišnji tjedan od 31.12. 2018. do 6.1. 2019. - Najsretniji znakovi će biti Bik, Jarac, Ribe

OVAN LJUBAV: Pred vama su dani dobrih, ali ne velikih ljubavnih prilika. Iskoristite ih tako da ojačate povjerenje između vas i partnera. Također je potrebno primijeniti samokontrolu jer ćete povremeno reagirati kako ne treba. Budite suzdržani. KARIJERA: Neki poslovi dolaze svom kraju. Pripremate se za inventuru ili za zatvaranje poslovnih faza. Bit će i onih koji će silom prilika otići …
Prof. dr Svetomir Bojanin: „Kako se ponašamo, kako izgledamo – tako i odgajamo!“

Prof. dr Svetomir Bojanin: „Kako se ponašamo, kako izgledamo – tako i odgajamo!“

Roditelji trebaju zaslužiti biti uzori svojoj djeci. Ostati dominantni uzor među mnoštvom osobnosti s kojima se dijete sreće tijekom svog odrastanja. Jer djeca se odgajaju promatrajući svoje roditelje. Bitno je ono što radimo, ono što jesmo, a ne ono što im govorimo. Prof. dr Svetomir Bojanin, dječji neuropsihijatar smatra da je proces odgoja naš prirodan odnos prema djeci i sve ono …
Zašto ostajemo u opterećujućim odnosima i kako izaći na kraj s takvim osobama?

Zašto ostajemo u opterećujućim odnosima i kako izaći na kraj s takvim osobama?

Postoje osobe s kojima smo u svakodnevnoj interakciji, ali čije prisustvo utječe negativno na naše raspoloženje, nakon provođenja određenog vremena s njima možemo osjetiti nezadovoljstvo, povrijeđenost, negativnost, psihičku iscrpljenost. Često laici ovakve osobe nazivaju "energetskim vampirima" što oni zapravo i jesu, s obzirom da uzimaju sve resurse poput potpore, odobravanja, empatije, savjetovanja koje im vi pružate, a zauzvrat uglavnom ne …