San Yin Jiao točka predstavlja važno polje u kineskoj alternativnoj medicini, točnije u akupunkturi. Ona se nalazi na unutarnjem dijelu nogu između koljena i gležnja.




Žene su općenito sklonije stresu, kroničnom umoru i neispavanosti, tako da je masaža ove točke posebno korisna za njih. Pogoduje zdravlju i ljepšem izgledu.

Prednosti masaže:

 1. Elastičnost kože

Ova masaža potiče slezenu koja može poboljšati elastičnost i zdravlje kože.

 2. Hormonalni balans

Masaža San Yin Jiao točke riješiti će hormonalne probleme i pomoći da povratite senzualnost.

3. Stabiliziranje gastrointestinalnog trakta

Ovim načinom možete se riješiti nadutosti i probavnih problema.

4. Aktivacija jajnika i maternice

Ova metoda potiče funkciju jajnika i maternice, tako da je osobito korisna za žene koje pokušavaju zatrudnjeti.

5. Regulacija menstruacijskog ciklusa

Masiranje San Yin točke može ustaliti mjesečnicu kod žena i olakšati menstrualne bolove.

a-miracle-of-the-chinese-medicine-massage-this-point-every-day-and-see-what-happens-600x320

San Yin Jiao masaža – postupak:

Prije svega, morate pronaći tu točku. Točan položaj točke je neophodan kako bi znali odakle biste trebali početi s masažom. Stavite 4 prsta iznad gležnja, na unutarnjem dijelu nogu. Točka bi trebala biti tamo gdje vam se nalazi kažiprst.

Nakon lociranja točke jako pritisnite područje i započnite masažu. Možete masirati obje noge u isto vrijeme. Trebali bi masirati ovu točku 10 minuta u bilo koje doba dana, iako se preporuča da to radite navečer. Redovito ponavljajte masažu kako bi postigli najbolje rezultate. A vjerujte, oni će vas ugodno iznenaditi!

Izvor: healthyfoodhouse

37 DANVANTARI AYURVEDA

DANVANTARI AJURVEDA

Velika knjiga o Ajurvedi

Knjiga detaljno opisuje sve aspekte Ajurvede: povijest, proces stvaranja, prakriti, mahabhute, doše i male, ayurvedsku dijagnostiku, različite vrste tretmana i ajurvedske proizvode.

Knjiga će vas naučiti kako da izračunate svoju tjelesnu konstituciju, izbalansirate prehranu, poboljšate svoj život, u slučaju neophodnosti dijagnosticirate zdravstveni problem i pronađete potreban lijek.

260 stranica, tvrde korice, format A4, full color

Cijena: 232 kn - Kupi ovdje

Prethodna objavaMuškarac nikada neće odustati od žene koja je ljubav koja se događa jednom u životu – i obrnuto
Slijedeća objavaSuper trik: Kako brzo pročistiti zrak u stanu od virusa
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

1 KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.