Foto: pixabay.com

Priroda današnjeg dana je “obratimo pažnju na svoje osjećaje”.

Nije moguće nadzirati svaku svoju misao. Istraživači nam kažu da dnevno pomislimo oko 60.000 misli. Možemo li zamisliti koliko bismo se iscrpili kad bismo pokušavali steći kontrolu nad svih 60.000 misli? Na svu sreću , postoji lakši put, a to su osjećaji. Osjećaji nam pokazuju što mislimo.

Važnost osjećaja ne možemo preuveličati. Osjećaji su najbolji instrument koji nam pomaže u stvaranju vlastita života. Misli su prvobitni uzrok svega. Sve ostalo što vidimo i doživljavamo u ovome svijetu su posljedice, a tu spadaju i osjećaji. Uzrok su uvijek naše misli.

atma.hr – 78




Osjećaji nam vrlo brzo mogu reći što mislimo. Prisjetimo se samo trenutka kad smo odjednom postali neraspoloženi. Možda smo čuli loše vijesti. Istoga se trenutka pojavio osjećaj u našem želucu ili solarnom pleksusu. Naši su osjećaji neposredan znak koji nam pokazuje što mislimo.

Poželimo postati svjesni vlastitih osjećaja i uskladimo se s njima, jer to je najbrži put kojim ćemo saznati što mislimo.

Mario Piškur, jyotishi
www.vedskijyotish.com

72 PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike

Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti?

Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje.

Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju.

Prethodna objavaOtpustite one koji su vas slomili – Vrijeme je da vam vaše srce bude na prvom mjestu
Slijedeća objavaOn-line radionica: Animus – otkrijte svoju projekciju partnera kroz Junga i jyotish
Mario je rođen u Zagrebu, 1969. godine. Po zanimanju je psihoterapeut, završenog studija Jungove psihoterapije te homeopatski liječnik. Tijekom svojih putovanja po Indiji upoznao je vedskog pandita dr. Chandulala S. Patela te je pod njegovim mentorstvom 2001. godine uspješno završio studij jyotisha i Vastua. Od tada aktivno radi s ljudima i drži jyotish savjetovanja. U jyotishu je školovan po principima Maharishijevog jyotisha. Bio je stalni suradnik u časopisima Karma, Ezoterikus te povremeno pisao za časopis Svjetlost. Gostovao je u nekoliko emisija na HRT – u. Redovito održava školu jyotisha i Vastua te su iz nje izašli mnogi kavalitetni jyotish savjetnici i Vastu praktičari. Kao homeopatski liječnik, registrirani homeopat Hrvatske udruge homeopata i podpredsjednik udruge Homeopati bez granica – Hrvatska, već dugi niz godina uspješno se bavi homeopatskim liječenjem odraslih i djece. Završio je studij klasične homeopatije u Londonskom homeopatskom koledžu. Licencirani je homeopat s licencom za samostalno bavljenje homeopatijom. Angažiran je u humanitarnim projektima tj. u liječenju stradalnika domovinskog rata i njihovih obitelji.

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here