Studio-OneSTUDIO ONE u Splitu vas poziva da se upišete na tečajeve joge i pilatesa. Početak vježbi 15.09.2014. godine. Također, Studio One u svom programu nudi i različite vrste masaža.

Samo redovitim vježbanjem i opuštanjem možete unaprijediti svoje zdravlje i smanjiti svakodnevni stres. Redovita tjelesna aktivnost dokazano poboljšava zdravlje i sprječava bolesti.

Joga je tisućama godina stara znanost i njen utjecaj je do danas ostao neumanjen. To je zbog toga jer je joga utemeljena na jednostavnim principima i istini o čovjekovom neraskidivom odnosu sa prirodom i svijetom u kojem živi. Joga je znanost ispravnog življenja i jedna je od najboljih praksi za sve moguće fizičke, mentalne, emocionalne i duhovne dobrobiti. Prema tome, ona radi na integraciji čovjeka kao cjelovite ličnosti i njen utjecaj je višestruk.

Pilates je cjelovit i detaljan program mentalnog i fizičkog treninga sa preko pet stotina različitih vježbi čija je glavna karakteristika prilagodljivost. Stoga je Pilates namijenjen svim dobnim skupinama i različitim stupnjevima kondicije.

Pilatesom možete:

  • preoblikovati tijelo te razviti duge i vitke mišiće
  • učvrstiti mišiće trbuha, stražnjice i donjeg dijela leđa
  • popraviti držanje
  • smanjiti bolove u leđima
  • razviti snagu, izdržljivost, koordinaciju i gipkost
  • poboljšati emocionalno stanje
  • ublažiti stres i umor.

Također razne vrste masaža koje nudimo u Studiju mogu pomoći preoblikovanju i opuštanju tijela.

Organiziramo jutarnje i večernje termine joge i pilatesa.

Više o terminima i upisima pročitajte na www.yogasplit.com

Upisi i informacije na: [email protected], 098 771-026

Prethodna objavaPotvrđena djelotvornost: Tri sastojka i upala mjehura prestaje!
Slijedeća objavaOsjećaj manje vrijednosti & Ljubav prema sebi
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.