Vrijeme kada ustajete puno govori o vama. Kakve su vaše jutarnje navike? Bez obzira da li vam treba malo ili puno sna, ako ste jedan od uspješnih (ne samo u smislu novca), onda vjerovatno ustajete rano. Baš rano. Šta bi to trebalo značiti? I sami iz iskustva sigurno znate da vas veliki poslovi ili projekti puni izazova podižu rano iz kreveta. Uzbuđenje zbog nastupajućeg dana jedini je podsticaj za rano ustajanje. Ako ustajte kasno, ne mora značiti da ste lijeni već da vas posao ili projekt kojim se bavite ne uzbuđuje dovoljno, da za vas nije izazov i ne donosi vam radost. To je problem.




Kada posao koji vas zaokuplja neko vrijeme ide u dobrom pravcu, sigurno ustajete kada i pijetlovi.

Osobe koje se ozbiljno bave duhovnim životom ustaju netom prije ili dok sunce izlazi te u miru meditiraju.

Poslovni ljudi također ustaju vrlo rano: “Željezna lady” Margareth Thatcher je cijelu karijeru spavala samo četiri sata. Neki kritičari čak ovih nekoliko sati spavanja krive za sve njene najluđe političke poteze u kasnijim godinama. Vittorio Colao, izvršni direktor Vodafona ustaje u 6 sati. Helena Morrissey, direktor najveće američke investicijske kuće, ustaje u 5. Tim Armstrong, direktor AOL kompanije ustaje u 6 sa objašnjenjem da je život previše uzbudljiv da bi se spavalo. Mnogo je primjera izuzetno uspješnih duhovnih i poslovnih ljudi na najvišim funkcijama koji se bude – zajedno sa sunčevim izlaskom.

A, kada se probude, dakle u 4, 5 ili 6, većina prve jutarnje minute provodi u planiranju dana, prave raspored i listu prioriteta. Ne šalju poruke i mailove u ranu zoru, već iza 8 sati. Mnogi ne propuštaju jutarnju jogu i rekreaciju i tvrde da je to najbolji početak dana.

Sve više uspješnih poslovnih ljudi današnjice vrijeme prije doručka provodi – u meditaciji ili molitvi. Za njih ovo je savršen početak dana. Bolji ne može biti.

Šta vi radite ujutro? Da li se možda prepoznajte u situaciji gdje glavni akter radi samo jednu stvar – očajnički pokušava da što prije izleti iz kuće?

Kako danas ukratko izgleda jedno sasvim obično jutro zaposlene osobe (u bilo kom smislu “zaposlene”)?

Jutarnji fokus je – samo iz kuće izaći što prije i na to se svode sve jutarnje aktivnosti. Upravo zbog ovakvog fokusa, mnogi ni ne znaju što su u stvari radili od momenta kada su ustali iz kreveta do momenta dok se nisu uhvatili za kvaku ulaznih vrata (za roditelje jutarnje spremanje je nešto složenije, mada se i ono svodi na što raniji izlazak iz kuće).

Kako bi se izbjegla predavanja tipa “ovo uradite ili ovo nemojte”, evo primjera kako svoja jutra provode vrlo uspješni ljudi. Točnije, što rade PRIJE DORUČKA.

Meditacija i joga su sve omiljeniji i popularniji.

Mnogi koriste jutarnjih 90-120 minuta za sve čemu se ne stignu posvetiti preko dana – od rekreacije do vremena provedenog sa djecom. Uspešni ljudi i roditelji jutra koriste uživajući u društvu svoje djece – čitanje knjiga, igra, šetnja, zajednički doručak koji duže traje nego inače kako bi se porodica okupila. Ovo je prava zamjena ako izostaju večernja okupljanja.




Rekreacija je za većinu omiljena aktivnost prije doručka – pozdrav suncu, joga, duboko disanje, tai chi… Poslovni ljudi i roditelji male djece našli su rešenje – dok majka vježba ili trči ili šeta, otac je sa djecom. Zatim, smjena.

Interesantno, ali mnogi uspješni svoje vrijeme prije doručka vole provesti na kreativan način. Jedni sviraju instrument, drugi pišu, treći se bave fotografijom ili slikaju. Kažu da je ovakav početak dana savršen i dovoljna motivacija za ranije ustajanje.

Neki prije doručka vole razmišljati i to vrijeme su nazvali ’vrijeme za razmišljanje o strategiji’. Kažu da je tih pola sata pravo vrijeme da smisle kako će najoptimalnije iskoristiti vrijeme u danu koji stoji pred njima.

CARPE DIEM.

Što vi radite ujutro?