Designed by Freepik

Zašto mnogi od nas vjeruju u mit da nas brak treba usrećiti?

Drago mi je vidjeti kako je brak evoluirao. Prije je on igrao transakcijsku ulogu – brak se sklapao zbog ekonomske koristi ili zbog društvenog poretka ili zbog nasljednika – djece – ali danas se ljudi obično odlučuju na zakonsku obvezu zbog daleko plemenitijih ciljeva.

Sve više i više ljudi stupa u brak s namjerom da doživi trajnu ljubav i druženje. Nažalost, previše žena koje poznajem stupe u brak i nekako, možda nesvjesno, očekuju da ih muževi usreće.

Kada stvari postanu teške – a uvijek postanu – umjesto da preispitaju sebe i razmisle gdje bi mogle biti u krivu, previše žena pokazuje prstom na svoje partnere, piše Andrea Miller za Your tango.

Krive ih za probleme u njihovoj vezi.

“Kada bi mi samo posvetio više pažnje, naš bi brak bio super!” Ili “Kada bi mi samo pomogao više oko kuće, stvari bi bile toliko bolje.”

Frustrirane i povrijeđene, te žene za probleme u svojim odnosima optužuju partnera.  Zatim kazna eskalira i počinju uskraćivati seks, ljubav i pažnju.

“Može si sam napraviti svoju prokletu večeru!”

“Nema seksa dok se ne ispriča!”

“Njegova odjeća može se i upljesniviti u perilici, toliko me briga!

“Nije me briga što on radi. Ja sam u pravu, on je u krivu! “

Toliko mnogo žena sjedi i protestira u svojoj pravednosti, dok njihova veza posustaje. Očekuju gotovo savršenu zrcalnu sliku sebe, nekoga tko se slaže s njima i tko se ponaša onako kako one žele da se ponaša.

Te su žene dopustile da im povrijeđenost i ljutnja dominira u njihovim odnosima. Mala ogorčenja pretvaraju se u otrov. Svađe oko pranja posuđa poprimaju biblijske razmjere.

No, svađe se gotovo nikada uistinu ne događaju zbog posuđa.

One se osjećaju iskorišteno, one osjećaju kao da ih nitko ne čuje ni ne vidi. One se ne osjećaju voljeno ili cijenjeno od strane bračnog partnera.

Prečesto te žene – čak i najsnažnije, najpametnije i najneovisnije od njih – čudno vjeruju da će, ako nanesu dovoljno boli svojim partnerima ili ako ih dovoljno budu kontrolirali, iznenada sve biti u redu. Umjesto toga, obično se događa suprotno.

Njihovi partneri se ne osjećaju dovoljno voljeni i umorni su od kukanja, kontroliranja i kritiziranja – i čine suprotno. Oni se povlače. I ciklus drame i disfunkcije postaje sve začaraniji i dugotrajniji.

Postaje ružnije i bolnije.

Nikad nećete dobiti ono što želite ako se prema nekome loše odnosite – barem ne u zdravom odnosu zasnovanom na povjerenju i sigurnosti.

Možete se svađati. Možete vikati. Možete se povući. Možete sjediti u svom osuđivanju i samopravednosti, ponavljajući  naraciju u glavi kako ste u pravu i kako je on u krivu. Kako je on sebični, frustrirani idiot. Nebrižni egomanijak.

Ali dopustite mi da vas upitam: Što je s vama?

Dobijate li zbog toga ono što želite?

Znam ovaj štetan, disfunkcionalni obrazac i previše dobro. Bila sam ona žena koja se osjećala povrijeđeno, ljuto i nevidljivo. Također se nisam osjećala dovoljno voljenom od strane svog supruga.

Što sam učinila? Gledajući unatrag, priznajem da sam napravila neke lude stvari.

Zašto sam ikada pomislila da ću dobiti ono što želim ako se povučem i na taj način kažnjavam svog supruga? Zašto sam mislila da ću kažnjavanjem i povlačenjem od njega magično dobiti više ljubavi, pozornosti, hvale i privrženosti? To su gluposti. To je samo-sabotaža.

Zašto mnogi od nas to rade? Zašto vi  to radite?

Dame, ako želite biti sretne u vašem braku, učinite vašeg partnera sretnim.

Prestanite čekati da netko drugi izbriše vašu bol, da vas savršeno voli, usreći ili – ne daj Bože – “upotpuni”.

Moj brak me bacio na koljena. Bila sam s briljantnom, velikodušnom, smiješnom, šarmantnom osobom – ali Bože moj – kako smo mi znali jedan drugom pritiskati krive gumbe. Bol koji sam osjetila u našem odnosu kao rezultat bio je mučan.

Nakon što sam konačno shvatila da mi kažnjavanje za moju bol donosi suprotno od onoga što želim, došla sam do posljednjeg mogućeg zaključka. Odlučila sam da se moram promijeniti. Odlučila sam pokušati pružati više ljubavi i nježnosti, manje osude i kazne.

Odlučila sam učiniti sve što mogu da usrećim svog supruga, da njegujem naš brak.

Moj mentor, David Bell, rekao mi je nešto sjajno: “Kada pokušavamo promijeniti drugu osobu, to je čin agresije. Pokušaj da promijenimo sebe – to je čin ljubavi. “

Trebalo mi je dugo vremena da shvatim ovo i djelujem u skladu s tim.

Sada znam da ljubav počinje sa mnom. I sve se promijenilo.

Odlučila sam dati 150 posto sebe u naš odnos. Prestala sam čekati da me netko drugi usreći. Ono što se dogodilo kao rezultat bilo je sjajno. Počela sam se puno aktivnije povezivati sa svojim suprugom  – poklanjala sam mu više pažnje, redovito sam ga dodirivala (držala ga ruku, sjedeći vrlo blizu njega, grlila ga, trljala mu ramena itd.).

Aktivnije sam ga hvalila i – presudno – nisam dopuštala da moj ego i moja potreba da budem u pravu pokrene Armageddon. Kao rezultat toga, uspjela sam izvući najbolje iz mog muža. Naš je odnos postao bolji i osjećam se puno sretnije i snažnije.

Sada moram reći i ovo: ako stvarno radite svoj posao i činite sve da vaš partner bude sretan i on (ili ona) iskorištava vaš  trud ili vam doista nikad ne uzvraća – možda ste s nekim tko vas ne može ili ne želi voljeti i vjerojatno ćete morati prekinuti vezu.

Napisala sam knjigu koja govori o bolnoj drami mog braka i o onome što smo učinili kako bismo ga lijepo preobrazili. Knjiga se zove “Radikalno prihvaćanje: Tajna za sretnu, trajnu ljubav”.

Ako ste spremni uložiti trud, obaviti posao i dati ljubav; ako ste spremni otvoriti svoje srce i um ideji da ljubav počinje s vama i da je vaš posao da usrećite drugu osobu, knjiga „Radikalno prihvaćanje“ također može promijeniti vaš odnos!

Prevela: Suzana Prnjak za atma.hr

AKCIJA!

himalajska lampa atma.hr

Himalajska lampa

Lampa od divnih, ružičastih grumenja najčišće himalajske soli – stvara predivnu atmosferu i mikroklimu koja je jednaka zraku uz planinski potok nakon proljetne oluje.

Električna lampa od himalajske soli na drvenom postolju, svaka je unikatan ručni rad, različitog je izgleda ili nijansi boja. Unutrašnjost kristala soli obasjava žarulja i stvara predivno narančasto svjetlo.

himalajska lampa atma.hr

Poboljšava kvalitetu zraka, ionizira prostor. Stabilizira i smanjuje utjecaj umjetnih frekvencija i neprirodnih elektromagnetskih valova iz elektronike. Proizvodi dugin spektar svjetlosnih valova koji iscjeljuju i smiruju vaše tijelo i um.

Dimenzije: širina: 10-13 cm, duljina: 15-19 cm, težina: 2-3 kg

Plaćanje pouzećem (poštarina 25 kn – GLS)

Cijena: 149 kn

Prethodna objavaMolitva nije zahtijevanje – molitva je zov duše
Slijedeća objavaNe bacajte iskorištene kesice čaja – Evo zašto!
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.