Godina u kojoj živimo donijela nam je obilje straha, izazova i neizvjesnosti,  a potreba za sigurnošću i podrškom kod mnogih od nas nikada nije bila veća.

Informacije koje do nas dolaze iz svih mogućih izvora nikada nisu imale veći utjecaj na naš mentalni i emocionalni sustav. Anksioznost je nažalost postala dio naše svakodnevice.

PITATE LI SE:       

Kako ostati svoj i „normalan“ u ovim „nenormalnim“ ili „novim“  normalnim okolnostima?

Iz čega crpiti snagu za svakodnevne izazove ?

Kako pronaći podršku u sebi i drugima kada vam je potrebna?

Priključite se grupi podrške koja će se održavati online putem zoom platforme 1x tjedno u trajanju od 2 sata. Grupu će činiti ljudi koji vas mogu razumjeti i osjećaju se slično kao i vi.

Između ostalog, baviti ćemo se:

  • temom sigurnosti / nesigurnosti
  • procesom prilagodbe na stresne situacije i neizvjesnost
  • pronalaženjem i jačanjem unutarnjih emocionalnih snaga
  • temom autentičnosti u reakcijama
  • prepoznavanjem i prihvaćanjem vlastitih emotivnih procesa
  • tehnikama opuštanja

Jedna izreka kaže: „ Ne možeš nadići ono što ne poznaješ. Da bi upoznao ono što je izvan tebe samoga, moraš prvo sebe poznavati“

PRIDRUŽITE NAM SE I ZAJEDNO UPOZNAJMO SAMI SEBE 🙂

Grupu će voditi Ana Pulek, psihodramska psihoterapeutkinja iz Centra za psihodramu iz Zagreba.

Prijave, kao i sva dodatna pitanja moguće je poslati na e-mail: [email protected]

Prijavite se preko donje prijavnice.


Prijavnica za radionicu:

[contact-form-7 id=”233076″ title=”Psihodrama”]