Modul 1.
IN THE MOOD FOR LOVE?
Zašto In the mood for love?
Ljubav kao jedna od najjačih kreativnih i pokretačkih sila u nama i oko nas, definitivno zaslužuje temeljnu namjeru jedne male radionice s velikim planom.
Ako se kojim slučajem pitate o kakvoj je ljubavi riječ, dobrodošle su sve želje koje protječu iz izvora vaše dubinske potrebe. Ljubav partnera, nova ljubav, roditeljska ljubav, ljubav prema samome sebi…mogućnosti su neograničene.

Često sama želja da se stvari pokrenu, nije dovoljna. Pokrečući energiju u svom tijelu, pokrećemo energiju i oko tijela i tada…se stvari počnu događati. Ukoliko radimo s jasnom namjerom, pokrećemo stvari koje (uistinu) želimo.

Polazišna točka radionice je o(t)pustiti tijelo kako bi potisnuti (nesvjesni) stres, strah, tuga, bijes izašli kroz pokret i glas u sigurnom i podržavajućem okruženju te kako bi otvorili prostor u nama za novo, magično iskustvo kroz protočno, otvoreno srce.

Radionica je koncipirana na kontinuiranom radu, jednom tjedno (ponedjeljak od 19-22h).
Želja mi je PODIJELITI VRIJEME/ISKUSTVO s vama, u prostoru gdje ćemo razviti sigurnost stalne grupe kroz koju ćemo zajedno istraživati prekrasan rad.

Stvaranjem kruga povjerenja, namjere i podrške, jačamo usmjerenu energiju zajedničkog i pojedinačnog cilja na kojem ćemo raditi unutar grupe.

Tema ovog prvog modula je „ IN THE MOOD FOR LOVE“
Iz ljubavi prema plesu, životu i radu s ljudima otvaram ovaj modul i pozivam svemir da dovede upravo one koji su spremni rasti i istraživati s nama kroz pokret, kontakt i vrijeme.

TEHNIKE I ALATI
BODY- MIND CENTERING
BMC promiče svjesno utjelovljenje razvojnih načela anatomski, fiziološki, psihofizički, koristeći vođeni pokret, namjeran dodir, glas, izražajne umjetnosti, te razvija svijest o igri svjesne pažnje ili uma.
Jedinstvenost body-mind centriranja leži u specifičnosti u kojoj svaki od tjelesnih sustava može biti osobno utjelovljen i integriran.

Utjelovljivanjem razvojnog pokreta osvještavamo forme kretanja kojima angažiramo i produbljujemo vlastitu živost i osjećaj mogućnosti.
To istraživanje utjelovljenja čini djelo/nas transformativnima i omogućuje nam da produbimo svoju zahvalnost kako izražavamo tko smo, kako doživljavamo svijet, druge i sebe, i kako učimo.
Radionica je kombinacija iskustvenih i intelektualnih pristupa te uključuje kretanje, dodir, glas, teoriju, demonstraciju i raspravu.

Primjenjivati ćemo:
• jogu
• tehnike suvremenog plesa (floor work, contact, release, fall, recovery…)
• prakse somatskog pokreta
• tjelesno orijentirana terapija
• radna i fizikalna terapija, body work
• energetski rad
• meditacija

Temeljna pretpostavka je da učimo iz našeg osobnog procesa i da to postaje informirana i pronicljiva polazna točka za naš rad s drugima. Putovanje koje vodimo na ovoj radionici dovodi nas do veće svijesti i dubljeg razumijevanja sebe kao ljudskih bića. Pomaže nam razumjeti kako se um izražava kroz tijelo i tijelo kroz um.
Program radionice je namjenjen svakoj osobi koja želi svjesno povisiti vlastitu frekvenciju bivanja kroz istezanja meridijana,otvaranje čakri, utjelovljenju prirodnog pokreta i autentičnom kontaktu samim sa sobom i svijetom oko sebe.

Razina iskustva među polaznicima zasigurno će varirati, ali za sve prijavljene važno je nekoliko osobina:
• Interes za odnos tijelo i um
• Odgovornost za rad na gradivu kroz 3 mjeseca
• Odgovornost za vlastiti proces i učenje
• Spremnost na rad u grupi
• Spremnost za razbijanje ustajalih obrazaca
• Želja za autentičnošću, slobodu u pokretu, glasu, dodiru…životu
• Svjesnost da za dublji rad treba imati/razvijati snažnu volju/determinaciju

 1. modul, trajati će 3 mjeseca.
 Odvijati će se u Ilici 47, svaki ponedjeljak od 19-22h.
 Cijena radionice 400/mj
 Radionica se uplaćuje na mjesečnoj razini ili u cijelosti na žiro račun prije početka radionice i time rezervirate svoje mjesto
 Na prvom satu radionice po informacijama s uplate dobivate račun
 Za majke s malom djecom cijena radionice je 300,00 kn
 Max. br. polaznika po jednom modulu je 10

PRIJAVE I INFO:
[email protected]
092 215 5358
 Uplatu izvršiti na žiro račun:
 HR4723900011101137496
 STUDIO MIX
 Jaškovo 90d
 opis plaćanja: RADIONICA PLESA

www.studiomix.hr
www.studiomix.hr/ples