atma.hr – 45

Kada se pred par godina jedna moja klijentica upoznala sa moćnom tehnikom iscijeljenja trauma sa kojom sam tada počela raditi, ona je 100% bila uvjerena da je Proces Kompletiranja stvoren upravo za nju.

Tehnika koja će joj pomoći da zauvijek iscijeli svoje traume iz djetinjstva.

Oruđe koja će je osloboditi. Bila je veoma uzbuđena.

I ja sam naravno, kao njena spasiteljica, također skakala od uzbuđenja!

To se nažalost nije dogodilo. Seansa je trajala je nekoliko sati, bila je predivna, duboka I intenzivna i nakon nje se moja klijentica osjećala mnogo bolje.

Ali njezin se život nije automatski transformirao. Što je moju klijenticu tada bacilo u još dublji očaj, depresiju i samokrivnju, izgubivši gotovo svaku nadu u iscijeljenje: “Nešto zaista nije u redu sa mnom ako ova iscijeljujuća bomba ne funkcionira kod mene.

Naravno da sam to mogla spriječiti. Kako? Umjesto što sam joj očajnički obećavala brda i doline, i izvođenja čarolija na jednom magičnom izletu u traumu, trebala sam se usmjeriti da joj dam što više potrebnih informacija o složenosti rada sa traumama.

Trebala sam je informirati kako scjeljivanje kompleksne traume zahtijeva mnogo teškog rada, truda, napora i vremena. I neovisno o tome koliko je snažan i moćan proces kompletiranja ili bilo koji drugi alat za iscjeljenje trauma – oni jednostavno ne mogu ‘istopiti’ traumu u jednoj seansi.

atma.hr – 75



Što je kompleksna trauma?

Jedan od začetnika na području traumatologije Judith Herman definira kompleksnu traumu kao “postojanje kompleksnog oblika post-traumatskog poremećaja kod preživjelih, dugotrajnih, ponovljenih trauma”.

Drugim riječima – kompleksna trauma nije zastrašujući događaj nego grozan i užasan život. Takav život uključuje višestruke, kronične, interpersonalne stresore koji se ponavljaju i u kojima je osoba, tijekom godina i u razvojno najugroženijem periodu, bila više puta kronično zlostavljana, najčešće od svojih skrbnika.

Zamislite malu bebu tijekom najranjivije i najdragocjenije faze svog najranijeg djetinjstva, koja je, umjesto da se razvija, raste i uči u ljubavi, pažnji i sigurnom okruženju, duboko zaronjena u traumu i njen se osjećaj sebe erodira od njenog rođenja. To malo dijete je jednostavno prisiljeno da se sa svime time bori kako bi preživjelo.

Kod kompleksnih trauma ljudi mogu imati slojeve traume – često ratni veterani ne pate ‘samo’ od ratnog PTSP-a, oni su bili izloženi i nekoj ozbiljnoj traumi u njihovom djetinjstvu (npr. odrastanje sa ocem alkoholičarem i nasilnikom  koji ih je kod kuće zlostavljao i sl. ). Tako su oni zapravo bili različito traumatizirani  mnogo puta tijekom svog života.

atma.hr – 75



Kako znate da imate kompleksnu traumu?

Sve što nije trauma od jednog događaja (primjerice: prometna nesreća, ulično nasilje, incident u ratu) je kompleksna trauma.

To može biti fizičko, emocionalno ili seksualno zlostavljanje, emocionalno zanemarivanje, napuštanje, odvajanje, izdaja ili odbijanje u djetinjstvu.

Usvojena, udomljena djeca i djeca bez roditelja imaju zajedničko upravo kompleksnu traumu.

Simptomi kompleksne traume mogu biti: doživljaj nemoći, nisko samopouzdanje, sramota, depresija, anksioznost, napadi panike, nesanica, suzbijanje emocija, poteškoće u vezama….

Ako netko ima simptome koji utječu na njihov pristup svijetu i sposobnost da se osjećaju SIGURNO (fizički i emocionalno), simptome nesigurne i nefunkcionalne privrženosti, neprestanog stresa, nesigurnosti, trajne boli i patnje, ti simptomi uglavnom proizlaze iz njihovih temeljnih iskustava, razvojnih trauma, imaju duboki fiziološki učinak na mozak, adrenalinske žlijezde itd. Oni traže riješenje i iscjeljenje.

Kako se dijete povezuje sa roditeljima koji ga kronično oštećuju, iskorištavaju i zlostavljaju?

Djeca koja odrastaju sa kompleksnim traumama nose u sebi mnogo toksične sramote i krivnje. Ta djeca vjeruju da su, u samoj svojoj srži , kao djeca i ljudska bića, ona pogrešna i loša.

Najgore kod kronične i neprestane traume za dijete nije težina neprestanog zlostavljanja, nego spoznaja da im nema izlaza i spasa, da se ne mogu izvući ili pobjeći iz te situacije, da nema potvrde za ono što osjećaju, kao i nesposobnost da  (ponovno) steknu emocionalnu stabilnost.

Ljudi me često pitaju kroz koliko seansi iscjeljenja trauma trebaju proći, prije nego što zaista primjete pomake i promjene u svom životu.

Odgovarajući na to pitanje ja često uspoređujem iscjeljenje s odlaskom u teretanu. Mogu li se izbildati pločice na trbuhu jednim posjetom teretani? Naravno da Ne.

Ja osobno nikada neću zaboraviti kada sam investirala 10 mjeseci svog života i više od 5000 eura u rad na sebi, u fazi kada sam najviše trpjela.

Bio sam jako očajna da se iscjelim i da živim.

Sjećam se kako sam rekla svom terapeutu: “Dokle god bude potrebno, dolaziti ću jednom tjedno, raditi svu domaću zadaću. Učiniti ću sve što je potrebno da mi bude bolje, bez obzira na to koliko dugo traje i košta.”

Bio sam vrlo mlada i veoma odlučna da se iscijelim. Kada pogledam unatrag, nikada ne žalim zbog vremena i novca koje sam uložila jer sam danas potpuno drugačiji čovjek zahvaljujući terapiji i mom radu na sebi. Ja danas obožavam svoj život i vidim ga kao dar, upravo zahvaljujući  toj investiciji.

atma.hr – 75



Moguće je iscijeliti kompleksnu traumu. Takvo iscijeljenje zahtijeva ozbiljan pristup i redovne seanse sa pravom osobom.

Prvi korak kod iscjeljenja je da pronađete tehniku koja vam odgovara. Istražite. Čitajte. Gledajte. Slušajte. OSJETITE što vam odgovara. Sjetite se da nitko ne zna bolje od vas samih što je dobro i potrebno za vas.

Osjetite i poslušajte poruku unutar sebe.

Nakon što pronađete za vas najadekvatniji alat za iscjeljenje, vrijeme je da potražite osobu koja sa vama rezonira. Netko za koga osjećate da možete imati povjerenja u njih.

Nemojte biti grubi prema sebi i očekivati ​​da ćete sami iscjeliti svoje traume- osjetite kako vas takvo očekivanje zapravo samo ponovno traumatizira.

Imajte na umu da je rad s traumama vrlo osjetljiv i veoma ranjiv rad sa našim emocijama  kod kojeg je sinkronizacija između praktičara i klijenta – fundamentalna – stoga slijedite svoje srce pri odabiru praktičara.

Zapamtite da nas većina klijenata hvali ne zato što smo najbolji, već zato što smo u tom trenutku najbolji za njih.

Posljednje i jako važno  – pripremite se za najmanje šest mjeseci teškog rada. Stoga umjesto da analizirate sebe i svoj život nakon svake seanse, ne propuštajte kontinuirane ugovorene seanse sa vašim odabranim praktičarim, radite domaću zadaću, vjerujte u iscjeljenje i prepustite se integraciji svake seanse.

Pišite dnevnik o stanju u kojem se nalazite i kako se osjećate, pa za šest mjeseci ponovno pročitajte svoje prve bilješke. Obećavam vam, primjetiti ćete značajnu razliku samo i u načinu  na koji pišete o svojim osjećajima!

atma.hr – 75



Evo što mi je jedan od mojih klijenata nedavno poslao mejlom, nakon šest mjeseci našeg kontinuiranog rada: “Želim vam zahvaliti na svemu, Angelica. Bio sam u prilično dubokom ponoru kad sam vas kontaktirao. Niste se uplašili, iako sam možda pokušavao da vas uplašim. Ili je to radio samo jedan dio mene.

Hvala vam od sveg srca što ste odgovorili na moj prvi email, što ste me držali za  ruku i dali mi smjernice, savjete, ideje i toliko toga za razmišljanje.

Hvala vam što ste mi dopustili da budem autentičan i svoj, i da se prvi puta u životu osjetim kao vrijedno ljudsko biće kojemu je napokon dopušteno izraziti sve svoje emocije.

Sada se ne bojim biti niti upola emocionalan kao nekada, prije nego što sam vas upoznao. Ne bojim se biti sam, i oduševljen sam životom i budućnošću kao nikad prije. Vidim mnogo dobroga u svome životu i zahvalan sam za toliko mnogo stvari. Ne znam da li se sjećate, u jednoj od naših seansi, rekli ste kako život divan i koliko ste zahvalni što ste živi. Sve što sam u tom trenutku pomislio bilo je kako ja osjećam potpuno suprotno.. I tek sada shvaćam kako ste se osjećali kada ste mi to  rekli. I siguran sam da ste upravo vi i rad sa vama veliki razlog zbog kojeg sada tako osjećam.. Jako sam zahvalan za sve što ste učinili za mene i za sve što nastavljate raditi. ”

Tek kad prestanemo očekivati iscijeljenje kompleksne trauma preko noći, i kada  zavolimo i zagrlimo svoje povrede i rane koje  su toliko dugo vapile  za našim priznanjem, prihvaćanjem, potvrdom, u ljubavi i strpljivosti, možemo doživjeti pomak u našem iscjeljenju.

O ANGELICI:

Angelica Horvatic ( www.angelicahorvatic.com ) je praktičarka iscijeljivanja trauma, praktičarka Procesa Kompletiranja, Rada sa Sjenom, Iscijeljenja Unutrašnjeg Djeteta, hipnoterapeutica i coacherica. Rođena je i odrasla u Hrvatskoj. u posljednjih 18 godina, za vrijeme studija i rada u Velikoj Britaniji i na Bliskom Istoku, radila sa tisućama ljudi iz cijeloga svijeta.

Pošto su gotovo sva prva iskustva u njenom životu bila vrlo traumatična, Angelica je, kroz svoju “borbu za život”, rano shvatila da nije svim dušama data takva brzina, snaga i radost za ŽIVOT i da je njoj to upravo dato u tolikoj mjeri da bi mogla pomoći drugima.

Sa studija prava ona se baca na učenje engleskog, pa zatim na nutricionizam, fitnes, a onda na poslovni i korporativni coaching, da bi najzad došla i do NLP metode i hipnoze koje su je potpuno oduševile.

Početkom svibnja 2016. svjetski poznata američka spiritualna učiteljica, spisateljica i pokretacica Procesa Kompletiranja – Teal Swan – osobno je odabrala i istrenirala Angelicu za svoju prvu ambasadoricu i prakticarku iscijeljenja trauma za Balkan i Bliski Istok kako bi na tim domaćim prostorima, ona mogla “pomoći ljudima da razbiju stare paradigme i da se – ‘oslobode’ ”.

Gladna za dubljim znanjem o ljudskim interakcijama i našim bolnim obrascima, za svim zasto i kako pitanjima, kako bismo se mogli iscijeliti, Angelica je godinama prikupljala mnostvo informacija, studije i prakse, istovremeno prolazeci kroz intenzivnu terapiju kognitivnog ponašanja (CBT) sa svojim kliničkim psihologom i terapeutom.

Njena MISIJA je pomoci ljudima da se ‘podignu’ i pokrenu u smjeru kojim zele ici u zivotu, osjecajuci se manje osamljeni, izolirani i sami, a vise u Obilju, Voljeni, Mirni, Sretni, Zdravi, Iscijeljeni i Duboko Povezani sa sobom i ljudima oko sebe, gradeci jake, zdrave i dugotrajne odnose.

“Osvoji svoju planinu” je njen moto – Budite, Posjedujte i Napravite SVE ono što želite u životu!

Angelica dolazi u Osijek sa vikend radionicom ‘Dopusti svom unutarnjem djetetu da te vodi’ 20.10.-21.10: http://angelicahorvatic.com/events/dopusti-svom-unutarnjem-djetetu-da-te-vodi-radionica-u-osijeku/

POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.