Naslovna Oznake Disanje

Oznaka: disanje

Vježbe protiv umora: Evo kako ćete letargiju pretvoriti u energiju!

0
Spavate dovoljno sati, sa zdravljem nemate nikakvih ozbiljnijih problema pa ipak se osjećate iscrpljeno? Niste usamljeni – premorenost je jedan od najčešćih razloga zbog...

Disanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan

0
Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u svom...

5 vježbi disanja protiv panike i tjeskobe

0
Vaše je disanje uvelike odraz vašeg emocionalnog stanja, no vrijedi i obratno – način na koji dišete snažno se reflektira i na vaš um...

Duboko disanje opušta, mijenja moždane valove i naš um!

0
Što ako biste mogli promijeniti svoje stanje uma, samo promjenom disanja? Duboko disanje je učinkovit način za smanjivanje moždanih valova na frekvencije u rasponu...

Uz pravilno disanje mogli bismo živjeti 140 godina u zdravlju –...

1
Stari jogiji rekli su jednostavno: „Dišite mirno, brinite o zdravlju svojih pluća i živjet ćete 140 godina.“ Tome možemo i ne moramo vjerovati, ali...

Regeneracija i samoiscjeljenje: Naše stanice su konstantno gladne kisika, evo što...

0
Jedan od glavnih uzroka tjelesnih oboljenja čovjeka je manjak kisika u našim organima, a uzroci tome su mnogi, počevši od nezdravih misli koje u...

Kako prakticirati Proces Prisutnosti – Disanje i svijest sadašnjeg trenutka

1
"Svemoćna Prisutnost prebiva i u vama i strpljivo čeka da blagoslovi kvalitetu čitavog vašeg životnog iskustva. Hvala vam što sami sebi poklanjate taj prekrasan...

Nikola Tesla je otkrio: “OVO sam činio mnogo godina, održavajući sebe...

1
Tesla je uistinu imao odlike jogija: bavio se tjelovježbom, vježbao pranajamu i meditaciju, živio je u celibatu, hranio se vegetarijanski, nije pušio i pio...

Samo 15 minuta ovih vježbi dnevno: Izgubite 15 cm u struku...

0
Jedna od najučinkovitijih i svjetski priznatih vježbi je sustav dišnih vježbi Body Flex. Ovaj neobičan program mršavljenja stvorila je amerikanka Greer Childers, koja je...

Stres i nedostatak koncentracije se mogu savladati lako i brzo: Dovoljno...

0
Ukoliko vaše tijelo na teške i nepredvidive situacije reagira panikom, ovu moćnu metodu morate isprobati! Tehnika je uspješna u 100 posto slučajeva! Osjećate veliku nervozu...

Duboko i svjesno disanje je preduvjet za dobro zdravlje, energiju i...

0
Zašto je važno disati svjesno? U malim prostorima, sa određenim dozama stresa sa kojima se susrećemo gotovo svi svaki dan, još smo naučeni i...

Uravnotežite se u kratkom roku naizmjeničnim nosnim disanjem – Evo tehnike!

2
Jedna od najpoznatijih tehnika disanja za uravnoteženje živčanog sustava je naizmjenično nosno disanje kroz lijevu i desnu nosnicu, čime se odvija pročišćavanje dva najvažnija energetska...

Buteyko metoda disanja – Dišite 24 sata isključivo preko nosa i...

0
Zdravo disanje treba se 24 sata odvijati isključivo preko nosa, a nikada na usta. Ako se ujutro budite suhih usta i ako hrčete, to...

Nevjerovatno: Ovako otklonite glavobolju za samo 50 sekundi!

0
Gostujući u emisiji dr. Oza, slavni je Deepak Chopra demonstrirao vrlo jednostavnu i učinkovitu metodu otklanjanja migrenske glavobolje u manje od minute pukim kontroliranim...

Povećajte svoju energiju i zdravlje vježbama svjesnog disanja – evo kako...

1
Život čovjeka započinje i završava dahom. Stoga je jasno kako je disanje najvažniji životni proces ljudskog organizma. Jedan od velikih problema današnjeg čovjeka jest...

Nije potrebno bježati iz grada da pronađete mir – Svjesnost se...

1
Ima više tehnika disanja koje možete koristiti kako bi život učinili živopisnim i ugodnijim. Prva vježba je vrlo jednostavna. Dok udišete, govorite sebi "Udišući,...
205,320PratiteljaLike
20,200PratiteljaPrati
34,500PretplatnikaSubscribe
Promovirajte svoje događaje, proizvode ili usluge čitateljima portala ATMA ili gledateljima ATMA YouTube kanala. Za detalje kliknite OVDJE.

Dnevni Jyotish Horoskop