Naslovna Oznake Joga

Oznaka: joga

Veliki mudrac Patanjali je odavno utvrdio: OVO su 9 prepreka na...

Prema velikom mudracu Patanjaliju postoji devet prepreka  na duhovnom putu kao devet oblika poteškoća s kojima se duhovni tragatelj skoro svaki dan susreće na svom...

Guru i najplodniji prevoditelj s drevnog sanskrita: Tko je bio Bhaktivedanta...

Srila Prabhupadovo životno remek djelo je opsežni prijevod s komentarima na Šrimad–Bhagavatam, najcjenjeniji duhovni ep od 18.000 stihova na sanskrtu, zapisan prije više od...

Jednostavni joga pokreti za vidljivo pomlađivanje lica

Vježbe za lice možete raditi kad god se sjetite, ujutro ili navečer, a vježbanje joge dva puta tjedno dat će još bolje rezultate. Osim...

Psiha stvara bolest – Čovjek je (postaje) ono što misli tijekom...

Istraživanja dokazuju kako se npr rak dojke širi brže među ženama koje osjećaju beznađe i frustracije u životu, strah ili druge negativne emocije. Također,...

Napravite “Pozdrav Suncu” i preporodite svoje tijelo, um i duh

Sunce je izvor života i stoga ga štujemo ne samo zato što nam daje svjetlost i toplinu - već i zato što ono znači...

10 najboljih joga vježbi za početnike

Stresna svakodnevnica i preopterećenje na poslu vode do neravnomjernog opterećenja i nedostatnog kretanja. Često nedostaje prava ravnoteža.Joga nam može pomoći u boljem svladavanju suvremenog života....

Dok vježbamo jogu, cijelo naše biće se otvara većem stupnju svjesnosti!

Položaji u jogi omogućavaju nam da prepoznamo predodžbe i strahove koje nas sputavaju. Cijelo naše biće otvara se većem stupnju svjesnosti pa lakše iz...

8 joga položaja za blistavo zdravlje, visoku životnu energiju i miran...

Joga nam je dala predivne položaje (asane) koji će donijeti blistavo zdravlje, snagu, svježinu, gipkost i vitalnost. Ovih osam položaja spadaju u grupu najosnovnijih...

Nikola Tesla: “OVO sam činio mnogo godina, održavajući sebe mladim u...

"Nakon nekoliko godina ove discipline, potpuno sam ovladao sobom tako da sam se mogao igrati strastima koje bi inače uništile i najsnažnijeg čovjeka. Suzdržavanje...

Joga za super mozak: 3 minute svako jutro za maksimalnu snagu...

Super joga mozga je znanstveno priznata metoda koja će vam pomoći ojačati djelovanje vašeg mozga i povećati bistroumnost i jasnost. Jednostavna je tehnika, koju...

LEPTIR – savršena vježba za zdravlje žene

Leptir predstavlja jedinstvenu vježbu koja je istovremeno i klasičan joga-položaj pod nazivom Purna Titali. Najkorisnija je za žene. Kao i mnoge druge jogičke vježbe,...

Vježba pomlađivanja drevnih himalajskih jogina

Drevni himalajski jogini živjeli su u pećinama stotinu i više godina i razvili sustav vježbi za pomlađivanje. Evo jedne od njih koja jača crijeva i...

Nikola Tesla je živio poput jogija: “OVO sam činio mnogo godina,...

Tesla je uistinu imao odlike jogija: bavio se tjelovježbom, vježbao pranajamu i meditaciju, živio je u celibatu, hranio se vegetarijanski, nije pušio i pio...

Evo što se događa ljudima koji idu spavati IZA 22 sata!

Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski znanstvenici su otkrili da bi za održavanje optimalnog zdravlja osoba trebala ići...

Joga položaji za sretne kukove – Zdravi kukovi su temelj

Kukovi su centralno mjesto tijela o kojem ovise gotovo sve kretnje. Uz to oni su mjesto gdje se gomila puno emocionalnog i mentalnog tereta,...

Pozdrav Suncu ili Surya namaskara – Najcjenjeniji drevni slijed vježbi yoge

Drevni yogiji ostavili su nam u nasljeđe slijed vježbi koji je izdržao dugi test vremena, a koji je i danas jedan od najcjenjenijih. On...

10 najčešćih zabluda o jogi

Možda ste puno puta poželjeli vježbati jogu? Ili ste razmišljali o tome da bi joga mogla pomoći vašem zdravlju ili vas smiriti? Ali onda...

Svi blagotvorni učinci koje joga ima na tijelo i duh –...

Već prvi susret s jogom završava osjećajem ugodne opuštenosti cijelog tijela i divnim stanjem smirenog duha. Crne statistike bilježe da svaki drugi čovjek umire od...

Evo zašto biste trebali naučiti jogičko disanje ili Pranayamu!

Jogičko disanje ili Pranayama je znanost o kontroli daha. Sastoji se od niza vježbi posebno namijenjenih kako bi se zadovoljile tjelesne potrebe i održavalo...

Otpuštanje emocija pomoću joge

Kada u jogi isplivaju snažne emocije, prva stvar koju se trebate podsjetiti je da niste sami. Mnogi ljudi osjete neugodne emocije tijekom joge. Svjesnost...

Joga znači jedinstvo

Koji je smisao joge? Yoga znači jedinstvo. A koji je smisao religije? Religija dolazi iz grčke riječi religio, što znači "ponovo se povezati, biti...

Jednostavna jutarnja vježba od 5 minuta koja će vam promijeniti život!

Teško je odvojiti vrijeme za jutarnju tjelovježbu, pogotovo kada imamo vrlo zauzet i popunjen raspored poslovnih i obiteljskih dužnosti. Kako izgleda vaše jutro? Tuš?...

Bhagavad-gita: Kako izbjeći smrt?

Postoje razne vrste transcendentalista poznatih kao yogiji — hatha-yogiji, dhyana-yogiji i bhakti-yogiji — i svi oni zaslužuju biti prenijeti u duhovni svijet. Riječ yoga...

Totalno opustite um i tijelo u yoga položaju “mrtvaca”

Danas na Zapadu postoje deseci različitih stilova yoge, a svima je zajednički jedan položaj – položaj mrtvaca (na sanskrtu Shavasana). Ova asana, ili položaji...

Kako početi meditirati? Kao prvo, trebate shvatiti što nije meditacija!

Kao prvo, trebate shvatiti što nije meditacija. To nije samo sjedenje u sobi i misliti. Sjediti u tišini sobe može biti divan način za...

Sarvangasana – kraljica jogičkih asana i vježba za cijelo tijelo!

Jedna od najpoznatijih i najklasičnijih asana u jogi je Sarvangasana, poznatija kao svijeća. Upravo zbog svoje rasprostranjenosti, ali i višestrukih dobrobiti za zdravlje, naziva se...

Iscijelite se jogom

Tijelo je ogledalo stanja uma i svaka emocija se bilježi negdje u tijelu. Neke emocije smo duboko potisnuli i uskladištili, a na neke odmah...

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Taj grč se ne odnosi samo na grčenje mišića i tijela te nedovoljno...

Joga je najbolji lijek protiv depresije

Joga utječe na povećanje razine gama-aminobutirične kiseline, koja je povezana s boljim raspoloženjem i smanjenjem depresije. Joga ima veći pozitivan učinak na naše raspoloženje...

Sitali – pranayama za rashlađivanje

Sitali pranayama jedna je od rijetkih jogijskih tehnika disanja kojima se diše na usta, a „sitali“ znači svjež - hladan dah. On hladi cijeli...

Ritmično disanje za sjaj, bolju cirkulaciju mozga i pročišćavanje

Kapalabhati kriya je tehnika disanja i pročišćavanja koja dolazi iz joge, a prevodi se kao “sjaj lubanje” ili “poliranje lubanje”. U njoj dovodimo bolji...

Što će vam se dogoditi ako stojite na glavi?

Za mnoge ljude koji se bave jogom položaj stoja na glavi predstavlja veliki izazov. Muškarci ga uglavnom brže savladaju nego žene zbog bolje fizičke...

Odmorite se od osjetila i povucite svoju pažnju daleko unutra s...

Naša osjetila su uvijek zauzeta i često bezglavo jurcaju prema raznim objektima želja. Oči su željne gledanja, uši slušanja, jezik okusa, nos njuškanja, dodir...

“Forward bends” prijetkloni prema naprijed – predaja, strpljenje i vjera

Jedni od najumirujućih položaja iz yoge su prijetkloni prema naprijed tzv. „forward bends“. Posebno su dobri za otpuštanje napetosti i boli, a zovu se...
Promovirajte svoje događaje, proizvode ili usluge čitateljima portala ATMA. Za detalje kliknite OVDJE.

Dnevni Jyotish Horoskop