Naslovna Oznake Joga

Oznaka: joga

VIDEO – Kompletna vođena meditacija za balansiranje druge čakre

Vođena zvučna meditacija pod nazivom "Harmonija, emocionalna stabilnost i kreativnost" posebno je dizajnirana da vam u sigurnom i  ugodnom ambijentu omogući otpuštanje starih, neželjenih...

Joga senzacija Briohny Smyth: Genijalna vježba od 3 minute za istezanje...

Fokus na dah i moćna ravnoteža koju tijelo ne gubi ni u najtežim tranzicijama ključni su elementi vježbe slavne učiteljice joge Briohny Smyth ... Briohny Smyth...

12 Anti-stres pravila iz stoljeća 19-tog

Činjenica da živimo u ekstremno stresnoj okolini svakim je danom sve više i više očiglednija. Bez obzira na to, stres nije ništa novo -...

Joga ujedinjuje tijelo, um i duh

Starost početaka joge procjenjuje se na oko 4000 godina, a tijekom tog dugog perioda ova se disciplina svojim širenjem iz Indije na zapad razgranala...

Jogijsko čišćenje nosa i sinusa

Samo za hrabre. ;-) Postoji tehnika toliko efikasna, da bi mogla riješiti mnoge probleme uha, grla i nosa za samo nekoliko dana. Jogijske metode,...

Yoga twistovi – otključajte svoju dugovječnost i mekoću kralježnice

Yoga položaji uvijanja tijela u stranu „twistovi“ vrlo su cijenjeni položaji za zdravlje kralježnice i njenu elastičnost. Neki od njih spadaju u položaje „Fontane...

5 razloga zašto prakticirati jogu

Jeste li već donjeli važne novogodišnje odluke? Ako još niste probali jogu, početak Nove godine je pravo vrijeme za napraviti nešto dobro za sebe....

Udahni.com – Novi portal o jogi!

Uzmite trenutak za sebe i - udahnite! Udahni.com je odredište za sve ljubitelje joge i one koji se s ovom drevnom, a danas tako popularnom...

Mandala meditacija

Mandalu čine geometrijski oblici usmjereni ka njenom centru. Mandala unosi sklad u naš um i prostor te preslikava prirodni poredak univerzuma. Preko geometrijskih simbola u boji,...

Čujete li što vam govori želudac?

Kad su japanskog učitelja joge, Masatoshija Nomuru, upitali kako joga djeluje na skidanje suviška težine, odgovorio je: "Vježbe i tehnike joge discipliniraju vaš um,...

Sudarshan kriya – snaga daha za bolji život

Mnogo je tehnika iz yoge koje djeluju svaka na svoj način. Jedne od grupa tehnika koje zauzimaju važno mjesto su kriye ili tehnike pročišćavanja....

Joga je danas jedna od najpopularnijih aktivnosti u svijetu

Gotovo 20 milijuna Amerikanaca aktivno prakticira neki oblik joge, a ta brojka se sve više povećava i u ostatku svijeta. Mnoge javne ličnosti ističu...

Jedini položaj koji će vas istog trenutka osloboditi stresa!

Nakon napornog radnog dana, cjelokupno tijelo žudi za relaksacijom i oslobađanjem od napetosti. Nagomilani stres treba izbaciti iz organizama i tako tijelu omogućiti kvalitetan san. Ukoliko...

Jeste li depresivni, nezadovoljni ili nemirni? Možda vam ovo pomogne…

U doba kada popularnost antidepresiva, lijekova za spavanje ili za smirenje iz dana u dan sve više raste – većina misli da je postizanje emocionalne...

VIDEO: Potpuno gola joga…

Kako to izgleda kad radite jogu potpuno goli!? Ali ne samo goli bez odjeće, već i bez svega što se nalazi oko kostiju. ;-) Znamo da...

4 joge koje proizlaze iz drevnih vedskih učenja

Vede ovaj svijet nazivaju nestvarnim, iluzijom, ali s druge strane govore da je i iluzija dio Boga, znači, ipak stvarnost kojom smo mi zbog nesavršenosti...

Jogom protiv depresije?

Veliki broj ljudi pati od psihičkih poremećaja, a prema novom istraživanju američkih znanstvenika, simptome bi mogli ublažiti prakticirajući jogu. Istraživanje, u kojemu su se pregledali...

Backends – položaji joge izvijanja unazad

Joga položaji izvijanja unazad otključat će duh srca, stvoriti vitalnu kralježnicu i pomladiti vas. Položaji joge izvijanja unazad „backbends“ su od neprocjenjive pomoći u održavanju...

Dobrobiti vježbanja yoge

Podaci su razvrstani u tri kategorije – fiziološke dobrobiti, psihološke dobrobiti, biokemijski učinci, a temelje se na redovitom vježbanju tradicionalnih âsana, prânâyâme i meditacije....

Yoga – nekad i sad

Yoga i meditacija danas su vrlo popularni pojmovi u zapadnom svijetu pa i na cijeloj planeti. Gotovo da nema grada na svijetu koji ne...

Dobro je činiti dobro – ali što je dobro?

Slijedi razgovor o dobročinstvu između duhovnog učitelja bhakti yoge, Srila Romapada Swamija i jednog studenta. Ovdje Swami zagovara tezu kako je najveće dobročinstvo kada...

Duboka jogijska iscjeljujuća relaksacija

Opuštanje je najbolji protuotrov za sve nečistoće, negativnosti i bolesti. Kroz duboko vođeno opuštanje um se vraća u stanje mira i blaženstva, a tijelo...

Stojeća ravnoteža – otkrijte uzemljenje i stabilnost kroz yoga položaje

Položaji ravnoteže i stabilnosti na jednoj nozi u početku mogu biti teški jer zahtijevaju dobru koncentraciju i koordinaciju pokreta. Redovita praksa pomaže razvijati fokus...

Naučite tehnike disanja i smanjite zdravstvene tegobe!

Iako često zaboravljan, jedan od najboljih načina rješavanja nekih zdravstvenih problema tehnika je disanja. Kad se rodimo, pravilno dišemo. Trbušno, duboko; svi organi su...

Yoga nidra – bez pravog opuštanja nema ni prave snage!

Yoga nidra je jedna od najmoćnijih tehnika kojom postižemo potpuno, duboko i iscjeljujuće opuštanje koje uključuje fizičko, emocionalno i mentalno opuštanje kako bi sa...

Bhagavad-gita – Put Yoge

Obično pod pojmom yoga podrazumijevamo puke tjelesne vježbe. Me­đutim, u Bhagavad-gita otkriva dublje značenje i prirodu yoge kakva se u Indiji poučava i primjenjuje već...

Meditacijom do punine življenja

Danas je svima poznata riječ stres, ali ono što ne znamo je da je stres najrasprostranjeniji i najveći uzrok čak 75% bolesti i 50%...

Kriye – Joga tehnike koje promoviraju pročišćavanje

Današnje doba je po vedskom sustavu računanja Kali yuge ili vremensko razdoblje u kojem vlada licimjerje, svađe, neznanje i zagađenost. Zagađeni su zemlja, hrana,...

„Junk food – Junk impression“ oslobodite se pratyaharom

Svako osjetilo ima svoju ulogu u životu: jezik kuša, oči vide, uši čuju, koža osjeća, a nos njuši. Kao što kroz „junk food“ ubacujemo...

Znanost o tehnikama relaksacije

Posljednjih 30 godina, javlja se u znanosti sve veći interes za relaksaciju i načine na koje relaksacija pomaže kod zdravstvenih problema. Istraživači su se...
Promovirajte svoje događaje, proizvode ili usluge čitateljima portala ATMA. Za detalje kliknite OVDJE.

Dnevni Jyotish Horoskop