Naslovna Oznake Leđa

Oznaka: leđa

Kako otkliještiti živac u lumbalnom dijelu (išijas): 2 jednostavna načina

Ove vježbe će biti od velike koristi jer pomažu smirenju upale, i samim tim, ublažavanju boli. Naravno, ispočetka neće biti lako, zato se vježbe...

Trik od 60 sekundi: Riješite se bola u leđima!

Poznato je da meditacija ublažava stres i čini da se mišići opuste. Probajte ovu 4-7-8 brzu tehniku disanja. Nema ništa gore od toga kada se...

Poboljšajte svoje držanje i oslobodite se boli u leđima ovom jednostavnom...

Srećom, postoje jednostavni načini pomoću kojih možemo poboljšati i ispraviti naše držanje. Jedan jednostavan i učinkovit savjet je da vježbate mišiće koji se koriste...

Ruska metoda iscjeljivanja: Riješite se boli u leđima uz pomoć aluminijske...

Na ovaj način lako se odstranjuju problemi, bolovi koji su vam poprilično dosadili. Ovaj zanimljiv način liječenja odavno se prakticira od strane kineskih i...

Odgađa oporavak: Greška broj jedan koju radimo kada nas bole leđa...

Najčešće se bolovi u kralježnici isprva pojave i bez nekog posebnog liječenja spontano prođu. To su prva upozorenja tijela svojem vlasniku da stvari nisu...

Revolucija u pristupu: Zaboravite sve dijagnoze i zabrane – Pravi uzrok...

Dr. John E. Sarno je američki profesor rehabilitacijske medicine i autor brojnih znanstvenih radova uključujući cijenjenu knjigu Kako iscijeliti bolove u leđima. Još prije tridesetak godina...

7 istezanja u 7 minuta – Za potpuno otpuštanje boli u...

Jedna od posljedica pretjeranog sjedenja, prevelike aktivnosti, ali i psihičkog stresa je bol u leđima. Statistike govore da samo oko 33 milijuna ljudi u...

Pravi uzrok boli: Kako je kičma povezana s unutrašnjim organima

Vrlo često problemi s kičmom izazivaju bol u potpuno drugim dijelovima tijela. Tada se počinju liječiti neke druge bolesti, naravno, bez ikakvog učinka. Zato...

Leđa su mjesto gdje stavljamo sve što ne želimo gledati

Leđa predstavljaju mješavinu simbola i značenja. Ona su naš "deponij loših osjećaja" gdje sahranjujemo brige, negativna iskustva, bol i konfuziju, mjesto gdje stavljamo sve...

Vježbe za liječenje problema kralježnice: Samo 5 minuta dnevno i zbogom...

Ovaj sustav vježbi preporučen je za prevenciju i liječenje problema s kralježnicom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kralježnice, također i za fiksaciju i jačanje...

Pet Tibetanaca – Savršene vježbe za izvrsno zdravlje

Pet tibetanaca su vježbe koje su razvili tibetanski svećenici. Oni su prakticirali ove vježbe tijekom godina. Prakticiranjem tih vježbi i određenim stilom života uspijevali...

Kako se riješiti bolova u donjem dijelu leđa uz pomoć jednostavnih...

Neki od vas su sigurno doživjeli taj neugodan osjećaj - kada vas bol kao nožem probode u donjem dijelu leđa. U nekim slučajevima to zna...

Pet vježbi za leđa poslije kojih ćete se osjećati kao da...

Radite sjedeći – leđa vam na tome neće biti puno zahvalna. Osjećate nelagodu, bol, napetost u mišićima i vaše držanje se iz dana u...

Prepoznajte svoj ”stil” spavanja i provjerite kako to utječe na vaše...

Zanimljivo je da svatko ima svoj ''stil spavanja'' od kojeg se jako teško odviknuti (što znaju oni koji su to probali). Zašto baš spavate...

Ne dopustite da bolovi u kralježnici ugroze kvalitetu vašeg života!

Publicist Joseph Morgan u svojoj knjizi „Zašto moramo izumrijeti“ tvrdi kako će ljudsku vrstu, statistički gledano, uništiti srčane bolesti, globalno zatopljenje i stres, ali...

Bolovi u leđima? Najbolji prirodni recept profesora H. Mermerskog preko noći...

Glavni simptom bolesti zvane diskopatija je akutna bol u leđima uglavnom smještena u donjem dijelu leđa, ali ponekad i po cijelim leđima. Ako patite od...

Jogom protiv bolova u leđima

U suvremenom svijetu, u kojem posljedice hipokinezije (nekretanja) poprimaju već pomalo dramatične razmjere, a model življenja svedenog na beskrajne sate sjedenja uz kompjuter postaje...
Promovirajte svoje događaje, proizvode ili usluge čitateljima portala ATMA. Za detalje kliknite OVDJE.

Dnevni Jyotish Horoskop