Naslovna Oznake Pranayama

Oznaka: pranayama

Vježbe protiv umora: Evo kako ćete letargiju pretvoriti u energiju!

Spavate dovoljno sati, sa zdravljem nemate nikakvih ozbiljnijih problema pa ipak se osjećate iscrpljeno?Niste usamljeni – premorenost je jedan od najčešćih razloga zbog kojih...

Ponedjeljak – Dan Mjeseca: Vrijeme za otklanjanje negativnosti i jačanje duha

Svaki dan u tjednu nosi dio određene energije planeta koji vlada tim danom.PONEDJELJAK je dan Mjeseca Mjesec se zove Chandra na sanskritu. Predstavlja žensku energiju,...

Četvrtak – Jupiterov dan: Dan optimizma i uspjeha!

Svaki dan u tjednu nosi dio određene energije planeta koji vlada tim danom.ČETVRTAK je dan kojim vlada Jupiter Jupiter se na sanskritu naziva Guru a...

Nikola Tesla je živio poput jogija: “OVO sam činio mnogo godina,...

Tesla je uistinu imao odlike jogija: bavio se tjelovježbom, vježbao pranajamu i meditaciju, živio je u celibatu, hranio se vegetarijanski, nije pušio i pio...

Umjetnost bio-energetskog disanja: savršen alat za osobni rast i transformaciju

Znamo li mi disati? Dišemo li samo s ramenima i vratnim mišićima? Koristimo li cijela pluća za disanje?  Preveo i uredio: Saša Mićanović / Matrix World Većina...

Evo zašto biste trebali naučiti jogičko disanje ili Pranayamu!

Jogičko disanje ili Pranayama je znanost o kontroli daha. Sastoji se od niza vježbi posebno namijenjenih kako bi se zadovoljile tjelesne potrebe i održavalo...

Kvadratno disanje za ujednačenje daha i pozitivne vibracije

U potrazi jednostavnog načina da smirite napetost tijekom stresnog radnog dana ovu tehniku disanja možete primjeniti bilo gdje pa i na svom radnom mjestu....

VIDEO: Kompletno predavanje “Pranayama – jogijska tehnika kontrole prane”

Pranayama je naziv za jogijske tehnike "kontrole prane", odnosno usmjeravanja životne energije na kvalitetan i pravilan način. Često ih nazivamo „tehnikama disanja“, a značajno...

Ritmično disanje za sjaj, bolju cirkulaciju mozga i pročišćavanje

Kapalabhati kriya je tehnika disanja i pročišćavanja koja dolazi iz joge, a prevodi se kao “sjaj lubanje” ili “poliranje lubanje”. U njoj dovodimo bolji...

Dirga pranayama ili potpuno disanje

Kako bi osvjestili svoje disanje i pripremili se za neke druge tehnike disanja u tome će vam pomoći potpuno disanje ili dirga pranayama. To...

Pranayama: Jednostavna vježba koja će vas preporoditi

Pranajama: ‘pobjednički dah’ Kontinuirane obaveze, gužve u prometu te boravak u zatvorenim prostorima mogu nas učiniti napetima i izazvati tjeskobu u nama. Često sami sebi...

Želite lako prebroditi izazove? Vježbajte pobjedničko ili psihičko disanje!

Disanje koje se zove pobjedničko ili psihičko disanje govori da s njim možemo prebroditi mnoge fizičke i duhovne izazove. Ujjayi dah znači „onaj koji...

Naučite tehnike disanja i smanjite zdravstvene tegobe!

Iako često zaboravljan, jedan od najboljih načina rješavanja nekih zdravstvenih problema tehnika je disanja. Kad se rodimo, pravilno dišemo. Trbušno, duboko; svi organi su...

Vrste prane

Hrana i disanje su glavni načini na koje prana ulazi u tijelo. Hrana sadrži manje prane od disanja. Netko može živjeti i nekoliko dana...
Promovirajte svoje događaje, proizvode ili usluge čitateljima portala ATMA. Za detalje kliknite OVDJE.

Dnevni Jyotish Horoskop