Naslovna Oznake Relaksacija

Oznaka: relaksacija

Zašto je teško opustiti se

Promatrajući energetsku dinamiku u radu s ljudima, došla sam do zaključka da se neki ljudi vrlo lako i relativno brzo nauče opustiti, dok je...

Što su mantre i kako ih primjeniti?

Mantra je zvuk, slog ili grupa riječi koja ima sposobnost transformacije od svijesti pa sve do grube materije. Postoje opisi kako su veliki mudraci...

Tablete za smirenje

Jedna mlada i vrlo aktivna žena naglo je počela osjećati umor i napetost, postala je razdražljiva i sve je lošije spavala.Na kraju je otišla kod...

Kako pripremiti svoje tijelo da sazrije za čuda

Sigurno znate da je vaše tijelo sjajno opremljeno prirodnim mehanizmom automatskog oporavka koji ubija stanice raka, bori se protiv infekcija, usporava starenje te općenito...

Kako vas strah čini bolesnima

Bojite se pokrenuti vlastiti posao jer možda nećete uspjeti. Bojite se otići liječniku jer bi mogao naći nešto loše. Bojite se vjenčati jer ćete se...

Duboko opuštanje – najbolji način oslobađanja od stresa

"Bez pravog opuštanja, nema ni prave snage!" Stres je u današnjem načinu života gotovo pa nemoguće izbjeći. Nemir i užurbanost, kao i preveliki zahtjevi i...

Najjednostavniji način kako se riješiti stresa!

Tokom naših zauzetih života, organizam vapi za tako potrebnim dubokim odmorom, kao što i naš um priželjkuje da se odmori od bujice misli, emocija...

Duboka jogijska iscjeljujuća relaksacija

Opuštanje je najbolji protuotrov za sve nečistoće, negativnosti i bolesti. Kroz duboko vođeno opuštanje um se vraća u stanje mira i blaženstva, a tijelo...

STRES – Državni neprijatelj broj 1

Jeste li 'pod stresom'? Psihološke smetnje, koje se uglavom odnose na prekomjerni stres, prema prognozi Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u svijetu će u narednih deset...

Znanost o tehnikama relaksacije

Posljednjih 30 godina, javlja se u znanosti sve veći interes za relaksaciju i načine na koje relaksacija pomaže kod zdravstvenih problema. Istraživači su se...

Dnevni Jyotish Horoskop