Introvertiranost, u velikoj mjeri zahvaljujući bestseleru “Tišina” iz 2012., autorice Susan Cain ima određeni kulturni značaj.

Osobina koja se nekad uglavnom pogrešno shvaćala – i često smatrala manom u ponašanju – sada je predmet brojnih knjiga i on-line članaka. Dok mnogi ne – znanstvenici pričaju o introvertiranosti, psiholog Jonathan Cheek je primijetio nešto: Način i karakteristike kojim su mnogi introverti definirani – drugačiji je od načina na koji ih definiraju on i većina njegovih kolega.

“Ako anketirate osobu na ulici, tražeći od nje da definira introvertiranost, ona će nabrojati prototipne karakteristike… stvari kao što su promišljenost ili introspektivnost”, rekao je Cheek, profesor psihologije na Wellesley Collegeu.

Pa ipak, ni jedna od tih stvari nije dio definicije osobina prema znanstvenoj literaturi. U masi istraživanja psihologije ličnosti, introvertiranost se obično definira onim što nije: ekstrovertiranost. Ako su ekstroverti napadni i entuzijastični pojedinci koji uspijevaju u vrlo stimulativnim sredinama, introverti su suprotno od toga. Kraj popisa. Što introverti misle o tome ne igra nikakvu ulogu.

To je zapravo problem koji je identificiran još 1980. godine, kada je jedna studija utvrdila da se “znanstvene” i “zdravorazumske” definicije introvertiranosti baš i ne podudaraju. I što su više Cheek i njegove kolege, uključujući i studente, Jennifer Grimes i Courtney Brown, razmišljali o tome i što su više razgovarali s ljudima koji sami sebe deklariraju kao introverte, to se manje činila točna definicija koja sve introverte trpa u isti koš.

Ne postoji samo jedna vrsta introvertiranosti, tvrdi Cheek – naprotiv, postoje četiri nijanse introvertiranosti: društvena, misaona, tjeskobna i suzdržana. I mnogi introverti su mješavina sve četiri vrste, te ne pokazuju jednu vrstu više od drugih.

Cheek je ovaj model nazvao STAR – po prvim slovima svake vrste (Social, Thinking, Anxious, Restrained – društvena, misaona, tjeskobna i suzdržana introvertiranost). Dizajnirao ga je tako što je anketirao oko 500 ljudi životne dobi između 18 i 70 godina te ih pitao o njihovoj sklonosti za samoćom i sanjarenjem.

Princip koji ujedinjenje sve četiri vrste je, naravno, sklonost okretanja prema unutra, a ne prema vani – ali osim toga, stvari su kompliciranije. Evo kratki opis svake vrste:

Socijalna (društvena) introvertiranost

Socijalna introvertiranost je najbliža onome što se uobičajeno smatra introvertiranošću, u smislu davanja prednosti druženju u malim grupama, umjesto u velikima.

Ili ponekad, grupe uopće ne dolaze u obzir – oni koji imaju visoki stupanj društvene introvertiranosti njima je samoća najpoželjnija.

“Oni radije ostaju kod kuće uz knjigu ili računalo ili se druže u malim grupama s bliskim prijateljima i ne pohađaju velike zabave s puno nepoznatih ljudi”, rekao je Cheek. Ali to je drugačije od sramežljivosti, jer ne postoji tjeskoba zbog preferiranja samoće ili malih grupa.

Misaona introvertiranost

Misaona introvertiranost je noviji koncept. Osobe s visokim razinama misaone introvertiranosti ne dijele averziju prema društvenim događanjima koju obično povezujemo s introvertiranošću. Umjesto toga, oni su introspektivni, obazrivi, te promišljaju o sebi.

“Vi ste sposobni izgubiti se u unutarnjem svijetu mašte”, rekao je Cheek. “Ali ne na neurotičan način, već na  maštovit i kreativan način.”

Tjeskobna introvertiranost

Za razliku od društveno introvertiranih osoba, tjeskobni introverti mogu tražiti samoću jer se osjećaju neugodno u društvu drugih ljudi zbog toga što nisu vrlo sigurni u svoje socijalne vještine. No, često njihova anksioznost ne blijedi ni kad su sami.

Ova vrsta introvertiranosti je definirana tendencijom razmišljanju i stalnom kružoku misli o tome  što bi moglo ili je već otišlo po zlu.

Suzdržana introvertiranost

Druga riječ za ovo je rezerviranost. Suzdržani introverti kao da ponekad funkcioniraju nešto sporije, radije razmišljaju prije nego što govore ili djeluju. Također, potrebno im je neko vrijeme da se pokrenu – ne mogu, na primjer, probuditi se i odmah jurnuti u akciju.

Knjiga Haruki Murakamija „O čemu govorim kada govorim o trčanju„ sadrži odlomak za koji mislim da jasno prikazuje suzdržane introverte, kad govori o tome kako je potrebno neko vrijeme da se  njegovi mišići zagriju kad počinje trčati.

“Kada sam ujutro obukao tenisice i krenuo, moje noge su bile tako teške da sam mislio kako ih nikada neću moći pokrenuti”, piše on. On kaže da je to način na koji je njegov um funkcionira: sporo se pokreće. Murakami je, kladio bih se, suzdržani introvert.

Cheekov model “četiri značenja introvertiranosti” do sada postoji samo na papiru. No, mnogi psiholozi s kojima sam razgovarao, kao što su Scott Barry Kaufman, znanstveni direktor „Imagination Institute„ na „UPenn’s Positive Psychology Center“, misle da je to važan korak naprijed u širenju značenja introvertiranosti.

“Mislim da je bolje da se govori o različitim vrstama introvertiranosti, nego sve aspekte zajedno trpati pod isti kišobran”, rekao je on.

Kaufman je pisao o Cheekovom modelu za „Scientific American“, te ga je koristio kao dio osnove novog testa za mjerenje introvertiranosti  za „The Quiet Revolution“.

“Čak i ljudi koji razumiju introvertiranost i dalje misle da se tu zapravo radi samo o tome da bi radije vrijeme provodili sami ili s bliskim prijateljem.“ , rekao je Cain. “U stvari, tu postoji mnogo više od toga.”

Umjesto da ispravlja percepciju javnosti o toj riječi, Cheek nastoji transformirati način na koji znanstvenici razmišljaju o tim karakteristikama, proširivanjem definicije.

“Mnogi ljudi se osjećaju neshvaćeno zbog etikete introverta koja se upotrebljava u kulturi ili koju rabe psiholozi. To ne uspijeva – pomaže malo, ali s time nećete daleko.“ – rekao je Cheek. „Ispada da je to nešto što bi se moglo nazvati početkom.“

Izvor: nymag

Responsive text-55

Prethodna objavaGorski kristal Iglica – podiže energiju do najviše moguće razine
Slijedeća objavaJaka lunarna energija pred pun Mjesec u Strijelcu: Završite ili preokrenite što ste davno počeli!
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.