Za dobar rad pluća važno je da svi organi u tijelu dobro funkcioniraju, a dodatnu potporu dat će kombinacija biljnih sokova i čajeva …

Neki ljudi imaju ozbiljnih problema s plućima iako nikada nisu bili pušači. S druge strane, neki su čitav život proveli kao pušači, a ipak nemaju tegoba pa mnogi zaključuju da sve ovisi o jačini i otpornosti organizma.

Prvog dana detox režima popijte šalicu biljnog čaja prije nego što pođete na spavanje. To će eliminirati sve toksine u crijevima i spriječiti zatvor. Za vaša pluća nećete morati odrađivati nikakav dodatni posao osim toga što ćete omogućiti svim vitalnim organima u tijelu da dobro funkcioniraju.

Drugog dana prije doručka popijte čašu vode s limunom. Iscijedite dva limuna i pomiješajte sok s 300 ml vode. Možete popiti i 300 ml soka od grejpa. Ukoliko vam se ne sviđa njegov okus, slobodno ga zamijenite sokom od ananasa. Ovi voćni sokovi su bogati prirodnim antioksidansima koji jačaju dišni sustav.

Zatim, popijte 300 ml soka od mrkve u razdoblju između doručka i ručka. To će alkalizirati (umanjiti kiselost) u krvi, što je neophodno za trodnevni režim za čišćenje pluća.

Trećeg dana popijte 400 ml soka od brusnice prije nego što legnete u krevet, kao dio tretmana kojim se smanjuje broj bakterija u plućima.




Njega tijela i vježbe

Topla kupka od 20 minuta pomoći će vam eliminirati višak toksina kroz znojenje.

Dodajte 5 do 10 kapi eukaliptusa u posudu s toplom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite tu paru dok se voda ne ohladi.

Izvor: lovesensa.rs

Prethodna objavaDnevni Jyotish Horoskop za 17.05.2015.
Slijedeća objavaSnaga poniznosti
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.