Kad god postoji vezivanje, sve što je povezano s tim donosi beskrajnu nesreću. ~ Gampopa

Tvoj ego je skup misli koje definiraju tvoj svijet. To je kao poznat prostor napravljen za misli; vi vidite svijet kroz svoje prozore. Vi ste sigurni u njemu, ali do te mjere da se bojite izaći van i tada on postaje zatvor. Ego vas je prevario. Vi vjerujete da vam trebaju specifične misli da biste preživjeli. Ego vas kontrolira strahom od gubitka identiteta. Vi biste napustili ove misli, ali vam se čini da bi vas uništile i zato ih se držite.




Postoji alternativa. Ne morate uništiti ego da biste izbjegli njegovu tiraniju. Vi možete zadržati taj poznat prostor, koristiti ga kada želite i možete biti slobodni da dođete i odete. Prvo trebate znati da ste vi mnogo više od ego prostora kojim ste definirali sebe. Jednom kada to spoznate, vi imate moć promijeniti ego od zatvora do slobode.

Razmislite o buđenju uobičajenog jutra. Budilica zvoni, izađete iz sna, fokusirani ste na budilicu i dohvatite je da bi je isključili. Vaše misli mogu biti ovakve:

“Vrijeme je da ustanem. Moram ići u toalet. Toplo mi je ovdje. Osjećam li miris kave? Mogla bih spavati još 10 minuta. Zaboravila sam oprati suđe sinoć. Moram do toaleta. Odvratan mi je okus u ustima. Mogla bih spavati još samo 10 minuta. Što li sam sanjala? Tko je bila osoba u mojim mislima? Pitam se je li toplo vani. Baš sam gladna. Kakav je to zvuk u drugoj sobi? Zaista moram u toalet. Voljela bih kad bih mogla ostati u krevetu cijeli dan.”

Mislite o onome što čujete, o mirisima, o ukusima, o tome što vidite, što osjećate, što ste zapamtili i što ste planirali. Misli samo dolaze i dolaze. Uzburkane rijeke misli nadiru kroz vas: Misli na mene, misli na mene, misli na mene, ja, ja, ja, ja, ja prvi, misli na mene. I tako cijeli dan, sve dok ne odete na spavanje.

Vi ste u potpunosti u kontroli svojih osjetila i misli. Alarm zvoni i hvata našu pažnju, privlači našu pozornost na to. Ali ‘vi’ niste vaše uši koje slušaju sat. Vi ste svijest koja prisustvuje vašem slušanju. To je kao da čitate nešto tako apsorbirajuće da neuspijete čuti kada netko uđe u sobu. Zvuk njihovih koraka pokreće proces slušanja, a vi i dalje ne čujete. Jer vi ste zauzeti čitanjem i razmišljanjem. Kao što vi niste uši koje slušaju, niste ni vaša druga osjetila. Vi niste oči koje vide, nos koji miriše, jezik koji mjeri okuse ili koža koja osjeća. Ostaju samo vaše misli. Ovdje većina ljudi ne može pobjeći. Zato što se totalno identificiraju sa svojim mislima. Oni ne mogu odvojiti čistu svijest od misli koje su objekti. Meditacija vam daje tu mogućnost da prekinite ovu identifikaciju između svjesnosti i objekta svijesti. Vaša svjesnost se razlikuje od vaših misli i vaših osjetila. Možete biti slobodni postaviti svjesnost gdje želite umjesto tamo gdje je odgurnuta ili povučena svakim osjećajem impresije i misli. Meditacija oslobađa vašu svijest.

Biće čija svijest je potpuno slobodna, koja se ne vezuje za bilo što, je oslobođena. ~ Ram Dass

Izvor: ramdass.org

Prenosi: forensicsoul.com




Prethodna objava13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne rade
Slijedeća objavaDnevni Jyotish Horoskop 20.09.2015.
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.