HATHA-RAJA YOGA “Osnove yoge & Hatha Vinyasa”

Teacher Training (TT) 200 RYT

Bilo da želite više naučiti o yogi i razviti dublju praksu ili ste zainteresirani da vam to postane životni poziv i možete podijeliti drugima, dobro došli ste na Yoga Akademiju Zagreb koja je otvorena za sve ljude koji žele učiti više o mudrosti yoge i Veda iz kojih ona dolazi. Naš program edukacije duboko je utemeljen na tradiciji yoge poštujući njene etičke standarde i primarnu svrhu putem vjerodostojnih učitelja i znanja.

PROGRAM:

Tehnike obuke/praksa:

  • Asana praksa, sve grupe asana, varijacije, poravnanja, prilagodba od početnika do naprednih, princip strukture slaganja Hatha Vinyasa serija i slaganja satova za početnike i srednje napredne
  • Pranayama, kriya, bandha i mudra praksa, početni program
  • Duboka jogijska iscjeljujuća relaksacija
  • Uvod u više prakse yoge – povlaćenje, mantra i zvuk, koncentracija i meditacija

Metodologija podučavanja:

  • Demonstracije, promatranja, ispravljanja, asistiranja
  • Kvalitete učitelja, proces učenja i podučavanja

Anatomija & Psihologija:

  • Zapadna anatomija i fiziologija
  • Razumijevanje anatomije za yoga učitelje, principi yoga terapije
  • Uvod u pancha kosha sustav vedske anatomije, 5 elemenata prirode, prana, 7 čakri, nadiji, prana vayus
  • Yoga psihologija – psihološke teme i smjernice za učitelje

Vedska mudrost i filozofija yoge:

  • Yoga filozofija, glavne teme vedske literature
  • Bhagavad gita, Yoga sutra i Hatha Yoga Pradipika
  • Povijest i razvoj yoge, širenje na zapad, poznate škole i učitelji u povijesti i danas
  • Četiri glavne tradicije yoge (karma, jnana, ashtanga, bhakti), znanje o 8 udova yoge (Ashtanga yoga)
  • Sanskrit – učenje osnova drevnog vedskog jezika

Yoga životni stil:

  • Etička načela yoge (yama, niyama), etički kodeks za učitelje, odnos učitelj-učenik
  • Prehrana yogija – osnove ayurvede i prehrane za yogija, upoznavanje sa glavnim principima sirovojedstva, detox program

Practicum, ostali i izborni satovi:

  • Praksa podučavanja, primanje povratnih informacija, promatranje, asistiranje, pomaganje, razmjena
  • Kontakt satovi kroz praksu sa voditeljicama, mentorima i učiteljima (satovi u studiju)
  • Domaće zadaće kroz praksu i ostali kućni rad, specijalizirani ciklusi tehnika i znanja
  • Služenje (karma yoga)

Vrsta yoge:
Tradicionalna Hatha yoga, Hatha Vinyasa & Flow – dinamična praksa, Absolute Beginners, Gentle i Restorative yoga (pomagala), Dharma Mittra Yoga, Raja ili Ashtanga yoga

61




​VIKEND EDUKACIJA 2018-2019

8 vikenda, subota i nedjelja, cjelodnevno s pauzom za ručak.

Od studenog 2018 do rujna 2019. Početak školovanja je 17.11.2018.
UPISI SU U TIJEKU! Rok prijave je 11.11.2018.

INTENZIV PROGRAM 2019

I. termin 12-17.2.
​II. termin 12-17.3.
III. termin 14-15.9.

UPISI SU U TIJEKU! Rok prijave je 13.1.2019.

MJESTO ODRŽAVANJA: ​Yoga Akademija Zagreb, Ul. Grada Mainza 24

Budite slobodni kontaktirati nas za sve informacije i prijave na:
[email protected]ili telefone 0953567899, 0992188014​

Yoga Akademija Zagreb (YAZ) osnovana je sa namjerom visoko kvalitetne edukacije u yogi kao Škola znanosti yoge za život i učenje. Osnivačice i voditeljice su Sandra Petra Pintarić i Oliva Vrbanek uz stručni tim suradnika Kristijan Kolega-Kakudmi das (Vedska mudrost, filozofija i psihologija yoge), Syama Anandini (Sanskrit), Igor Križanić (zapadna anatomija i fiziologija), ArnelDragana te drugi mentori (senior učitelji DharmaWay centra). Akademija je internacionalno priznata škola, registrirana pri Yoga Alliance te je naš certifikat priznat svigdje u svijetu kao RYT 200 i RYT 500 (napredni program 300 TT) kroz nekoliko godina kontinuirane edukacije koja se proteže do 1000 sati obuke za yoga učitelja (majstor yoge).

Više informacija na linku:
http://www.dharmawayyoga.com/200-ryt-osnovni-program-obuke.html

39

39

[/su_row

Prethodna objavaBachove cvijetne esencije i harmonični partnerski odnosi
Slijedeća objavaKRALJEVI SVOG ŽIVOTA: Glavni znakovi visoko vibrirajućih ljudi
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.