O kvaliteti Vaše energije ovisi kvaliteta Vašeg života.

Pomladite tijelo, um i sva osjetila svakodnevnim prakticiranjem jutarnjeg flow za razbuđivanje sa kriyama i pranayamom. Pročistit ćemo se i zakoračiti u jesen lagani, nasmiješeni i puni volje!

Svakog dana i tijekom tjedan dana prakticirat ćemo jogijske tehnike čišćenja, pranayame, asana i meditacije.

Cilj ovog ciklusa jest izazvati se na promjenu, dati si slobodu i pružiti samome sebi toliko ljubavi da smo u stanju doista iz sebe izbaciti višak otrova – iz hrane, okoline, misli, akcija. Svakodnevna praksa drevnih jogijskih tehnika čišćenja organizma pomoći će nam u svim našim namjerama, a ciklusi asana koje ćemo prakticirati podržat će naše tijelo, organe, endokrini sustav i um u namjeri da se doista očistimo.

Svakog jutra počet ćemo praksu tehnikama disanja (pranayama), tehnikama čišćenja (kriyama), nastaviti ciklusima asana precizno usmjerenim na detoksifikaciju tijela (asane) te završavati meditacijama. Nakon jutarnje i popodnevne prakse osjećat ćemo se radosno, revitalizirano i potpuno spremno za novi dan i novu sezonu!

Ovaj retreat je prilagođen svim razinama vježbača, pa se mogu priključiti i potpuni početnici i napredniji praktičari!

O ANI KUTIJI:
Rođena u Zagrebu, medicinska sestra, sportsko-medicinska terapeutkinja i maserka te učiteljica joge sa sveukupno 23 godišnjim iskustvom.

Bogato iskustvo u vođenju različitih tipova joge: Hatha, Vinyasa, Yin i Terapijska joga. Predavačica je u školi za učitelje joge gdje predaje Osnove joge, Terapijsku jogu, Hatha jogu i drži radionice Restorativne joge i joge s rekvizitima, a redovito vodi i Jogu Nidru te vođene zvučne aroma meditacije, tehnike opuštanja i vizualizacije. Svoje znanje stjecala je i učila od najboljih učitelja ne samo u Hrvatskoj, već i po cijeloj Europi i Indiji.

Specijalizirala se za Hatha i Terapijsku jogu kao i individualni pristup vježbanju. Osmislila je svoju metodu rada koja je zasnovana na individualnom pristupu svakom pojedincu u skladu s njegovom osobnošću, anatomijom, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama kroz cjelovito i svestrano formiranje svakodnevnih navika. Također preko 15 godišnje iskustvo u radu s profesionalnim sportašima, višegodišnje iskustvo u radu s menadžerima na programima wellbeinga i upravljanja stresom, te višegodišnje iskustvo rada kroz jogu s pacijentima. Iza sebe ima iskustvo u organiziranju i vođenju Joga Retreatova.

ISTAKNUTO:
• 7 dnevni program joge
• smještaj u vili 5* u pitoresknom Istraskom mjestu u blizini Poreča
• mogućnost pomoćnih ležajeva i koljevke
• uključeni vegeterijanski obroci kroz puni pansion (doručak, ručak i lagana večera)

OVAJ RETREAT JE ZA VAS AKO:
• želite vratiti u balans um i tijelo
• izazvati promjenu u sebi
• pročistiti organizam od toksina

VILLA REGINA:
Smještena u malom istarskom mjestu u blizini Poreča. Ova novoizgrađena vila od kamena i drva u tradicionalnom stilu osvaja na prvi pogled velikim vrtom, bazenom i predivnim terasama kao stvorenim za druženje.

Sadržaji:
• 
Velika kuhinja i blagovaonica, vanjska kuhinja i roštilj
• Bazen, sauna i jacuzzi
• Dvokrevetne sobe s kupaonicom te jedna jednokrevetna koja dijeli kupaonicu. Dodatno mogućnost pomoćnih ležajeva i koljevke
• SAT TV
• Internet
• Velika blagovaonica i dnevni boravak

4.190,00 kn

3.990,00 kn
po osobi

first minute cijena do 30.6.2020.
minimalni broj putnika 8
fiksni boravak u terminu 22.8.-29.8.2020.
trajanje 8 dana / 7 noćenja
usluga: puni pansion
smještaj u dvokrevetnim sobama&

VRIJEDNOST VIŠE
– uključeni vegeterijanski obroci
– luksuzna vila 5*
– svakodnevni program joge
– sauna, jacuzzi i bazen

CIJENA ARANŽMANA UKLJUČUJE:
• smještaj u dvokrevetnim sobama u luksuznoj vili 5* u pitoresknom Istarskom mjestu u blizini Poreča (mogućnost pomoćnih ležajeva)
• 7 dnevni program rejuvenation yoge by Ana Kutija – potrebno ponijeti svoje matove
• vegeterijanski puni pansion
• bazen, jacuzzi i sauna
• parking
• jamčevinu i troškove organizacije putovanja

CIJENA ARANŽMANA NE UKLJUČUJE:
• bilo kakve oblike prijevoza (dolazak u vlastitom aranžmanu)
• fakultativne izlete
• napojnice
• usluge koje nisu navedene u programu

Za ovo putovanje vrijede opći uvjeti putovanja Kreator Putovanja,
Jakova Gotovca 6, 10 000 Zagreb,
OIB 44590047047,
ID KOD: HR-AB-01-081045102

PRIJAVITE SE PREKO DONJE PRIJAVNICE. HVALA.

Prijavnica za YOGA REJUVENATION U PREDIVNOJ ISTRI 22.8.-29.8.2020

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here