Foto: stocksnap.io

U djetinjstvu smo prisiljeni opraštati. Na primjer, kada vam je dječak iz susjedstva uzeo igračku, on je bio prisiljen ispričati se, a vi biste mu tada morali oprostiti.

atma.hr – 78




Ali tada oprost nije značio ništa – mogli ste mu zamjerati još dugo vremena, piše Bright side.

U odrasloj dobi, često očekujemo ispriku, ali uglavnom uzalud. Mi shvaćamo koliko je važno znati kako oprostiti i ispričati se i željeli smo podijeliti s vama zašto je važno otpustiti ljutnju.

Čak i kada se ljudi ispričaju, mi pamtimo ono što su nam učinili – to je dio naše osobne povijesti. Mi nosimo težinu tih loših djela čitav naš život. I svaka osoba koja čini ovaj teret većim, sprječava nas da živimo miran i ugodan život.

No, postoje ljudi koji mogu oprostiti, čak i onima koji to nisu zaslužili, jer oni znaju da:

Oprost nam pomaže da krenemo dalje

Ukoliko ne opraštamo, mi u sebi držimo zamjerke, prezir i nezadovoljstvo. To znači da tu bol čuvamo iznutra.

Na taj način neprestano  razmišljamo o događajima koji su nas povrijedili, umjesto da se fokusiramo na neke ugodne stvari.

atma.hr – 39

Vi ste osoba kojoj je oprost potreban

To je poanta. Mi mislimo da se oprost odnosi samo na onoga tko nas je povrijedio i da taj oprost toj osobi miče teret s leđa. Istina je zapravo da je oprost nama važan.

Ne možemo krenuti dalje bez oprosta. Moramo oprostiti kako bi prestali živjeti u prošlosti.

Oprost je za svakoga

Ne samo za onog koji se ispriča. U protivnom, koja je poanta oprosta? Jaki ljudi opraštaju čak i onima koji ne zaslužuju oprost, jer inače ta mržnja koju osjećaju počinje utjecati na druge ljude kroz njihovo ponašanje.

To može postati naša trauma, naš kompleks, te može izazvati nepovjerenje u ljudima oko nas.

atma.hr – 75



Oprostiti znači otpustiti

Tek kad oprostimo možemo se pomiriti s našom prošlosti na način koji neće ometati našu budućnost.

Kad otpustimo našu prošlost i našu bol, tada otvaramo put novim emocijama i osjećajima.

ATMA

Ivan Modrušan: Kako oprostiti – vodič kroz tehniku opraštanja

Uz ovu knjigu možete naučiti kako prepoznati obrasce po kojima vam se događaji ponavljaju, kako izolirati važne točke koje određuju cijeli niz događaja te kako oprostiti i kome oprostiti da se prekine nepovoljni niz događaja.

Uz knjigu dobivate i besplatan CD.

180 stranica, format: 14×20

Cijena: 108 kn 97,20 kn

POVEZANI TEKSTOVI

3 KOMENTARA

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.