Čajevi su oduvijek igrali ulogu prirodnih lijekova, a prije više tisuća godina koristili su se za liječenje mnogih bolesti ili ublažavanje loših stanja.
tada se vjerovalo da čajevi imaju ljekovito djelovanje i da su kao takvi izvrsni za cjelokupno ljudsko zdravlje. Kako su medicina i tehnologija s vremenom napredovali, ranije su tvrdnje dokazane i pokazalo se da ljekovitost čajeva djeluje.
Poznato je da čajevi sadrže polifenole, pigmente i eterična ulja pa se često kaže da su zamka slobodnih radikala u tijelu. Brojne znanstvene studije i statistički podaci pokazali su da su čajevi vrlo korisni u liječenju.
Želite li se sami uvjeriti u ove tvrdnje, napravite vlastitu anketu putem survey creator platforme i saznajte sve što vas zanima na zanimljiv i kreativan način.
U nastavku možete saznati više o tome koje smo čajeve izdvojili kao ljekovite i učinkovite u liječenju raznih bolesti.
Matičnjak – višestruki pozitivni učinci
Matičnjak ili melisa (Melissa Officinalis) svoje ime potječe od grčke riječi za pčelu, a biljku možete prepoznati po mirisu. Ako se zgnječi, ispušta miris sličan limunu, pa ga u našim krajevima često nazivaju limunovom travom.
Još u 11. stoljeću arapski liječnik Avicena uvidio je važnost matičnjaka kao prirodnog lijeka za borbu protiv depresije. S vremenom je njegova upotreba sve učestalija i razvijena je ljekovita receptura u obliku čaja, koja je važna u liječenju središnjeg živčanog sustava, reguliranju rada štitnjače, ublažavanju bolova u trbuhu i sprječavanju nesanice.
Ujedno, matičnjak pomaže u podizanju razine koncentracije, olakšava rješavanje problema i poboljšava pamćenje, zbog čega se smatra prevencijom Alzheimerove bolesti.
Limunska trava se također koristi kao glavni sastojak karmelićanske vode, pića koje su tijekom 17. stoljeća osmislile časne sestre. Ova biljka se već nekoliko stotina godina koristi kao prirodni lijek, a može se koristiti i za izradu kozmetičkih preparata na prirodnoj bazi.
Čaj od šipka – obilje vitamina C
Divlji šipak, odnosno divlja ili pasja ruža kako je u narodu poznata, otkrila nam je svoje ljekovito djelovanje zahvaljujući antičkom liječniku Hipokratu.
Višestruko pozitivno djeluje na rad organizma, pa ga ljudi već duže vrijeme koriste za ublažavanje želučanih tegoba, liječenje pluća, grlobolja i prehlade. Imaju izgled malih crvenih bobica i možete ih brati tijekom listopada i studenog.
Sadrže veću količinu vitamina C od limuna, naranče i paprike zajedno, pa ne čudi zašto se od nje pripremaju čajevi koji jačaju imunološki sustav i sprječavaju prehladu i gripu.
Poznato je da obrada šipka ne gubi sadržaj kvalitetnih svojstava i time omogućuje uživanje u prirodnoj hrani i toplim napitcima. Za pripremu čaja koristi se plod biljke, a rjeđe listovi ili cvjetovi.
Ako imate problema sa slabim imunitetom, infekcijama mokraćnog sustava, lošom cirkulacijom, čaj od šipka može vam pomoći u ozdravljenju.
Macina trava – pozitivni učinci na rad ženskih reproduktivnih organa
Macina trava ili u narodu poznata kao očajnica ima višestruke pozitivne učinke na stabilizaciju lučenja spolnih hormona i dovodi do uspostavljanja redovitog menstrualnog ciklusa.
Čaj od mačje metvice preporučuje se ženama koje žele povećati svoje šanse za trudnoću. Ako ga pijete u tu svrhu, potrebno je da proces redovitog pijenja traje dulje, ali s prekidima tijekom menstrualnog ciklusa.
Ne spada u skupinu preukusnih čajeva, ali se svakako preporučuje zbog svoje prirodne ljekovitosti.
Vrlo je jednostavan za pripremu i možete ga napraviti kod kuće, ali se ne preporučuje u prevelikim količinama, zbog nuspojava kao što su aritmije i bolovi u želucu za osobe s čirom.
Lavanda – kraljica Mediterana
Lavanda potječe s Mediterana zbog povoljnih uvjeta za njezin uzgoj. To je zaštitni znak Francuske, a još je poznatiji kao lavanda, lavanda, ženski despik.
Tradicionalno se kroz povijest koristio u razne medicinske svrhe, dok se tijekom 18. stoljeća u Londonu tijekom kuge stavljao pod nos kao zaštitnik od infekcija. Lavanda je poznata i kao ukrasna biljka lijepog mirisa, s brojnim ljekovitim svojstvima, koja sadrži eterično ulje.
Osušeni cvjetovi lavande koriste se za pripremu čajeva i pomažu u smanjenju stresa, ublažavanju umora, jačanju imuniteta, smiruju želudac i želudac, ublažavaju glavobolju, potiču menstrualno krvarenje i izlučuju mokraću.
Čaj od lavande ima i nuspojave, pa ga ne smiju konzumirati svi koji uzimaju lijekove za središnji živčani sustav. Pijenje čaja od lavande ne preporučuje se ni mlađim muškarcima jer se ne zna točno kako djeluje na hormone, dok se trudnicama, dojiljama i dijabetičarima savjetuje da ga koriste pod kontroliranim nadzorom.
Proces pripreme čaja od lavande razlikuje se ovisno o tome kakav učinak želite postići. Vidjeli smo da biljka ima mnoga pozitivna svojstva, no priprema se razlikuje prema tome koju od njih želite pojačati.
Čajevi su oduvijek bili prirodni lijek za mnoge bolesti i stanja organizma, a danas su ljudi mnogo bolje upoznati s njihovim svojstvima, a koriste se i kao dodatak mnogim terapijama. Možete ih napraviti kod kuće, ali savjetujemo da se prije upotrebe uvijek dobro raspitate i poslušate preporuke liječnika.
