Društvene mreže su moderan zrcalni labirint, gdje svaka objava, svaka fotografija odražava naše unutarnje stanje. Neki ljudi objavljuju kako bi podijelili radost, neki kako bi pokazali svoja postignuća, a neki kako bi izgledali bolje u očima drugih. Ali postoje postovi koji, poput lampica upozorenja, otkrivaju unutarnju nesigurnost svog autora. Razmotrimo koje se publikacije najčešće nalaze među ljudima s niskim samopoštovanjem.
1. Pretjerano demonstriranje uspjeha
“Vidi kako živim!”, “Vidi kako se odmaram!” Takve objave vrve fotografijama luksuznog posuđa, skupih automobila ili namjerno “idealnih” trenutaka.
Ali iza ovog sjaja često se krije želja za dobivanjem odobravanja i priznanja.
To je kao pokušaj da se unutarnja praznina prikrije vanjskim glamurom, da se pokaže da je život uspjeh, čak i ako je iznutra sve drugačije.
“Nije zlato sve što sja.” Ponekad svijetle slike skrivaju krhki osjećaj vlastite vrijednosti.
2. Snimanje previše selfija
Ljudi s niskim samopoštovanjem često žele potvrditi svoju vrijednost lajkovima i komentarima.
Stalno snimanje selfija njihov je način da svijetu poručuju: “Primijetite me, cijenite me, učinite da se osjećam bolje.”
No, količina filtera i retuširanja ponekad otkriva njihove sumnje u njihovu prirodnu privlačnost.
“Ljepota zahtijeva žrtvu.” Ali ponekad je ta žrtva samopouzdanje.
3. Postovi s pritužbama i dramom
Ovakvi postovi su kao vapaj za pomoć.
“Zašto je sve tako nepravedno?”, “Ne zaslužujem ovo!” – iza toga se krije želja da budete saslušani i utješeni.
Ovo je vrsta terapije kroz pozornost drugih, ali rijetko pomaže u rješavanju unutarnjih problema.
Nemojte prati prljavo rublje u javnosti.
Umjesto da rješavaju unutarnje probleme, ljudi iznose svoja iskustva u javnost.
4. Trajni citati o životu i motivaciji
“Budi svoj i naći ćeš sreću”, “Nije jak onaj koji ne padne, već onaj koji ustane.” … takvi postovi ne ukazuju uvijek na unutarnji rast.
Ponekad je ovo način da se uvjerite da autor ovih riječi zaista ide putem samorazvoja.
Međutim, česti citati mogu prikriti osjećaje gubitka ili neriješenih unutarnjih sukoba.
“Dobro rečeno je pola učinjeno.” – ali u životu nisu važne samo riječi, nego i djela.
5. Raspravljanje o tuđem životu
Publikacije koje kritiziraju tuđe postupke ili postignuća često ukazuju na vlastitu nesigurnost.
“Vidi kako smiješno izgleda”, “Ja to nikad ne bih napravio.” – ovakvi postovi pokazuju da se osoba pokušava osjećati bolje uspoređujući se s drugima.
Ne otvaraj usta za tuđu štrucu. Bolje se usredotočiti na svoj život nego osuđivati tuđi.
6. Često spominjanje kako je “sve u redu”
Postovi poput “Ja sam najsretnija osoba na svijetu!”, “Život je dobar!” ponekad zvuče kao pokušaj da u to uvjerite ne samo druge, nego i sebe.
Paradoksalno, pretjerano naglašavanje sreće često skriva duboko nezadovoljstvo.
Sreća voli tišinu. Prava sreća ne zahtijeva dokaze.
Što objave skrivaju?
Društvene mreže postale su izlog naših emocija. I iako postovi ne odražavaju uvijek izravno unutarnji svijet, oni mogu biti važan pokazatelj naših iskustava.
Kao što je psiholog Carl Jung rekao: “Ono što skrivamo ima moć nad nama.” Umjesto traženja odobravanja izvana, važno je obratiti pažnju na unutarnji svijet, naučiti voljeti i cijeniti sebe, bez obzira na broj lajkova.
Dakle, ako primijetite takve znakove kod sebe ili kod nekoga koga poznajete, nemojte strogo suditi. Možda je ovo samo pokušaj da pronađete sebe. Uostalom, na kraju krajeva, svi mi ponekad trebamo podršku – makar i u obliku par lijepih riječi ispod našeg posta.
ATMA/cluber.com.ua/Pripremila: Suzana Dulčić
