Foto: pixabay.com

Dijeta sa medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorjeva višak masti. Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene. Ukoliko budete pratili uputstva iz teksta, više nećete mučiti muku s kilogramima koji se vraćaju.

atma.hr – 78




Mnoge žene u želji da skinu višak kilograma posežu za raznoraznim dijetama.

Ali mršavljenje na ovaj način povlači sa sobom i bumerang efekt, te se kilogrami poslije nekog vremena vraćaju. Stoga, u nastavku vam donosimo prirodnu dijetu koja će vam donijeti vitku liniju, uz minimalno truda.

Režim prehrane s medom nije dug, ali je rezultat više nego zadovoljavajući.

Međutim, nemojte se zaluđivati – režim, iako kratak i težak, iziskuje volju i odanost.

Ova dijeta podrazumijeva uzimanje pčelinjeg meda- najbolje domaći med. Treba znati da što je sastojak čistiji, rezultati će biti vidljiviji.

U jednoj čaši meda se nalazi velika količina kalorija. U njemu nema masnoće. Količina proteina je oko gram. Kada se uzima često i u malim količinama on zasićuje zahvaljujući mnogim vitaminima i mineralima.

Dijeta s medom je usmjerena na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnih toksina. Kada se oni izbace, brzo sagorijeva višak masti.

Ovaj hranjivi plan vodi do stopostotne promjene – dovoljno je da pratite sljedeća pravila.

Dijeta s medom traje 3 dana.

atma.hr – 39

2 jušne žlice čistog pčelinjeg meda otopite u čaši tople vode.

Promiješajte dobro i popijte.

Dnevno možete uzeti ukupno 150 grama meda koji ćete kombinirati sa što je moguće više vode.

Tijekom ova tri dana, dozvoljen je unos čaja od biljaka. Osim čaja, vode i meda zabranjeni su svi ugljikohidrati, meso, teška hrana i mliječni proizvodi.

Bitno je spomenuti da dijetu mogu prakticirati samo zdravi ljudi.

Nakon kraja dijete s medom, sastojke unosite postepeno u svoj jelovnik.

Sljedeća tri dana uzimajte samo juhe i laganu hranu.

Mjesec dana nakon dijete izbjegavajte prženu hranu, kako ne bi došlo do jo – jo efekta.

stil.kurir

atma.hr – 78




POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.