15.5. Atma radionica | Milijana Vojnović: Veliki proljetni reset tijela i uma

314

Proljeće je savršeni trenutak za potpuni reset tijela, uma i energije — kroz cjeloviti sustav koji donosi vidljive i održive rezultate. Aktivirajte snagu, stabilizirajte energiju i izgradite formu koja ne prolazi — nego postaje vaš novi način života.

Proljeće donosi prirodni poticaj za obnavljanje i zato smo za Vas osmislili ekskluzivnu radionicu u suradnji s Milijanom Vojnović, trenericom za transformaciju blokada i postizanje vrhunskih rezultata, koja uz rad s klijentima iza sebe ima i impresivnu sportsku karijeru kao višestruka prvakinja u kickboxingu, olimpijskom dizanju utega i powerliftingu.

Na ovoj trosatnoj radionici naučit ćete kako aktivirati puni potencijal tijela i uma, pokrenuti snagu, stabilizirati energiju i dovesti tijelo u formu koja je održiva — bez ekstremnih i iscrpljujućih pokušaja.

🎁 Posebna vrijednost: Milijana će na temelju upitnika (u prijavnici) za svakog sudionika radionice napraviti konkretan i personalizirani plan proljetnog reseta tijela i uma prilagođen Vašim željenim ciljevima i životnom stilu.


📍 VAŽNE INFORMACIJE

Datum: 15.5.2026.
Vrijeme: 18:00 – 21:00
Online: Zoom (link nakon uplate)
Snimka: dostupna svima za kasnije gledanje
Kotizacija: 45€ (uključen Vaš personalizirani plan)


Prijava

Prijavite se i ispunite upitnik (odgovorite na pitanja što preciznije) za Vaš personalizirani plan (plan dobivate mailom u roku od 15 dana).
Nakon prijave će vam stići email s detaljima za uplatu.

Prijave MILIJANA

Napomena: Snimka se šalje 2-3 dana nakon održavanja i moći će se preuzeti maksimalno u roku 7 dana.

Upitnik za personalizirani plan

Ovi podaci su privatni i neće biti objavljeni javno


Koji su vaši glavni ciljevi?

(gubitak kilograma, jačanje muskulature, bolja kondicija, više energije…)

Koja je vaša visina?

Koja je vaša trenutna težina?

Koliko imate godina?

Kako biste opisali svoj životni stil?

(sjedilački / umjereno aktivan / aktivan)

Prakticirate li neke od tehnika osobnog/duhovnog razvoja?

(npr. meditacija, molitva, povremeno, ne prakticiram...)

Kakvu prehranu trenutno prakticirate?

(npr. svejed, vegetarijanac, vegan, prijesna, bezglutenska, bez šećera...)

Imate li prehrambenih ograničenja ili intolerancija?

(navedite sve namirnice koje izbjegavate)

Bavite li se tjelovježbom? Koliko često i kojom vrstom?

(npr. teretana 3x tjedno, hodanje, ništa…)

Imate li kronične bolesti ili zdravstvene tegobe?

(navedite koje)

Uzimajte li lijekove? Koje?

Koje dodatke prehrani (suplemente) koristite?


📌 TEME RADIONICE

🌿 Tijelo (kondicija, snaga, optimalna težina, upute za prehranu i tjelovježbu, razvoj zdravih navika, hormonalne specifičnosti, generalno zdravlje)

🌿 Um (fokus, ciljevi, dosljednost)

🌿 Energija (emocije, raspoloženja, stres, unutarnji balans)

Izazovi (i rješenja):

➡️ Zašto nemate disciplinu iako znate što trebate raditi – i kako to konačno promijeniti

➡️ Zašto ne uspijevate OSTATI disciplinirani

➡️ Pitanje identiteta (tko ste VI kada ste u formi)


🔥 ASPEKTI USPJEHA

🌿 Mentalno-psihološki

Uvjerenja i identitet (kako razmišljaju “prirodno fit” ljudi)
Konzistentnost bez perfekcionizma
Razrješenje unutarnjih konflikata i sabotera

🌿 Fizički

Snaga kao ključ dugovječnosti
Rekompozicija sastava tijela (skidanje masnoće, čuvanje i izgradnja mišićnog tkiva)
Realan i održiv pristup prehrani i tjelovježbi
Zdravlje, detoks, hormoni

🌿 Emotivni

Emocije, regulacija i prehrana
Slušanje tijela vs. kompulzivno ponašanje

🌿 Duhovni

Tijelo kao odraz unutarnjeg stanja
Odnos prema tijelu kao “hramu duše”
Osjećaj duhovnog mira, svrhe, povezanosti i unutarnja stabilnost kao temelj cjelokupnog zdravlja


➡️ ŠTO ĆETE DOBITI NA RADIONICI

  • Konkretan plan kako ući u formu i zadržati rezultate
  • Smjernice za prehranu
  • Prijedlog tjelovježbe prilagođene vašem tijelu i ciljevima
  • Razumijevanje kretanja energije i stvarnih uzroka stagnacije
  • Rad na identitetu i mentalnim blokadama

➡️ Na samoj radionici bit će napravljena i demonstracija na 2 sudionika, kako biste jasno vidjeli kako izgleda proces i primjena u praksi.


🎁 POSEBNA VRIJEDNOST

✔ Personalizirani plan na temelju vašeg upitnika (dolazi mailom)

✔ Snimka hipnoze za podsvjesnu promjenu i napredak

✔ Snimka cijele radionice za kasnije gledanje


⚠️ ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI

Ova radionica ima edukativni karakter i ne zamjenjuje liječnički pregled, dijagnozu ili terapiju.
Sudjelovanjem preuzimate odgovornost za vlastite odluke i primjenu dobivenih informacija.
Za sve zdravstvene probleme savjetujte se s kvalificiranim medicinskim stručnjakom.


⭐️ O PREDAVAČICI

Milijana Vojnović je međunarodno priznata životna trenerica, spisateljica i predavačica specijalizirana za transformaciju blokada, trauma i postizanje vrhunskih rezultata.

HNLP master, EFT i Matrix Reimprinting praktičarka
Diplomirala međunarodni biznis i ekonomiju u Australiji

Prvakinja Hrvatske u kickboxingu i olimpijskom dizanju utega
Prvakinja Zapadne Australije u dizanju utega
Apsolutna prvakinja Hrvatske u powerliftingu
Svojedobno nositeljica titule “najjače žene Hrvatske”

Radi s poduzetnicima, sportašima i pojedincima koji žele dubinsku transformaciju.
U slobodno vrijeme bavi se pilotiranjem, fitnessom i padobranstvom.


💪 NE PROPUSTITE!

Vrijeme je da napokon preuzmete kontrolu nad svojim tijelom, energijom i rezultatima.

Pridružite se sada i napravite konkretan korak prema tijelu, energiji i fokusu koji ostaju.

Mjesto osigurajte na vrijeme — jer promjena ne počinje kad budete spremni, nego kad odlučite.💪

Vaš Atma tim 💛