Ovaj model ponašanja kod nekih ljudi preuzme cijeli život! Primjećujete li ovakvo ponašanje kod nekoga?
Uloga žrtve je maska koju mnogi bar jednom u životu stave ili zauzmu takav položaj u odnosu na događanja, okolnosti, odnose. Međutim, problem nastane kada ova uloga postane vodeća od svih.
Sklonost ulozi žrtve imaju osobe s traumama iz prošlosti, potisnutim strahovima, niskom razinom samopouzdanja, dok manipulatori vješto i s namjerom koriste ovo kako bi postigli ono što hoće.
Ovaj model ponašanja kod nekih ljudi preuzme cijeli život i osoba se počinje s tim miriti, odnosno stavlja sebe u ulogu žrtve i miri se s određenom situacijom, bez pokušaja da je promijeni.
15 znakova uloge žrtve
1. Povećana sugestibilnost – Spremnost da se nekritički prihvati tuđe mišljenje i da se vlastito ponašanje promijeni u skladu s nametnutim mišljenjem.
2. Prebacivanje odgovornosti na druge ljude. Patološka želja da se u potpunosti preda svoj život u ruke druge osobe. U izvjesnom smislu, ovo je potraga za starateljem. Također se javlja sklonost ovisnosti o drugim ljudima.
3. Stalne pritužbe na život, nepravdu, druge apstraktne stvari i konkretne ljude.
4. Nezdrava reakcija na strah od samoće. Istina je da je čovjek društveno biće i da mu je potrebno da bude okružen ljudima koje voli i koji ga vole. Čovjek zdravog duha može biti zadovoljan sam sa sobom i, u cjelini, lako podnosi usamljenost. S druge strane, osoba koja je u ulozi žrtve stalno želi biti okružena drugima, da ima oslonac, podršku, da se može nekome izjadati…
5. Povećana emocionalnost.
6. Ekstremi povjerenja. Žrtva je najčešće vrlo povjerljiva i vjeruje svakoj riječi. Ali, kada se jednom opeče, onda prelazi u drugu krajnost – ne vjeruje nikome.
7. Nisko samopoštovanje.
8. Sindrom prevaranta.
9. Strah od javnog mijenja, ovisnost o procjeni drugih. To je strah od odbijanja (i primanja i davanja), patološka želja da se svima ugodi i traži odobrenje, strah od osude za neke postupke, strah od izjašnjavanja o svojim željama i namjerama.
10. Kompenzacija za slabost. Ako osoba u ulozi žrtve od druge osobe dobije negativan tretman, postoji rizik da će osoba u ulozi žrtve prenijeti takvo ponašanje na osobu koja je još slabija od nje kako bi se oslobodila frustracije.
11. Samosažaljenje.
12. Kronična anksioznost.
13. Straha od direktnog sukoba, nagomilan bijes koji se izlijeva kroz pasivnu agresiju.
14. Sindrom bespomoćnosti i stalno traganje za pomoći i podrškom drugih.
15. Zavist prema onima koji su u nečemu bolji od njih. Često ljudi u ulozi žrtve promatraju druge osobe za koje smatraju da su superiornije, da im je sve bolje naklonjeno nego njima i uspoređuju se.
Preuzimanje uloge žrtve može nepovoljno utjecati na mentalno zdravlje, odnose, posao, samu kvalitetu života. Zato je važno da osoba koja se suočava s navedenim znakovima potraži pomoć stručnjaka i uz određene savjete savlada ovo psihološko stanje.
