atma-logo-153x90
15 savjeta kako brinuti za starije roditelje i pritom ne zaboraviti na sebe

15 savjeta kako brinuti za starije roditelje i pritom ne zaboraviti na sebe

Statistike kažu da samo 17% ljudi adekvatno brine o starijim članovima obitelji! Što možemo očekivati od svoje djece kada ostarimo? Kod starijih ljudi izolacija i zanemarivanje dovodi do depresije i povlačenja u sebe, a najskromniji znak pažnje može umanjiti osjećaj nemoći te im poboljšati psihičko i fizičko zdravlje. Kako im pomoći, a da pri tome ne zanemarimo sebe, svoju obitelj i …
Istraživanje pokazalo: Žene koje se okružuju biljkama žive duže i imaju bolje mentalno zdravlje

Istraživanje pokazalo: Žene koje se okružuju biljkama žive duže i imaju bolje mentalno zdravlje

Svatko želi biti okružen svojim kućnim ljubimcima, prijateljima, suncem i svježim zrakom, ali jeste li ikada razmišljali o prednostima koje donose biljke koje nas okružuju? Prema najnovijim istraživanjima, ako živimo okruženi biljkama, možemo poprilično produžiti naš životni vijek. 8-godišnja studija, čije rezultate su analizirale Brigham i bolnica za žene i Škola javnog zdravstva Harvard TH Chan, proučavala je vezu između …
Petominutno energetsko čišćenje za blažen san

Petominutno energetsko čišćenje za blažen san

Ja, kao i svi drugi, imam rutinu tjelesne higijene koju slijedim prije spavanja. Moram se istuširati, oprati zube i lice prije nego odem na spavanje. Ali, kao energetski iscjelitelj, također svake noći čistim svoje energetsko polje. Koliko god je važno da se fizički ispere prljavština, jednako je važno energetski oprati teška nakupljanja koja ste stekli u posljednja 24 sata. Baš …
Doktor Nestorović: Kretanje = Život! Evo zašto posebno žene moraju što više pješačiti!

Doktor Nestorović: Kretanje = Život! Evo zašto posebno žene moraju što više pješačiti!

Fizička aktivnost suzbija upalne procese u organizmu, a smrtnost od karcinoma je dvostruko manja kod fizički aktivnih osoba. Ljudi koji nemaju fizičku aktivnost su također i biološki stariji od aktivnih ljudi. Šetnja ima slične efekte kao meditacija, poboljšava funkcioniranje mozga, sprječava nastajanje demencije i depresije. U starijim godinama je preporučljivo šetanje, a posebno za žene kod kojih često dolazi do …
14 stereotipa o Škorpionima koji su (gotovo) uvijek istiniti

14 stereotipa o Škorpionima koji su (gotovo) uvijek istiniti

Pročitala sam mnoge opise o horoskopskom znaku Škorpiona, a to su uvijek bili slični opisi. Najčešće korištene riječi za opisivanje Škorpiona su: "intenzivni", "strastveni", "ljubomorni", "opsesivni", a moja omiljena riječ je "tajnoviti". Nikada neću razumjeti ove opise jer ne vjerujem da sam sve ovo. Također vjerujem da postoje i drugi znakovi zodijaka koji bi također trebali biti ovako opisani. Želim …
10 stvari koje žena treba znati o muškom mozgu: Zadnja je neočekivana!

10 stvari koje žena treba znati o muškom mozgu: Zadnja je neočekivana!

Najpopularnije predodžbe o muškom mozgu su zasnovane na istraživanjima o muškarcima u dobi od 18 do 22 godine, što su uglavnom studenti koji puno eksperimentiraju :-). Ali, muški mozak strahovito varira tijekom života i predstavlja suprotnu sliku od uvriježenog mišljenja da je muškarcima samo seks na umu. 1. Muškarci žele stabilnost Obično se kaže da su žene te koje se žele skrasiti, a …
Saznajte što vaše tijelo treba prema poziciji akni

Saznajte što vaše tijelo treba prema poziciji akni

Od kada znam za sebe, vodim bitku s aknama i crvenilom. Nekako sam izdržala nespretne faze adolescencije, ali još i dan danas me muči njihova pojava. Usput sam shvatila koliko je to čest problem. Puno odraslih ljudi još uvijek ima bubuljice ili akne. Uz pregršt drugih tema - kao što je gubitak kose u žena – pojava akni u odraslih osoba je …
Tražite gramatičke greške, ispravljate ljude? Evo što to govori o vama!

Tražite gramatičke greške, ispravljate ljude? Evo što to govori o vama!

Sigurno ste upoznali jednu od onih osoba koja vas je prekinula na pola rečenice da vam kaže „Ne kaže se kući, nego kod kuće.“ Prema najnovijem istraživanju vrlo je moguće da pripadaju baš ovom tipu osobnosti. Istraživanje je pokazalo da su introvertni ljudi skloniji ispravljati vaše gramatičke, pravopisne i stilske greške u usmenom i pisanom govoru. Oni koji to rade …
Odaberite vašu omiljenu ČAKRU i saznajte što vaš izbor govori o vama

Odaberite vašu omiljenu ČAKRU i saznajte što vaš izbor govori o vama

Sanskrtska riječ chakra u prijevodu znači kotač ili disk. U yogi, meditaciji i ayurvedi, ovaj pojam se odnosi na kotače energije u cijelom tijelu. Postoji šest glavnih čakri, koje su raspoređene od od baze kralježnice do tjemena glave. Da biste vizualizirali čakru u tijelu, zamislite vrtložni kotač energije gdje se materija i svijest susreću. Ova nevidljiva energija, nazvana Prana, vitalna …
Dnevni Jyotish Horoskop 05.02.2019.

Dnevni Jyotish Horoskop 05.02.2019.

Priroda današnjeg dana su “naša karmička pitanja”. Naše probleme ili naša karmička pitanja potrebno je razriješiti, ona imaju svoj početak i svršetak i nikako nisu vječna. Onoga trenutka kad razriješimo neko karmičko pitanje, sposobni smo priječi na drugu razinu, na drugo karmičko pitanje. Razrješavanje karme mogli bismo usporediti sa školovanjem pri kojemu karmički događaji čine životne pouke. Iako su naši …
09.-10.02. Rijeka - Predavanja Krešimira Mišaka

09.-10.02. Rijeka - Predavanja Krešimira Mišaka

Na slijedećem terminu ŠKOLE ZVUKA još jedan zanimljivi gost - Krešimir Mišak Prvi dan Subota 9.2.2019.: Zvuk i tehnologija -se bavi najmodernijim suvremenim istraživanjima zvuka a i onima iz alternativne povijesti. Drugi dan Nedjelja 10.2.2019.: Predavanje o ugodbenoj frekvenciji od 432 Hz - to je priča kako se zvukom manipulira unutarnjim stanjem ljudi i kako ih se nastoji udaljiti od kozmičke geometrije, …