Nakon višegodišnje pauze s ovakvim radionicama (isključivo zbog neadekvatnih prostora zadnjih godina), veliko mi je zadovoljstvo najaviti jednu izuzetnu i jedinstvenu radionicu:
INNER DRUMMING – HEALING RHYTHMS
weekend workshop
12-13.02.2022.

„Onaj tko poznaje tajnu Zvuka, poznaje tajnu cijelog Univerzuma.“
– Hazrat Inayat Khan

Od svih strogo čuvanih tajni u svim spiritualnim učenjima i mističnim tradicijama svijeta ništa nije bilo čuvano  u tolikoj tajnosti kao znanje o zvuku.
—————————————————————————————————–
o ZVUKOTERAPIJA
o OSVJEŠTAVANJE UNUTARNJEG RITMA I KREATIVNOSTI
o MEDITACIJE NA RITAM I ZVUK
o CHAKRA DRUMMING
o ČIŠĆENJE AURE ZVUKOM
o ALFA WAVES DRUMMING
o THETA WAVES DRUMMING
o ŠAMANSKO TRANS BUBNJANJE
o FOKUSIRANJE PAŽNJE I ŠIRENJE PERCEPCIJE
o OSTVARENJE NAMJERA AFIRMATIVNIM BUBNJANJEM
o BINAURAL BEATS

INNER DRUMMING – HEALING RHYTHMS je specifična radionica upotrebe ritma i zvuka kao tehnike samorazvoja i samospoznaje. Njena namjena nije naučiti svirati neki određeni bubanj ili instrument, već kroz duboke zvučne i ritmičke meditacije naučiti kako ući u samu srž zvuka, frekvencije i ritmičke vibracije, kao osnovnog gradivnog tkiva glazbe. Kroz direktno iskustvo širenja audio percepcije, naučit ćemo kako ispravno i duboko slušati, te pomoću zvuka ulaziti u sâm Kreativni Izvor (Kvantno polje) – što će sve zajedno doprinijeti ne samo vlastitom osvještavanju i samospoznaji, nego ujedno i automatski dovesti do dubljeg razumijevanje zvuka, ritma i glazbe, te veće povezanosti s instrumentom i kvalitetnije sviranje,

Kroz upotrebu određenih instrumenata kao što su djembe, dun-dun, frame drum, shekere, tibetanska zdjela, sound tube, ljudski glas, te u kombinaciji s tehnikama meditacije, introspekcije, disanja, afirmacija, vježbama širenja percepcije i usmjeravanja pažnje, kroz šamanski princip bubnjanja učit ćemo se doživljavati zvuk, ritam i vibraciju na dubljim i finijim razinama našeg bića (energetskoj i spiritualnoj), pri čemu se u našem tijelu i psihi automatski pokreću prirodni mehanizmi:
– energiziranja i osnaživanja
– samo-iscjeljenja,
– unutarnjeg mira i radosti,
– ulaska u kreativni izvor
– podizanja frekvencija i proširenja svijesti

Danas nas kvantna fizika uči da naša materijalna tijela, kao i sva materija u univerzumu, na najfinijoj razini nisu ništa drugo nego zvuk, ritmička vibracija, titraj. I baš iz tog razloga ništa na nas nema toliki utjecaj kao glazba i zvuk. Ništa nije moćnije od zvuka jer zvuk transformira trenutno. U svim drevnim spisima kaže se da je u početku bio Zvuk (ili Riječ) i da je sve nastalo od zvuka. Poznato je da zvuk može stvarati ali također i razarati.

Sama osnova glazbe je ritmička vibracija. Od početka života na zemlji, naše prvo iskustvo u svijetu bile su vibracije u tijelu naše majke, njen glas, i kao najvažnije, otkucaji njenog srca. Na elementarnoj razini naučili smo različite zvukove koji su se prenosili kroz vodeni svijet utrobe prepoznavati kao sigurnost ili kao opasnost, i ta su se iskustva utisnula u našu psihu. Iz tog je razloga temeljna struktura glazbe duboko povezana s arhetipskim strukturama u našoj psihi i može prodrijeti do najdubljih slojeva naše svijesti. Najbazičnije forme ritma razvile su se iz dvodobnog takta kucanja srca i trodobnog takta disanja.

Ljudi veoma lako dođu pod utjecaj ritma – ne samo kroz glazbu, nego i u svakodnevnom životu. Krećemo se kroz naše svakodnevne živote u kojima nam se govori kojim tempom da radimo, kojim tempom da govorimo, jedemo, kupujemo, kojim tempom da živimo,… ali, kada bi sami za sebe mogli odlučivati i stvarati osobne ritmove, bili bi puno manje napeti, nemirni i pod stresom, a puno više u skladu sa vlastitim bićem, životom i našom svrhom.
Drevne ilustracije prikazuju da su bubnjevi u Mezopotamiji i Egiptu postojali prije 4000 godina, a u mnogim etničkim kulturama bubanj ima ritualni i šamanistički značaj.

Zvuk i ritam bubnjeva su od elementarne važnosti za čovjeka. Bubnjanje je jedan od najjednostavnijih i najdirektnijih načina pristupu kreativnoj energiji. Stimulirajući spontano izražavanje i ne-verbalnu komunikaciju, bubanj je jednako vrijedno oruđe u terapiji glazbom kao i u umjetnosti. U današnjem modernom društvu živimo s velikom količinom emotivnog i duhovnog ograničenja i puno potisnutih emocija, kreativnosti i seksualnosti, što nas dovodi u opasnost od krutosti, duhovnog osiromašenja i „unutarnje smrti.“ Kreativnost nas vraća u rezonantno područje naše duše koja uvijek teži rasti, izraziti se i harmonizirati energije tijela. Bubanj je oruđe za uobličenje naših energija u skladan, cjelovit i uspješan život. On olakšava izražavanje bilo koje emocije i uspostavlja ravnotežu.

Napomene:
– Prije radionice molim ne konzumirati alkohol, travu ni bilo kakve droge!
– Za radionicu nije potrebno sviračko iskustvo.
– Nije potrebno imati vlastiti djembe, ali to treba navesti kod prijave.
– Ako imate vlastite instrumente (djembe, tibetanske zdjele, šamanski bubanj, frame drum,shekere,…)molim ponesite.

Voditelj radionice: Krešimir Oreški
Mjesto: Studio Heka – Kulmerska 8a, Zagreb
Vrijeme: 12-13.02. (subota i nedjelja) od 13-17 sati
Cijena: do 4.02 – 600 kn / od 6-11.02 – 650 kn / na dan radionice – 700 kn
Info i prijave: [email protected] / 095 198 9915

• Mi ljudi veoma lako dođemo pod utjecaj ritma – i to ne samo kroz glazbu, nego i u svakodnevnom životu. Krećemo se kroz naše živote u kojima nam se govori kojim tempom da radimo, govorimo, kojim tempom da jedemo, kupujemo, kojim tempom da živimo,… Kada bi sami za sebe mogli odlučivati ove osobne ritmove, bili bi puno manje napeti, nemirni i pod stresom.
• Sama osnova glazbe je ritmička vibracija. Od početka života na zemlji, naše prvo iskustvo u svijetu bile su vibracije u tijelu naše majke, njen glas, i kao najvažnije, otkucaji njenog srca. Na elementarnoj razini naučili smo različite zvukove koji su se prenosili kroz vodeni svijet utrobe prepoznavati kao sigurnost ili kao opasnost, a ta su se iskustva utisnula u našu psihu. Iz tog je razloga temeljna struktura glazbe duboko povezana s arhetipskim strukturama u našoj psihi i može prodrijeti do najdubljih slojeva naše svijesti. Ne čudi stoga da su se najbazičnije forme ritma razvile upravo iz dvodobnog takta kucanja srca i trodobnog takta disanja.
• Bubanj je najstariji instrument na svijetu. Prije nego su nastala kina, prije nego su nastale novine, prije TV-a i radija postojala je priča popraćena bubnjem. Drevne ilustracije prikazuju da su bubnjevi u Mezopotamiji i Egiptu postojali prije 4000 godina. U drevnim kulturama bubanj je imao isključivo ritualni i šamanistički značaj.

• Zvuk i ritam bubnjeva su od elementarne važnosti za čovjeka. Bubnjanje je jedan od najjednostavnijih i najdirektnijih načina pristupu kreativnoj energiji. Stimulirajući spontano izražavanje i ne-verbalnu komunikaciju, bubanj je jednako vrijedno oruđe u terapiji glazbom kao i u umjetnosti. U današnjem modernom društvu živimo s velikom količinom emotivnog i duhovnog ograničenja i s potisnute kreativnosti, što nas dovodi u opasnost od duhovnog osiromašenja i „unutarnje smrti.“ Kreativnost nas vraća u rezonantno područje naše duše koja uvijek teži rasti, izraziti se i harmonizirati energije tijela. Bubanj je oruđe za uobličenje naših energija u skladan, cjelovit i uspješan život. On olakšava izražavanje bilo koje emocije i uspostavlja ravnotežu.

O VODITELJU RADIONICE:
Krešimir Oreški je profesionalni glazbenik, perkusionist, bubnjar i edukator iz Zagreba, aktivan već nekoliko desetljeća na domaćoj i inozemnoj sceni (ethno, tribal, rock, alternative, new age/spiritual, zvukoterapija). Surađuje s mnogobrojnim domaćim i inozemnih glazbenicima, plesačima i DJ-evima.
Glazbeno se usavršavao na tečajevima najvećih afričkih majstora, a od 2001. kontinuirano vodi djembe tečajeve, razne perkusionističke radionice, Drum Circle (bubnjanje u krugu), Inner Drumming radionice i Team building – Team drumming za poduzeća i kompanije.

Autor je knjiga “DJEMBE PRIRUČNIK” (2004) i “DJEMBE – KRALJ AFRIČKIH BUBNJEVA (2008), te dobitnik glazbenih nagrada Porin i Status. Snimio je i gostovao na 20-ak albuma te svirao u isto toliko zemalja svijeta.
Svoju unutarnju avanturu traganja i samospoznaje započinje 1990. godine kroz razne sustave i tehnike meditacija, yoge, kriye, tantru i advaitu. Iniciran je u zvuk i učitelj je nekoliko Reiki sustava (Usui, Tibetanski i Karuna Reiki).
Kroz duboke unutarnje transformacije, uvide i spoznaje, spontano je nastala ideja da svoju ljubav prema glazbi i ritmu s jedne strane, te iskustvima i tehnikama samorazvoja s druge strane, spoji u jedinstvenu Inner Drumming – Healing Rhythms radionicu.

inner drumming 2022